Er det muligt at spise bananer til diarré hos børn og voksne?

Ernæringseksperter anbefaler ikke at inkludere frugter i kosten for en person, der lider af diarré, for ikke at provokere gæring i de irriterede tarme. Med diarré kan banan imidlertid ikke kun bruges som en dessert, men også som medicin. Denne frugt må forbruges, selv med akut betændelse i slimhinden i maven og tarmen. Det er ikke kontraindiceret til hverken voksne eller børn, det anbefales at indgå i kosten til patienter, der lider af forskellige patologier i mave-tarmkanalen.

Hvad er fordelene ved bananer ved diarré?

Neutral smag, fibrøs struktur, unik sammensætning af papirmasse, et minimum af kontraindikationer til brug, fraværet af allergiske manifestationer - dette er blot nogle af de værdifulde egenskaber ved en banan.

Hvordan kan du bruge produktets fordelagtige egenskaber til fordøjelsesbesvær og tarme:

  • pektiner i sammensætningen af ​​frugten forhindrer dehydrering af kroppen og opretholder en vand-alkalisk balance;
  • fiber er rig på tanniner, der har en adstringende virkning, som positivt påvirker fastgørelsen af ​​løs afføring;
  • massen indeholder et stort antal mikroelementer, der kompenserer for deres tab med diarré, opkast, dehydrering;
  • aminosyrer og andre værdifulde komponenter i massen har en bakteriedræbende virkning, så bananer med diarré hjælper med at lindre betændelse i fordøjelseskanalens vægge;
  • den knuste papirmasse omslutter den irriterede tarmslimhinde og forhindrer derved optagelse af toksiner i blodbanen under en urolig mave forårsaget af forgiftning;
  • dette produkt forårsager næsten aldrig allergi, så der er en banan med ukompliceret diarré, selv for personer, der lider af overdreven sensibilisering;
  • "Hormon af lykke" - serotonin - findes i overflod, hvilket øger forsvaret af den berørte krop, lindrer diarré forårsaget af psyko-emotionel overbelastning.

Hvis du bruger bananer til diarré, kan du fremskynde fordøjelsessystemets gendannelsesproces betydeligt.

Kontraindikationer og forsigtighedsregler

Enhver diarré er et symptom på nedsat funktion af mave-tarmkanalen. Kun en kvalificeret gastroenterolog kan forstå årsagerne til dens udseende. Undertiden kan forsinkelsen med at etablere en diagnose koste en person liv. Dehydrering er især farlig hos små børn. Derfor kan bananer kun bruges til diarré, når det ikke er ledsaget af temperatur, opkast, svaghed, nedsat hudelasticitet..

Enhver forstyrrelse i afføringen hos et lille barn er en grund til straks at kontakte en børnelæge. Hvis lægen anbefalede medicin til behandling af diarré, skal du spørge, om du kan kombinere bananer med medicin mod diarré eller ej..

Opmærksomhed! Den daglige norm er højst 2 bananer pr. Dag, for børn, afhængigt af alder, med diarré, kan du spise fra halv til halvanden bit af denne frugt.

Mulige kontraindikationer eller begrænsninger for brugen af ​​bananer til diarré hos en voksen:

  • akut hjertesvigt;
  • en historie med hjerteanfald og slagtilfælde;
  • problemer med udstrømning af galden, sygdomme i galdeblæren og bugspytkirtlen;
  • åreknuder, thrombophlebitis.

De, der er overvægtige, bør ikke spise bananer, da de har mange kalorier..

For at sikre, at inkludering i kosten ikke skader, er det vigtigt at reducere brugen af ​​dem, når stolen fastgøres. Dette produkts adstringende egenskaber kan føre til den modsatte virkning og danne forudsætningerne for forstoppelse. Hvis der før tilstedeværelsen af ​​diarré blev bananer givet barnet som et supplerende måltid, ved de første tegn på diarré skulle de midlertidigt fjernes fra børnenes diæt. Ved diarré forårsaget af rotavirusinfektion er det bedre ikke at spise disse frugter rå, de skal gennemgå varmebehandling.

Vigtige nuancer

For at normalisere afføring hos en voksen eller et barn med diarré skal frugtens helingsegenskaber bruges korrekt..

Opmærksomhed! Ved diarré hjælper kun umodne bananer med en grønlig skræl. Overmoden, lysegul eller frugter, der begynder at mørke, tværtimod har en afføringsmiddel.

Sådan bruges bananer til diarré - de vigtigste regler:

  • spiser ikke disse frugter på tom mave, drik dem med vand;
  • det anbefales at spise bananer ved afslutningen af ​​den akutte periode med diarré under restaureringen af ​​fordøjelsessystemet;
  • at øge effektiviteten af ​​"frugtterapi" kan skiftes med kiks og risgrød uden sukker, kogt i vand;
  • Brug ikke sukker eller slik sammen for at undgå gæring i tarmen;
  • det bedste tidspunkt at konsumere dette produkt er 30-40 minutter efter at have spist.

Diarré under graviditet er en meget almindelig forekomst. Da en gravid kvinde undgår at tage medicin, kan det at spise denne frugt løse problemet med irritabel tarm. Du kan ikke spise mere end to stykker om dagen, der er overmodne og umodne prøver. For stort forbrug kan føre til, at en kvinde forventer, at en baby udvikler hæmolytisk anæmi, nuklear gulsot.

Produkter, der kan skade babyen, er ikke tilladt for ammende kvinder. Ved at spise bananer under amning kan du øge mængden af ​​modermælk. Hvis babyen er allergisk over for disse frugter, hvilket sker ekstremt sjældent, bør de ikke spises selv til medicinske formål. Den optimale dosis for en ammende mor i fravær af et barns reaktion på bananer er en pr. Dag.

Bananopskrifter

At spise en person, der har haft diarré, kræver en diæt, der skåner slimhinden i maven og tarmen. På grund af den unikke sammensætning af bananer kan de med diarré spises frisk, inkluderet i diætfødevarer. Opskrifterne, der er anført her, er ikke egnede til madlavning i den akutte periode med gastrointestinal forstyrrelse, du kan tilberede dem under restaurering af fordøjelsesfunktioner.

Enkle og sunde bananretter:

  1. Grøn frugtpuré. Mos bananen til en purékonsistens, tilsæt salt. Således kan forberedt frugt spises sammen med kogt risgrød. De spiser bananpuré hele dagen og tager den i små portioner. Opskriften kan indgå i kosten for børn og ældre..
  2. Banan smoothie. Bland frugt med naturlig yoghurt, slå i en blender. Drik en halv time, før du indtager hovedretten. Fadet hjælper med at genoprette tarmmikroflora.
  3. Let banangelé uden stivelse. Slib til en tilstand af velling, og hæld det med et glas kogende vand, lad det brygge. Stivelsen indeholdt i bananen vil gøre infusionen til gelé på 20 minutter. Hvis drikken er inkluderet i barnets diæt, kan du tilføje en teskefuld honning eller blåbærsyltetøj efter smag.
  4. Pandekager kogt i ovnen. Riv bananen i massen, bland med 2-3 spsk mel, tilsæt kyllingægget, et par spiseskefulde mælk. Læg den resulterende masse på pergament, bages i ovnen.
  5. Dampet budding. Pisk de hvide af to kyllingæg, bland med en blender 250 g cottage cheese, 40 g smør, en spiseskefuld sukker, en knivspids salt, to æggeblommer, hakket banan, tilsæt præpiskede proteiner til denne masse. Bland alle produkter, kog i et dampbad i 40 minutter eller 20 minutter i en dobbeltkedel.

Diæten til en person, der lider af virkningerne af diarré, kan diversificeres ved, at bananer indgår i den. De helende egenskaber ved en eksotisk frugt, som har egenskaben til at gendanne fordøjelsessystemet, bør anvendes til ukompliceret diarré.

Oplysningerne på vores hjemmeside leveres af kvalificerede læger og er kun til informationsformål. Må ikke selv medicinere! Kontakt en specialist!

Forfatter: Rumyantsev V. G. Erfaring 34 år.

Gastroenterolog, professor, doktor i medicinske videnskaber. Foreskriver diagnostik og udfører behandling. Ekspert i gruppen til undersøgelse af inflammatoriske sygdomme. Forfatter af over 300 videnskabelige artikler.

Er det muligt at spise bananer til diarré hos en voksen og et barn?

Ved diarré øges tarmmotilitet, hvilket medfører en hurtigere passage af mad gennem mave-tarmkanalen. Denne reaktion er beskyttende, fordi på denne måde toksiner, der fremkalder diarré, fjernes fra kroppen..

På samme tid er diarré farlig for dehydrering, da væsken, de nødvendige sporstoffer og vitaminer ikke absorberes af tarmen, men passerer igennem. For ikke at belaste mave-tarmkanalen med de første symptomer på diarré, anbefaler lægerne at drikke meget og afstå fra at spise noget mad i mindst 4 timer og derefter følge en diæt, der fikser.

Ernæringsprincipper

Diæt efter diarré hos en voksen består af at følge nogle regler, i henhold til hvilke tarmens mikroflora kan normaliseres.

De grundlæggende regler inkluderer anbefalinger om mad og den måde, den tages på:

  • grundig håndvask;
  • Brug kun rene tallerkener.

Efter diarré anbefales det ikke, at en voksen patient besøger caféer og andre cateringfirmaer, da kvaliteten af ​​retterne kan være anderledes. I dette tilfælde kan fordøjelseskanalen reagere negativt på den.

Diæten efter diarré hos en voksen patient og et barn kræver kun anvendelse af produkter af høj kvalitet tilberedningsprocessen.

Udgåede gærede mælkeprodukter er kontraindiceret. Hvis du spiser dem, kan du forårsage gæring, forårsage et tilbagefald af forgiftning, diarré, opkast.

Faren for en sådan klinik for voksne og børn er dehydrering. Derfor vil patienternes kræfter være rettet mod at gendanne vandbalancen. Diæt efter diarré skal ordineres af en kvalificeret læge.

Maden skal omfatte greener og grøntsager med frugt. I dette tilfælde hældes mulige produkter med kogende vand. Denne forebyggende foranstaltning vil beskytte en voksen patient mod tilbagefaldende diarré..

Hvis denne regel ignoreres, vil den behandling, som patienten allerede har gennemgået, ikke være effektiv..

Vigtige nuancer

For at normalisere afføring hos en voksen eller et barn med diarré skal frugtens helingsegenskaber bruges korrekt..

Opmærksomhed! Ved diarré hjælper kun umodne bananer med en grønlig skræl. Overmoden, lysegul eller frugter, der begynder at mørke, tværtimod har en afføringsmiddel.

Sådan bruges bananer til diarré - de vigtigste regler:

  • spiser ikke disse frugter på tom mave, drik dem med vand;
  • det anbefales at spise bananer ved afslutningen af ​​den akutte periode med diarré under restaureringen af ​​fordøjelsessystemet;
  • at øge effektiviteten af ​​"frugtterapi" kan skiftes med kiks og risgrød uden sukker, kogt i vand;
  • Brug ikke sukker eller slik sammen for at undgå gæring i tarmen;
  • det bedste tidspunkt at konsumere dette produkt er 30-40 minutter efter at have spist.

Diarré under graviditet er en meget almindelig forekomst. Da en gravid kvinde undgår at tage medicin, kan det at spise denne frugt løse problemet med irritabel tarm. Du kan ikke spise mere end to stykker om dagen, der er overmodne og umodne prøver. For stort forbrug kan føre til, at en kvinde forventer, at en baby udvikler hæmolytisk anæmi, nuklear gulsot.

Produkter, der kan skade babyen, er ikke tilladt for ammende kvinder. Ved at spise bananer under amning kan du øge mængden af ​​modermælk. Hvis babyen er allergisk over for disse frugter, hvilket sker ekstremt sjældent, bør de ikke spises selv til medicinske formål. Den optimale dosis for en ammende mor i fravær af et barns reaktion på bananer er en pr. Dag.

Sund mad

Hvis voksne har appetit efter diarré, kommer de sig igen. Tarmen efter en sygdom er tilbøjelig til en patologisk tilstand.

Den tunge belastning, der udøves af underernæring, skader ham kun. Umiddelbart efter akut diarré kan du spise kiks med usødet te. Ernæring til voksne og børn skal være sparsomme og befæstede.

Under og efter madforgiftning kan du spise delvis, men ofte. Mad spises 5-6 gange om dagen, lidt. En sådan diæt normaliserer tarmens funktion.

For at tilfredsstille sult kan du spise kiks, kiks uden sukker og salt. Det er vanskeligere at vælge mad til patienter, hvor tarmlidelsen er ledsaget af opkast..

Under sygdommen mister kroppen en masse næringsstoffer. En svækket patient har brug for specialiseret ernæring.

For at forhindre udtømning vælger lægen en diæt, som du kan genopfylde tabte vitaminer, mineraler og proteiner i en kort periode..

Efter diarré uden opkast kan du spise:

  • gårsdagens hvide brød;
  • fedtfrie supper kogt på afkok af forskellige kornarter. De tilsætter gulerødder, blomkål;
  • magert kød er en god kilde til nærende protein;
  • damp ostemasse;
  • damp omelet.

Efter diarré kan du spise fiber, som findes i friske bananer og bagt æbler. Kosten inkluderer madlavning af forskellige korn til et par.

Hvis den mad, der er ordineret af lægen, fremkaldte opkast, kan du ikke behandles med folkemiddel.

I sådanne tilfælde er det kontraindiceret at drikke vodka med peber. Denne drik øger irritationen i tarmen, hvilket fører til rus..

Fra vodka krænkes gastrointestinal funktion i større grad. I dette tilfælde forværres den nuværende sygdom, og diarré genoptages.

Terapeutisk diæt med bananer

  1. Tag en umoden frugt, mos den i potetmos og bland med salt eller risgrød på vandet. Spis velling flere gange om dagen.
  2. Vi tager naturlig yoghurt beriget med bifidobakterier. Vi skræl bananen, slib den i velling og pisk med en mikser. Drik den resulterende smoothie før måltider flere gange om dagen.
  3. Slib frugten, gnid æblet på et rivjern og bland det med et par spiseskefulde creme fraiche. Gruel vi spiser et par spiseskefulde 3-4 gange om dagen.
  4. Du kan lave en bananpudding dessert i en dobbeltkedel. For at gøre dette har du brug for ¼ kg cottage cheese, et par æg, lidt sukker, et stykke smør og en banan. Knæk ægene, og del dem i protein og æggeblomme. Proteiner piskes til en skumtilstand. Sukker blandes med cottage cheese, smør, æggeblommer og blandes med en blender. Skær bananen i små stykker og spred dem i masse. Vi gør det samme med æggehvidt skum. Bland endnu en gang alt og læg det i en bageform. Vi lægger fremtidens budding i 20 minutter i en dobbeltkedel.

Fastedag på bananer og kefir

Frugten kan bruges som tilføjelse til standard diæt til diarré. Men det er mere nyttigt at arrangere en faste dag under diarré for ikke at overbelaste kroppen.

En dag må ikke spise mere end tre frugter og drikke en liter kefir med lavt fedtindhold. Dette gøres bedst ved at skære dem i små skiver og drikke kefirfrugt.

Sådanne faste dage bør ikke laves længere end 3-5 dage. Diæt anbefales ikke til personer med gastritis eller mavesår..

Kontraindiceret mad

Med og efter madforgiftning er diæt nr. 4 angivet. For at genoprette kroppen, anbefales det at opgive irriterende, mekanisk ru og tunge fødevarer.

Mad må ikke belaste organerne i fordøjelseskanalen med produkter af dårlig kvalitet. Nogle gange er der et billede, når patienten sulter i en lang periode, mens han ikke har nogen appetit. Sådanne patienter kan og bør drikke masser af væsker.

For at gøre dette koges kompott eller gelé fra bær. Du kan lave svag te. Inden du tager filtreres kompoten og bouillon, så små partikler fra bær ikke kommer ind i fordøjelseskanalen.

Kosten efter diarré forbyder at spise friske frugter med grøntsager, konserves, krydderier, muffins.

Diæt efter diarré inkluderer ikke brugen af ​​koncentrerede sure juice. Sådanne drinks påvirker væggene i maven og tarmen negativt..

Krydderier bør ikke sættes til mad. De provoserer også irritation i tarmslimhinden.

På baggrund af en sådan behandling kan man kun forværre patientens dårlige tilstand. Diætet til patienter med irritabelt tarmsyndrom er vanskeligere. Det er forbudt at drikke yoghurt og mælk, spise cottage cheese.

Fordelene ved banan at arbejde i mave-tarmkanalen

Årsagen til udvikling af diarré kan være underernæring, forgiftning, infektion med en virus, infektion osv. I de første timer anbefaler læger fuldstændigt at give afkald på mad, men med begyndelsen af ​​forbedringer indføres en banan gradvist i kosten.

  • Det indeholder et stort antal nyttige mineraler og vitaminer: natrium, magnesium, caroten, calcium, fluor, kalium, zink, fosfor, jern, vitamin C, B, K, E. De kompenserer for mistede elementer, gendanner energi og styrke. Kalium styrker fordøjelseskanalen;
  • den fibrøse struktur gør fæces tykkere, hvilket reducerer væsketab, indhyller væggene i maven og har en bakteriedræbende virkning;
  • forhindrer dehydrering, kalium opretholder en vand-salt balance;
  • bevarer fugt i kroppen takket være pektiner;
  • aflaster kramper og lindrer kramper.

Efter at have spist frugt, bliver helingsprocessen hurtigere.

Tilladte drinks

Kosten efter diarré inkluderer at drikke masser af væsker. Dette er nødvendigt for at gendanne vandbalancen i kroppen. Forskere har bevist, at en diæt, der inkluderer alle drikkevarer, er ineffektiv efter diarré.

Patienter, der kommer sig efter løs afføring, skal overholde et specifikt drikkevareskema..

På baggrund af den hyppige brug af kaffe forstyrres det urogenitale system. Dette skyldes det faktum, at denne drik har en vanddrivende virkning..

I et par uger skal patienten glemme kaffe. Du kan erstatte det med et afkog af urter og grøn te.

Kosten giver dig mulighed for at brygge en vild rose, rig på mange vitaminer. Du kan brygge kamille eller et andet beroligende middel.

Kosten giver mulighed for tilberedning af hjemmelavet gelé fra træved og blåbær. Til dets forberedelse kan du bruge sukker i en lille mængde.

Efter diarré skal du lave te af blåbær og kamille. En sådan drink har en helende og fikserende virkning, som positivt påvirker det efterfølgende arbejde i fordøjelseskanalen. Patienten skal gradvist vende tilbage til den normale diæt.

Efter diarré provokeret af madforgiftning følges dietten i 2-4 uger. Om nødvendigt foreskrives diætbord nr. 4 i et par dage mere.

Udskiftning af lette fødevarer med tunge fødevarer skal være enkel og kun under medicinsk kontrol..

Forudskiftet menu til morgenmad, derefter til frokost og middag. Diæten bør kun justeres af en ernæringsfysiolog med en gastroenterolog.

For at understøtte tarmmikrofloraen i den periode, hvor kosten er indikeret, kan du drikke medicinen Sorbeks. Det ordineres til madforgiftning og andre farlige fænomener, hvor der er diarré, opkast, feber.

Infektionister og børnelæger rådes til at overholde reglerne for hygiejne fra den tidlige barndom. Dette vil forhindre fremtidige tarmforstyrrelser..

Hvad er fordelene?

Fordelene ved bananer bestemmes af indgangsstoffer og mikroelementer:

  • Kalium. Det fjerner overskydende væske, nødvendigt for den normale funktion af det kardiovaskulære system.
  • Magnesium. Forbedrer hjerne- og hjertefunktion.
  • Jern. Det er nødvendigt for dannelse af hæmoglobin, normaliserer blodcirkulationen.
  • Natrium, calcium og fosfor. Brug for et skeletsystem.
  • Sukrose, fruktose. Oplad celler med energi.

80% frugt består af vand

Listen over nyttige stoffer i sammensætningen af ​​produktet fortsætter:

  • Cellulose. Hjælper med at normalisere arbejdet i mave-tarmkanalen og indhyller maven i væggene.
  • Pectiner. De ophobes og bevarer fugt som en svamp, hvilket er meget vigtigt for diarré, da de forhindrer dehydrering.
  • Inulin. Det hører til probiotika, da det hjælper med at gendanne den gunstige tarmmikroflora og forhindrer udviklingen af ​​dysbiose.
  • Stivelse. Det omslutter tarmvæggen og lindrer den betændte slimhinde. Hjælper også med at tilbageholde vand i kroppen..
  • Garvesyre. Antiseptisk og snerpende.
  • Tryptophan. Fremmer produktionen af ​​”lykkehormonet” - serotonin.
  • Enzymer Hjælp med at fordøje mad.

Brug af banan fører til følgende positive effekter:

  • den betændte slimhinde i maven og tarmene er indhyllet, hvilket hjælper med at reducere fysisk ubehag, smerten falder;
  • væksten af ​​patogen mikroflora bremser;
  • en stor mængde sporstoffer, C-vitamin og kulhydrater bidrager til øget tone og lokal immunitet;
  • frie radikaler fjernes fra celler (antioxidantegenskaber);
  • hjælper med at gendanne elektrolytbalancen og forhindrer dehydrering.

Bananer til diarré kan endda konsumeres af mennesker med gastritis eller mavesår. Fiber og stivelse, der er indeholdt i dem, indhyller mavens vægge og beskytter slimhinderne mod virkningen af ​​saltsyre. Vitamin B6 normaliserer produktionen af ​​mavesaft, og B2 har en regenererende egenskab.

Efter at have spist bananer, skal du lytte til dine følelser, nemlig om der er en følelse af oppustethed og tyngde. Hvis der ikke er sådanne symptomer, er de kun til gavn. Et andet spørgsmål, der begejstrer eksotiske frugtelskere er, er det muligt at spise bananer dagligt..

Læger forbyder det ikke, men den dag anbefales det at en voksen ikke spiser mere end to bananer og kun børn én. De mest værdifulde frugter, som er ret modne, men endnu ikke er begyndt at forringes. Derfor skal du vælge gult uden mørke pletter.

Brug ikke frugt med beskadiget hud.

Kronisk og akut tarmforstyrrelse

Diæten ordineres under hensyntagen til typen af ​​diarré:

  • akut - udvikler sig på baggrund af en parasitær virus- eller bakterieinfektion i tarmen. Du kan også provosere denne tilstand ved at drikke forurenet vand. En lignende klinik er karakteristisk for stress og intolerance over for produkter;
  • kronisk - forbundet med kolorektal mavesår, Crohns sygdom, ulcerøs colitis og andre kroniske sygdomme samt inflammation.

I de to ovennævnte tilfælde observeres de samme symptomer:

  1. Hyppige tarmbevægelser.
  2. Kvalme.
  3. Skarp eller vedvarende mavesmerter.
  4. Dehydrering.

En stærk manifestation af en forstyrrelse i fordøjelseskanalen er blod i afføringen, en temperatur over 38 grader, opkast. Med en sådan klinik er diæt nr. 4 ledsaget af medikamentel behandling.

Fordelene ved denne diætabel inkluderer:

  • normalisering af tarmen;
  • forbedring af mikroflora- og fordøjelsessystemets funktioner;
  • restaurering af vand og saltbalance.

Forskere har bevist, at det er bedre at spise følgende fødevarer efter diarré:

  • moset cottage cheese;
  • hårdkogt æg;
  • suppe og bouillon med fisk eller kød;
  • klidebrød, for tørret;
  • kødboller med lavt fedtindhold;
  • friske gulerødder revet eller mosede gulerødder kogt med en blender;
  • ris bouillon;
  • kvede gelé.

Forskere har også identificeret fødevarer, der er forbudt efter diarré. De kan ikke inkluderes i kosten i restitutionsperioden efter en sygdom.

Denne liste inkluderer:

  • friske bær;
  • gråt og sort brød;
  • pickles, marinader, røget kød;
  • fed mad;
  • svampe;
  • alle bælgplanter;
  • saucer og krydderier;
  • juice og sirup.

Diæt nr. 4 har ingen mangler og kontraindikationer.

Men da den pågældende mad er terapeutisk, og den sigter mod at forhindre tilbagefald og gendannelse af mave-tarmkanalen efter diarré, kan det derfor ikke observeres for at sænke din vægt.

Nyttige egenskaber ved banan til voksne og børn

Nylige undersøgelser har vist, at afholdenhed fra mad yderligere svækker patienten og bremser bedringen af ​​tarmslimhinderne. Men der er intet at gøre med afføringslidelser.

Mad må ikke øge tarmens bevægelighed, provokere gæring og rådne. Korrekt ernæring til diarré supplerer effekten af ​​medikamenter og fremskynder opsvinget. Bananer har en række egenskaber, der hjælper med at slippe af med diarré og ikke tillader kroppen at slappe af..

Organiske bærsyrer har en bakteriedræbende virkning - de hæmmer reproduktionen af ​​infektionsmidler. Denne effekt suppleres af pektiner, der fungerer som enterosorbenter. De binder vand i fordøjelseskanalen og kvælder. I form af en skummende masse passerer gennem tarmen og absorberer (adsorption) resterne af mad, bakterier og toksiner.

I det sure miljø i fordøjelseskanalen spaltes calcium fra pektiner. Det har en betændelsesdæmpende virkning på mavetarmslimhinden. Catecholamines har den samme ejendom..

Med bananer kompenseres kaliummangel, der primært vaskes ud med diarré. Dette forhindrer risikoen for hypokalæmi og komplekse lidelser på grund af ubalance i mineraler..

Hvad er nytten af ​​denne frugt til diarré? Fiber hjælper med at styrke afføring, og stivelse frigivet fra fosteret stopper dehydrering og lindrer irritation af tarmvæggen.

Du kan og bør spise bananer med diarré. Frugten mætter patientens krop med vitaminer, og saccharose fører hurtigt personen udmattet af diarré til tone.

Bananer har en indhegnende virkning, der forhindrer mad i at irritere tarmen.

Pektinerne i dens sammensætning tilbageholder vand i mave-tarmkanalen, væsken kommer ud af tarmen langsommere.

Frugt styrker afføring og gendanner mikroflora-forstyrrelser.

Bananer forhindrer udvikling af skadelige miljøer og lindrer kramper, der ledsager diarré.

En banan indeholder følgende næringsstoffer:

  • fiber - har snerpende egenskaber, forbedrer fordøjelsen;
  • stivelse er et komplekst kulhydrat, hjælper med at mætte kroppen og har en indhegnende virkning;
  • saccharose er et andet kulhydrat, der fremmer hurtig mætning og genopfylder kroppens energireserver;
  • pektiner - stoffer med en indkapslende virkning, derudover fælder vand i tarmens lumen, forhindrer dets hurtige udskillelse, forbedrer fordøjelsen;
  • tanniner - hjælp til at fastgøre afføringen;
  • forskellige enzymer, der hjælper med fordøjelsesprocessen;
  • inulin - er en frukt af polymer, hjælper med at genoprette normal tarmmikroflora.

Det er værd at bemærke, at de ovennævnte forbindelser er iboende i umodne frugter. Modne frugter kan tværtimod føre til stimulering af peristaltik og øget diarré.

Ud over disse stoffer er disse frugter rige på forskellige sporstoffer, såsom calcium (Ca), natrium (Na), jern (Fe) og fosfor (P). Tilstedeværelsen af ​​kalium (K) og magnesium (Mg) i frugten har en gavnlig virkning på hjertemuskelens funktion, da flere frugter indeholder den daglige norm for disse stoffer.

Bananer er også nyttige under følgende betingelser:

  • aterosklerose;
  • gastritis;
  • arteriel hypertension;
  • sygdomme i nervesystemet og mentale lidelser;
  • impotens;
  • luftvejssygdomme.

Tips ernæringseksperter og gastroenterologer

Det er nødvendigt at spise efter diarré fraktioneret og ofte. Samtidig anbefales det at drikke masser af væsker. Normen for hver skål i diætbordet skal være 250 g / ml.

For en voksen patient, der har haft diarré, tildeles følgende menu omtrent:

  • om morgenen skal du tilberede en dampomelet, spise 50 gram brød, drikke risbuljong;
  • til frokost tilberedes kyllingsbuljong med kiks;
  • til frokost er det tilladt at tilberede suppe med kødboller med ris og oksekød. Patienten kan også spise 50 gram brød, drikke sort te;
  • eftermiddags snack - et par bagt æbler;
  • middag - potetmos med æg og gelé;
  • sen aften - et afkog af fuglekirsebær.

Det er vanskeligere at følge en diæt for gravide efter diarré. Denne kategori af patienter er i fare og kræver øget opmærksomhed fra alle læger.

Gravide kvinder efter diarré ordineres følgende diæt mad:

  • i de første 2 dage efter restaurering af fordøjelseskanalen anbefales det at spise ris eller havregryngrød kogt i vand. Du kan bage æbler, brygge en afkok af ris eller fuglekirsebær;
  • hvis symptomerne på diarré er faldet, kan du introducere kiks og svag te i kosten;
  • for fuld genopretning introducerer de mager suppe, kogt kød.

Med colitis forekommer ofte diarré eller forstoppelse, der generer sig i maven. Kolitis ledsaget af diarré kræver, at patienten følger et diætbord:

  • damp omelet;
  • diæt af fisk og kød;
  • puré fra forskellige grøntsager;
  • bagt æble eller pære;
  • bær, ris, urteafkog.

Hvis diarré er ledsaget af opkast, anbefales det på den første dag i diætbordet at spise mad bestående af astringent væske. Risbuljong, fuglekirsebær eller røgelseinfusion, sort te har sådan en effekt..

I de følgende dage skal du holde dig til følgende tabel:

  • om morgenen forbereder patienten kartoffelmos og drikker risbuljong;
  • kyllingbuljong tilberedes til frokost;
  • til frokost tilberedes en gelé med bær og flydende grød fra havregryn;
  • til en eftermiddags snack kan du bage et æble, dampe opløsningen fra fuglekirsebær;
  • om aftenen skal du forberede kyllingebestanden og mosede gulerødder;
  • semulje og te tilberedes om natten.

Hvis diarré er provokeret ved antibiotikabehandling, forstyrres tarmmikrofloraen.

For at forhindre dysbiose under denne terapi skal du drikke medikamenter, der normaliserer og gendanner tarmens mikroflora.

Samtidig anbefales det at følge en diættabel, der følger følgende råd fra ernæringseksperter og gastroenterologer:

  • den første dag koges en omelet, risgrød i en dobbeltkedel. Du kan brygge en afkogning, koge gelé fra bær;
  • fra den tredje til den femte dag kan du lave dampede kødboller og kødboller, urtete brygges.

Ved akut tarmforstyrrelse tilvejebringes sparsom ernæring. Patienten må spise mad, der reducerer symptomerne på akut diarré:

  • banan, bagt æbler eller æble sauce;
  • kartoffelmos;
  • Hvide ris;
  • ristet brød, kiks, sukkerfri cookies;
  • kylling;
  • blåbær med fuglekirsebær;
  • yoghurt;
  • urtete.

Ved akut og kronisk diarré er ernæring ikke anderledes.

På samme tid ledsages kronisk tarmforstyrrelse af dårlig absorption af mineraler og vitaminer, herunder fosfor, kalium og magnesium. Derfor er dietten rettet mod at introducere ost, æbler, kvæder i kosten.

Ved kronisk diarré skal du konstant spise ordentligt for at forhindre tilbagefald:

  • om morgenen spises tyktflydende grød i olie, cottage cheese gnides, gelé drikkes;
  • til frokost kan du drikke risbuljong og spise kiks;
  • til frokost laver de gelé, laver oksekød koteletter;
  • du kan bage pærer til en eftermiddags snack;
  • til middag koges semulina grød baseret på kyllingbuljong.

Fordele ved en diæt-tabel til tarmproblemer

Effektiviteten af ​​ovennævnte produkter til eliminering af diarré er klinisk bevist. Med mild, moderat og svær forløb er diætterapi indikeret. Dets grundlag er en rigelig drikkeordning.

Hvis diarré er ledsaget af opkast, og det er umuligt at lægge en dråber med saltvand, tages den oralt, men i små portioner.

For ikke at fremkalde en anden opkast tages opløsningen i 1 tsk. hvert 30. sekund.

Du kan erstatte det med et mineralvand, men uden gasser. Det sekundære grundlag for den pågældende tabel er hyppige og små portioner. I dette tilfælde er mave-tarmkanalen ikke overbelastet, parallelt reduceres smerten.

I henhold til denne diæt udelukkes mad, der fremkalder tarmbetændelse, såvel som de fødevarer, der belaster leveren, nyrerne, bugspytkirtlen, fra kosten.

På grund af diætbegrænsninger er patienten i stand til at helbrede sig selv. Diætbordet løser resultatet af terapien og hjælper kroppen med at komme sig igen.

Bananopskrifter

Menuen med ikke kun et barn, men også en voksen under diarré kan varieres med bananer. Der er mange opskrifter. En af de letteste er at tilføje banansød sirup til ris eller havregryn. I det følgende beskrives opskrifterne fra banan i strid med mave-tarmkanalen.

småkager

Blødgør smør (ca. 100 g) for at blødgøre og bland, indtil det er glat med et glas sukker og et kyllingæg. Hæld derefter to kopper mel og et bagepulver.

Brug en blender eller gaffel til at ænde fire bananer og tilsæt dejen. Hvis det ønskes, kan du lægge nogle knuste nødder. Læg dejen med en ske eller gennem en konfektionssprøjte på en bageplade og bag ved 180 ⁰С i 15 minutter.

Fucking

Gnid den modne banan ned i grøden, tilsæt et æg, 2-3 spsk mel og mælk. Pergament bagt ovn i ovnen.

Kissel

For at tilberede den har du brug for en banan og 200 ml varmt vand. Vend frugten til velling, hæld kogende vand og dæk. Da der er meget stivelse i selve frugten, er det derudover ikke nødvendigt. Efter 20 minutter er drikken klar. For at diversificere smagen kan du tilføje honning eller blåbærsyltetøj til geléen.


Bananer og mælk blandes dårligt; en duet som denne kan forårsage diarré

Smoothie

Til en cocktail har du brug for 150 g naturlig yoghurt med lactobacilli. Frisklavet surdejoghurt fra et apotek passer godt. To portioner smoothie har brug for en frugt. Denne cocktail hjælper med til hurtigt at genoprette tarmens mikroflora.

Grød med saltet banan

I den kogte ris tilsættes usødet grød, kogt på vand, saltet banan, malet i en blender. Denne skål indeholder meget stivelse, hvilket bidrager til hurtig normalisering af tarmen..

Det er ikke muligt at tackle infektiøs diarré kun ved at spise bananer og risgrød. Absorbenter, antivirale eller antibakterielle lægemidler er påkrævet. Men diæt er en forudsætning, uanset hvad der forårsager diarré.

Og med en alvorlig sygdom og med følelsesmæssig overbelastning bliver du nødt til at afstå fra tung, fedtholdig, sur, krydret mad. Banan diversificerer ikke kun menuen, men hjælper også med at tackle sygdommen..

Nyttig video

Det accepteres generelt, at hvidkogt ris og bananer til diarré næsten er den eneste tilladte mad. Hvid ris, kogt med en lille mængde vand og uden salt, har virkelig den egenskab at forårsage forstoppelse på grund af stofferne deri. Når man beslutter sig for, om det er muligt at bruge banan til diarré, beskriver tilhængere af dens anvendelse, hvor meget kalium det indeholder, som vaskes ud under dehydrering, og hvor meget pektiner der er indeholdt i frugten stimulerer fordøjelsen.

Den mest kontroversielle af påstandene siger, at hvis du spiser 2 bananer hver 3. time, vil diarré passere sporløst om dagen. Der er mange almindelige misforståelser, der har en placebo-effekt, takket være patientens dybe tillid til den utvivlsomme fordel ved det, han spiser. Spørgsmålet om, hvorvidt bananer kan bruges til diarré, stilles af dem, for hvilke at spise frugt i perioden med tarmforstyrrelse ikke havde den ønskede helingseffekt..

Spiser gravid

Som et middel mod diarré anbefales frugt til gravide kvinder. Det vil hjælpe en kvinde med at slippe af med diarré og lindre toksikoseanfald. Fosterets papirmasse omslutter forsigtigt mavens vægge, hvilket hjælper med at reducere opkast af opkast. Det blokerer for absorptionen af ​​skadelige stoffer i maven, mens den mætter kvindens krop med mikroelementer og vitaminer..

Endorfin i sammensætningen af ​​fosteret vil hjælpe med at forbedre humøret. Efter bananer er der en let eufori og øget ydelse. Men gravide kvinder er nødt til at være forsigtige med at spise frugt, især i de sidste faser af graviditeten.

Generelle henstillinger

Generelle anbefalinger til brug af gravide kvinder behandles:

  • Spis frugt højst to gange om ugen.
  • Frugten tages mellem modenhed.
  • Tag ikke rådne frugter til mad.
  • Brug ikke fosterets masse sammen med mejeriprodukter på samme tid..

Essensen af ​​problemet

Diarré - en let urolig mave, hvor den største symptomatologi er i magekramper og løs afføring. Dette er et midlertidigt fænomen, hvis mulige årsag er brugen af ​​mad eller forkælet mad, bakterier, der kommer ind i maven fra uvaskede hænder. Diarré varer ikke mere end en dag uden at give særlig negative følelser. Med denne form for tarmsygdom anbefales det at begrænse fødeindtagelsen, drikke mere væske.

Banan, der er en af ​​de mest neutrale frugter, bliver ikke et helbredelsesværktøj, men får lov til at spise uden fanatisme. 1-2 bananer spist sammen med kiks, let og lavt fedtindhold, kogt ris, kiks og kogte kartofler, løst for milde tarmsygdomme, diversificerer menuen og ikke skader.

Egenskaber og farer ved sygdommen

Udtrykkene diarré og diarré bruges ofte i populære artikler som synonymer, men dette er ikke helt sandt. I klinisk praksis skelnes akut og kronisk diarré. Akut er oftest forårsaget af tarminfektioner, medikamenter med bivirkninger og tarmbetændelse. Forskellige patologier provoserer ofte kronisk, og der gennemføres en grundig og grundig undersøgelse af kroppen for at bestemme årsagerne. Symptomer på diarré er hyppige korte tarmbevægelser, afføring med føtlig lugt, undertiden pus eller blodige striber, dehydrering af kroppen, forværring af huden, feber, oppustethed, smerter, kvalme, opkast.

Af de grunde, der forårsagede et forstyrret fordøjelsessystem, er diarré opdelt i:

  • infektiøs (dysenteri, salmonellose, enterovirusinfektioner, amoebiasis, E. coli og mange andre);
  • fordøjelsesmiddel (i strid med kosten hos kroniske patienter);
  • dyspeptisk (med forstyrrelser i fordøjelsessystemet);
  • allergisk (forårsaget af brug af produkter med individuel intolerance);
  • neurogen (med nedsat nervemobilitet);
  • psyko-emotionel (med alvorlige oplevelser eller stress);
  • medicin (ved langvarig brug af medicin);
  • giftig (forgiftning af giftstoffer).

Det ville være noget naivt at forvente, at sådanne alvorlige patologier, der kræver medicinsk indgriben på et professionelt niveau og en tilstrækkelig lang behandling, kan helbredes ved at spise endda 3 bananer hver 2. time.

Diæt til IBS

Diæt er kritisk for et barn med diarré. Nogle fødevarer kan hjælpe med at lindre symptomer på diarré, andre vil kun forværre dem..

Med akutte symptomer på diarré hos et barn rådes mange til at undgå at spise grov fiber, fordi dette bidrager til dannelsen af ​​vandig afføring. Men dette er ikke helt så. Dette afhænger i vid udstrækning af den type kostfiber, der spises af barnet:

  • Der er fiber, som opløses i vand og let nedbrydes i tarmen. Disse typer fibre er prebiotiske, de bremser den hastighed, hvormed afføring forlader kroppen, hvilket fører til dens konsolidering;
  • uopløselig fiber absorberes ikke i kroppen, men absorberer vand, når det passerer gennem fordøjelseskanalen, hvorved afføringen kraftigt blødgøres under dens passage gennem tarmen.

Således bliver du nødt til at fokusere på opløselige fiberfødevarer for at hjælpe med at gendanne børns tarmflora for at danne stiver afføring..

Under og kort efter et akut diarréanfald bør kosten fokusere på:

  • udskiftning af mistede væsker og elektrolytter;
  • udelukkelse af visse fødevarer, der forværrer diarré, fx stegt;
  • inklusive let fordøjelige fødevarer, såsom almindelig ris.

rehydrering

Drikkevæsker er meget vigtigt for diarré for at forhindre dehydrering og tab af vitale elektrolytter (natrium og kalium). Korrekt rehydrering er især vigtig for børn, fordi de kan dø af dehydrering på kort tid..

Selvom vand er ekstremt vigtigt for at forhindre dehydrering, indeholder det ikke elektrolytter. For børn anbefaler læger ofte en speciel rehydratiseringsopløsning, der indeholder de sporstoffer, de har brug for, mistet med diarré. Du kan købe denne løsning på et apotek. Eksempler på rehydratiseringsopløsninger inkluderer:

Der er en række naturlige fødevarer, der reducerer anfald af diarré. Alle af dem indeholder en eller flere af de tre aktive ingredienser: tannin, pektin og vegetabilsk lim..

  1. Tanniner er kemikalier, der giver hårdhed til visse fødevarer, dvs. evnen til at binde og komprimere væv. De holder sig til proteinmolekylerne i de betændte slimhinder (det vil sige de irriterede tarme i tilfælde af diarré) og får det til at blive tykkere, hvilket bremser absorptionen af ​​toksiner, hvilket hjælper kroppen med at beholde væsker. Tanniner findes i brombær og hindbærblade. Te fra bladene på disse planter udfylder også mængden af ​​væske, der er mistet med diarré, hvilket er vigtigt for at forhindre dehydrering. Sørg for at medtage i kosten produkter, der indeholder ægte blade, ikke kun smag.
  2. Pectin er en type opløselig fiber, der tilføjer stivhed til afføringen og lindrer fordøjelseskanalen. Pektinrige fødevarer, der bør inkluderes i din diæt er æbler, bananer, gulerødder.
  3. Plante lim er en anden kraftfuld type fiber. Det beroliger fordøjelseskanalen og gør afføringen sværere. Plantebærfrø - en generøs kilde til denne type opløselig fiber.

Pektin og vegetabilsk lim styrker afføringen, når den er for flydende og blødgør, når den er for hård, så de hjælper både med diarré og med at lindre

Der er faktisk ingen mad, der straks stopper diarré. Men der er visse fødevarer, der kan hjælpe med at reducere symptomerne..

  • æbler. Papirmasse og -skal er rig på pektin, så denne frugt er en af ​​de bedste fødevarer til diarré. Æblepektin hjælper også med forstoppelse, fordi det ikke blødgør afføring meget;
  • te. Tanniner i te styrker slimhinden i tarmen, hvilket hjælper kroppen med at absorbere væske med en let betændelse i tarmen. Te skal brygges uden urter, krydderier eller mælk;
  • blåbær og blåbær. Disse bær fungerer godt til diarré, fordi de er rige på både tanniner og pektin. Det er bedre at spise tørrede snarere end friske bær. Og undersøgelser viser, at det at spise blåbær reducerer risikoen for tyktarmskræft;
  • gulerod. Kogte gulerødder beroliger fordøjelseskanalen og reducerer diarré. Gulerødder har også mange næringsstoffer, der går tabt under diarré;
  • grønne løg, purre, hvidløg. Brug af fødevarer rig på prebiotika (ikke at forveksle med probiotika), som stimulerer væksten af ​​"gode" bakterier i fordøjelseskanalen, er nyttigt til at forhindre diarré. Naturlige kilder til prebiotika inkluderer hvidløg, purløg og purre (de har også antiseptiske egenskaber). Spise store mængder af disse fødevarer vil styrke dit immunforsvar og forhindre udvikling af bakterier, der forårsager diarré;
  • Hvide ris. Hvid ris og produkter fremstillet af rismel indeholder ikke fiber. Således hjælper det med at gøre stolen meget sværere;
  • bananer. Moden banan er ofte barnets første mad, fordi den er blød og let at fordøje, hvilket gør det til en ideel mad til diarré. Bananer indeholder også en masse kalium, der går tabt med diarré;
  • yoghurt. Yoghurt indeholder aktive bakterier, såsom L. thermophilus og L. bulgaricus, som hjælper med at forhindre og stoppe diarré. Efter flere undersøgelser er yoghurtens effektivitet i behandlingen af ​​en række fordøjelsesforstyrrelser blevet påvist.

Giv følgende fødevarer, når dit barn har diarré:

  • bananer
  • kogt ris;
  • kogt kylling;
  • kød bouillon;
  • æblemos;
  • fuldkornsbrød;
  • friske grøntsager: gulerødder, rødbeder, squash (en type græskar) og zucchini;
  • bagt eller kogt kartofler.

Husk, at din baby mister natrium under diarré, så tilføj noget salt til din babys mad. Børn har ikke brug for mere end 2 g salt om dagen.

De fleste læger anbefaler, at du fortsætter med at spise faste fødevarer med diarré. Den bedste mulighed er en diæt, der inkluderer ris, bananer, ristet brød, æblesau, da de er bløde for tarmen. Andre fødevarer, som din baby kan bruge til diarré:

  • pasta;
  • kogte æg;
  • bagt eller kogt magert kød;
  • dampede grøntsager: gulerødder, rødbeder, squash, grønne bønner;
  • svampe;
  • bagt kartoffel;
  • korn, såsom havregryn, cornflakes og hvede (hvis barnet ikke er allergisk over for gluten);
  • pandekager, vafler og andre hvide melprodukter;
  • yoghurt - bakterierne deri er gode for tarmen.

Din prioritering efter ophør med diarré bør være at give babyens krop næringsstoffer, der kan hjælpe med at få bedring.

  • probiotika. Disse lægemidler hjælper med at genopfylde tarmene med gode bakterier for at gendanne optimal balance..

Børnelæger rapporterer, at brugen af ​​probiotika vil hjælpe med at behandle infektiøs etiologisk diarré hos små børn, især rotavirus sygdom.

  • ernæring. Som regel anbefales det at spise enkle fødevarer, især på den første dag med diarréanfald. Det kan være: kogte kartofler, ristet brød, kiks med salt, bagt kylling uden hud eller fedt. Det er bedre at spise mere tætte, bløde fødevarer, herunder havregryn, bananer og æble sauce, enkel ris.

Så snart babyens tilstand forbedres, er det vigtigt at gradvist indføre regelmæssige fødevarer, så børnenes fordøjelsessystem ikke overbelaster.

IBS er en sygdom, hvor funktionen af ​​tyktarmen er nedsat. Almindelige symptomer på IBS inkluderer spastisk mavesmerter, oppustethed, forstoppelse og diarré.

For mange børn med IBS kan en diæt hjælpe med at kontrollere symptomer. Hver diæt vil dog være lidt anderledes, fordi de typer fødevarer, der er gode til det ene, kan skade den anden, og omvendt. Således er et af de første trin for forældre, hvis børn lider af IBS, at blive fortrolig med fødevarer, der vides at forværre symptomerne på sygdommen..

Mange forældre bemærker, at hos børn med IBS forværres diarré efter at have spist visse fødevarer:

  • mælkeprodukter;
  • chokolade;
  • koffeinholdige drikkevarer;
  • krydret mad;
  • nogle rå grøntsager og frugter, især broccoli og kål;
  • frugtsaft;
  • bønner;
  • sløjfe;
  • kunstige sødestoffer;
  • mad med højt fedtindhold såsom smør, rødt kød og nødder.

Cøliaki er en sygdom, hvor tyndtarmen er beskadiget, som forstyrrer optagelsen af ​​næringsstoffer fra fødevarer. Børn med cøliaki kan ikke tolerere et protein kaldet gluten, der findes i byg, rug, hvede.

For et barn, der er diagnosticeret med cøliaki, består behandlingen af ​​en glutenfri diæt for livet.

En sådan diæt indebærer, at fødevarer, der indeholder rug, hvede og byg, udelukkes fra kosten. Produkter fremstillet af disse korn er heller ikke tilladt. På trods af disse begrænsninger kan børn med cøliaki følge en velafbalanceret diæt med en række fødevarer, herunder glutenfrit brød og pasta. For eksempel kan de spise kartofler, ris, soja, boghvede eller bælgfrugter i stedet for hvede.

Glutenfrie produkter bliver mere tilgængelige i almindelige butikker..

Banan kan konsumeres som en diætdessert. Hvis målet er at reducere vægten, kan du sidde på en mono-diæt. Den mest almindelige diætindstilling er kefir-banan. På dagen er det tilladt at spise højst tre af disse gule frugter og drikke mere end en liter kefir eller mælk.

Det kan forekomme for dig, at dette ikke er nok. Men hvis du skærer denne gule saftige frugt i stykker og drikker kefir fra en af ​​delene, kan dette erstatte et komplet måltid. Ernæringseksperter anbefaler ikke at holde sig til denne type mad i mere end 3-5 dage. Mennesker med gastritis eller mavesår skal være forsigtige. Denne diæt fjerner overskydende væske fra kroppen og fremskynder fordøjelsessystemet.

Banan kan konsumeres som en diætdessert. Hvis målet er at reducere vægten, kan du sidde på en mono-diæt. Den mest almindelige diætindstilling er kefir-banan. På dagen er det tilladt at spise højst tre af disse gule frugter og drikke mere end en liter kefir eller mælk.

Ernæringsvurdering

Frugt i en gul hud som mange. De har en masse jern, magnesium, fosfor. Tre bananer spist i løbet af dagen er i stand til at genopfylde det daglige indtag af kalium og give 2/3 af det daglige indtag af magnesium. Ernæringseksperter anbefaler ikke at spise mere end 3 bananer om dagen, fordi en frugt med højt kalorieindhold kan bidrage til vægtøgning. Banan er bestemt ikke en let fordøjelig mad og for nogle tarmsygdomme, med øget blodkoagulation, hypotension, åreknuder, er de kategorisk forbudt at spise. Særligt forsigtige ernæringseksperter og sunde mennesker rådes ikke til at spise mere end 2 bananer om dagen, og med diarré er svaret nøjagtigt - absolut ikke.

Det anbefales ikke at spise bananer om morgenen, på tom mave, drikke med vand, sluge uden at tygge, kombinere med brugen af ​​andre fødevarer. Banan er et vanskeligt produkt at fordøje, derfor kan det forårsage en ophobning af gasser i maven, der sendes til tarmen og gør det vanskeligt for galden at flyde ud..

Hvis du ser på symptomerne på diarré, som forveksles med diarré, kan du alvorligt overveje nytten af ​​banan til tarmsygdomme, selv med en stor mængde kalium og magnesium. Måske med en mild forstyrrelse i afføringen kan en banan hjælpe, men med en patologisk forstyrrelse af tarmfunktion vil den ikke have en terapeutisk virkning, men vil kun forværre situationen. For enhver tarmsygdom, der varer mere end en dag, skal du kontakte en specialist i smitsomme sygdomme og ikke spise bananer i klynger.

Spise bananer af ammende kvinder

Mange ammende mødre er interesserede i, om en banan kan stoppe diarré hos en baby, hvis den ammes..

Børnelæger er af den opfattelse, at frugten som kilde til vitaminer og mineraler bør være til stede i kosten til ammende mødre.

For at en gylden delikatesse skal gavne og ikke skade, skal mødre overholde reglerne:

  1. Køb umodne, gode frugter.
  2. Skræl skal være uden ekstern skade. Skadelige mikrober trænger ind gennem huller.
  3. Før brug bør børste med frugter vaskes.
  4. Spis en dag op til to stykker, stræk dem en dag i små portioner.

Hvis du følger disse regler, kan du stoppe diarré hos babyen uden at forårsage skade.

Terapeutisk ernæring til diarré

Diarré behandles med en diæt, der afhænger af årsagen. Med diarré på 1 dag anbefales sult, uegnet kiks, St. John's wort bouillon, sort te, fedtfattig bouillon, noget kogt fisk, kyllingekød. I løbet af de næste 2-3 dage - rigelig drikke, protein, neutrale produkter i form af kogt kød med lavt fedtindhold, usødet risgrød, enkle produkter, opvask uden krydderier, tilsætningsstoffer, kulinariske lækkerier. Bananer, relativt for nylig introduceret i den daglige diæt, er ikke blandt de anbefalede til tarmsygdomme. Det er bedre at afstå fra en eksotisk frugt i en dag eller to, foretrækker havregryngrød, tørret frugtkompott, blåbær, pære, kvæde, fuglkirsebærgelé.

Diarré (diarré) er en funktionel forstyrrelse i fordøjelseskanalen, ledsaget af en forøgelse af dens bevægelighed, fremme af madmasser, som et resultat af, at væske, næringsstoffer og salte ikke kan absorberes fuldstændigt i blodbanen.

En lignende tilstand kan manifestere sig med en stigning i afføring og dens væskekonsistens.

For at forbedre tarmens funktion skal du reducere belastningen maksimalt og fylde kroppen med salte og vand, til hvilket formål der anvendes speciel diætmad til diarré.

Når patienten ikke ved, hvad han skal spise med diarré, skal du finde ud af lægens anbefalinger.

Hvordan man giver til børn

Med en forbedring af symptomerne på diarré kan der tilsættes lidt mad til kosten mindst halvdelen af ​​den normale sats. Du skal ofte spise i små portioner uden at haste. Listen over, hvad du kan spise med diarré, inkluderer:

  • kiks;
  • bananer
  • bagt æbler;
  • kartofler;
  • moskorn fra ris, byg, havregryn uden salt og olie;
  • supper på fedtfattig bouillon;
  • nogle kogte magert kød;
  • dampet eller kogt fisk.

Hvis årsagen til løs afføring ikke er dysenteri eller en intestinal infektion af en inflammatorisk karakter, er brugen af ​​skummetmælk med skummetmælk tilladt at forbedre mikrofloraens tilstand. Velkommen til produkter, der indeholder tanniner, er velkomne. Det kan være saft eller afkogning af bjergaske, egebark, kamille, blåbær, pærer, som har snerpende og antiinflammatoriske egenskaber. For frisk frugt er det kun tilladt en banan at forhindre diarré, som er en utvivlsom assistent i kampen mod sygdom.

Et barns ernæring afhænger af hans alder. Ammende børn med diarré afbryder al fodring. Kunstigt fodrede børn overføres til laktosefrie blandinger og annulleres yderligere komplementære fødevarer. Et barn, der er i fuldt fod, skal fortsætte med at spise, hvis han ikke har opkast, men med en streng diæt og begrænset mængde. Af de fødevarer, der er tilladt til et barn med diarré, kan følgende anføres:

  • mosede kogte kartofler;
  • kefir med lavt fedtindhold eller fedtfattigt (ekskluderet med dysenteri eller inflammatoriske tarminfektioner);
  • pureret fedtfri cottage cheese;
  • apotek yoghurt;
  • banan;
  • moset kød fra magert kød;
  • svage kødbuljongter;
  • kogt fisk;
  • slimgrød: ris, boghvede, havregryn, de koges uden salt, indtil kornene er helt kogt;
  • mosede kogte gulerødder;
  • bagt æbler.

Barnet bør spise ofte i små portioner. Ernæring skal genopfylde tilførslen af ​​næringsstoffer og sporstoffer, der er nødvendige for at babyen kan opretholde energi. Hvis barnet nægter at spise, skal du ikke tvinge ham til fodring. Lad os drikke mere. Som en drink, som du har brug for at give dit barn hvert 30. minut, kan du bruge risbuljong, grøn svag te uden sukker, afkok af kamille, egebark, infusioner af blåbær, fuglekirsebær, granatæble skræl, skiftevis med kogt vand.

Hvorfor er denne frugt så nyttig? Det er den eneste frugt, der anbefales til løs afføring. Den indeholder meget kalium, hvis mangel skal efterfyldes, fordi den vaskes ud med løs afføring, og dette er fyldt med dehydrering, arytmi og forstyrrelse af hjerterytmen. Det har adskillende, bakteriedræbende, indkapslende, toniske, beroligende, antikonvulsive, antispasmodiske egenskaber..

  • pektiner, der hjælper med at normalisere fordøjelsen og har evnen til at absorbere og fastholde fugtighed;
  • stivelse har en indhyllende virkning;
  • tanniner med astringente og antimikrobielle egenskaber;
  • aminosyrer;
  • inulin, som er en biotisk og kan forbedre tilstanden af ​​tarmmikrofloraen;
  • fordøjelsesenzymer.

Derudover er frugten af ​​frugten firs procent vand, der er vitaminer og mineraler (blandt dem, ud over kalium, calcium, natrium, magnesium, jern, fosfor), som er så nødvendige for at fylde op med hyppige løse afføring. Deres anvendelse til diarré hjælper med at genopfylde elektrolytter, lindrer væggene i de irritable tarme for et sæt indhyllende effekter.

De har også en gavnlig effekt på hjertet, fordi de indeholder en stor mængde magnesium og kalium. Når du spiser 400 gram om dagen, kan du give dig selv en daglig kaliumnorm. De bruges også til behandling af åreforkalkning og hypertension, forstoppelse, neuropsykiatriske lidelser, hoste, impotens, kornallergi.

Brug af dem under graviditet er ikke forbudt. Dette er en sund frugt, rig på vitaminer, mineralelementer, der er nødvendige for den normale udvikling af babyen og hans mors helbred. Derudover er det en kilde til vital energi. Ved toksikose hjælper denne frugt ofte. Det eliminerer anstrengelser med kvalme og opkast på grund af dets indkapslende egenskaber, samtidig med at det giver kroppen næringsstoffer.

Denne frugt har en gavnlig virkning på fordøjelsessystemet, som også er vigtigt under graviditet, når diarré eller forstoppelse ofte forekommer. En skarp stemningsændring er karakteristisk for kvinder i denne position. En banan indeholder stoffet endorfin, som kan forårsage et humørløft. Frugten har også en tonic effekt, som giver dig mulighed for at bevare en kvindes hele krop i tone.

For udviklingen af ​​barnet er elementer som jern, zink, calcium, kulhydrater, proteiner, folsyre, vitaminer C, B6, B12, som findes i tilstrækkelige mængder i frugtens papirmasse. For eksempel ved at spise to frugter kan du forsyne dig med halvdelen af ​​det daglige indtag af C-vitamin, det daglige indtag af B6 samt energiforholdet på grund af kulhydrater og proteiner.

På trods af dets fordelagtige egenskaber er dette værdifulde produkt ikke så sikkert under graviditet:

  1. I de sidste uger af graviditeten bør frugtindtagelsen minimeres - ikke mere end to gange om ugen, da der er risiko for at udvikle en allergi mod dem hos fosteret.
  2. Gravide kvinder bør ikke spise overmodne og grønne frugter. De kan føre til flatulens..
  3. Det er forbudt at kombinere mælk med bananer, mens man bærer et barn. Denne kombination af produkter påvirker ikke stofskiftet på den bedste måde..

Banan er en sikker kur mod diarré, hvis den bruges korrekt. Det vil sige, lad dig ikke bære med, den daglige norm er ikke mere end to stykker. Brug af denne frugt i store mængder kan føre til udvikling af hæmolytisk anæmi, allergier, nuklear gulsot. Brug derfor ikke det under graviditet. Så du kan spise dem gravide under diarré under overholdelse af reglerne ovenfor.

En afbalanceret mors kost er nøglen til sundheden for en ammende baby. Gennem modermælk modtager babyen næringsstoffer, der indeholder vitaminer og mineraler, der er nødvendige for vækst og udvikling. I dette tilfælde er det meget vigtigt, hvordan en ammende kvindes diæt bygges. En banan indeholder mange vigtige ingredienser, derfor anbefales den til amning..

Men det kan ikke argumenteres for, at denne frugt vises til alle ammende kvinder. Hos nogle spædbørn, efter at moren har indtaget denne frugt, kan der forekomme en allergisk reaktion. Derfor skal bananer indføres omhyggeligt i kosten til ammende mødre. Til at begynde med vil det være nok at spise et lille stykke og se barnets reaktion.

Der er en liste over fødevarer, der er forbudt mod diarré. Disse inkluderer produkter, der forbedrer arbejdet i mave-tarmkanalen:

  • mælk;
  • pasta;
  • friske grøntsager og frugter (undtagen bananer);
  • pølser;
  • røget kød;
  • dåsemad;
  • krydderier og krydderier;
  • søde sager;
  • melprodukter;
  • honning;
  • kaffe;
  • kakao;
  • nødder
  • fedt kød;
  • Fed fisk;
  • bælgfrugter;
  • kulsyreholdige drikke;
  • naturlige juice;
  • svampe;
  • rige kødbuljongter.

Spis heller ikke koldt, varmt, krydret, surt og fedtholdigt. Stegt mad til diarré bliver nødt til at opgives helt. De irriterer tarmen endnu mere..

  1. Bland grøn frugt med lidt salt. Elt, indtil det er moset. Kan blandes med risgrød. Værktøjet tages i små portioner hele dagen..
  2. Bland frugt og yoghurt (naturligt, bedre købt på apoteket). Pisk med en mixer. Drik 30 minutter før måltiderne.
  3. Mal æble, banan, tilsæt fedtfri creme fraiche eller fedtfattig cottage cheese. Tag en ske tre til fire gange om dagen.

Ved enhver diarré bevares fordøjelsesfunktionerne i maven og tarmen. Derfor er "sultne" og "vand-te" pauser, som blev anbefalet af læger tidligere, uden betydning. En undtagelse er 3. og 4. grad af dehydrering. I disse tilfælde er det tilladt at spise efter påfyldning af den mistede væske og elektrolytter (rehydrering).

Nylige undersøgelser har vist, at afholdenhed fra mad yderligere svækker patienten og bremser bedringen af ​​tarmslimhinderne. Men der er intet at gøre med afføringslidelser.

Mad må ikke øge tarmens bevægelighed, provokere gæring og rådne. Korrekt ernæring til diarré supplerer effekten af ​​medikamenter og fremskynder opsvinget. Bananer har en række egenskaber, der hjælper med at slippe af med diarré og ikke tillader kroppen at slappe af..

Organiske bærsyrer har en bakteriedræbende virkning - de hæmmer reproduktionen af ​​infektionsmidler. Denne effekt suppleres af pektiner, der fungerer som enterosorbenter. De binder vand i fordøjelseskanalen og kvælder. I form af en skummende masse passerer gennem tarmen og absorberer (adsorption) resterne af mad, bakterier og toksiner.

I det sure miljø i fordøjelseskanalen spaltes calcium fra pektiner. Det har en betændelsesdæmpende virkning på mavetarmslimhinden. Catecholamines har den samme ejendom..

Med bananer kompenseres kaliummangel, der primært vaskes ud med diarré. Dette forhindrer risikoen for hypokalæmi og komplekse lidelser på grund af ubalance i mineraler..

Ernæring til diarré hos voksne

Pas på dit helbred - hold Vkontakte-linket

Ud over fysisk ubehag forårsager diarré betydelig skade på indre organer..

I forbindelse med forarbejdede fødevarer fjerner denne sygdom alle slags mikropartikler og nyttige elementer fra kroppen, der påvirker den rette tarmmikroflora..

Naturligvis er det primære mål med terapi at genopfylde forsyningen med mistede sporstoffer for at undgå efterfølgende bivirkninger.

For at vide, hvad du kan spise med diarré, skal du konsultere en læge.

Hvem anbefales ikke at spise bananer?

Det afsløres ikke altid, at en eksotisk frugt har en gavnlig virkning på kroppen ved udviklingen af ​​diarré. I nogle situationer kan tarmforstyrrelser kun forøges ved brug af et gult foster:

  1. Børn under 3 år bør ikke spise - et barn kan udvikle diarré fra en banan på grund af en allergisk reaktion forårsaget af produktet;
  2. Bliv ikke ført med frugter fra palmetræer til mennesker, der er overvægtige. Dette skyldes, at produktet har en stor mængde kalorier;
  3. Med udviklingen af ​​thrombophlebitis eller dannelsen af ​​iskæmisk myokardie.

Derfor er det nødvendigt at bruge det kun med omhu for at et produkt kun kan være nyttigt. En sød frugt er nyttigt i udviklingen af ​​diarré, men du bør ikke misbruge den i udviklingen af ​​en urolig mave, du kan udløse dannelse af tarmobstruktion.

En banan kan således provokere udviklingen af ​​diarré, men forudsat at produktet er af dårlig kvalitet og konsumeres i store mængder. I de fleste tilfælde er produktet en god måde at blokere udviklingen af ​​diarré på. Derfor skal du overholde enkle regler og inputstandarder..

Professionelle færdigheder: Hydrocolonoterapi, behandling af sygdomme i mave-tarmkanalen

Forstyrret mave er et uforudsigeligt fænomen. Det giver en masse ulejlighed, både voksne og børn. Jo før ubehag går, jo bedre. For at fremskynde denne proces bruger de ikke kun medicin, men også nogle fødevarer. For eksempel er bananer til diarré uundværlige hjælpere. Takket være dem gendannes tarmmikrofloraen meget mere aktivt, og kroppen modtager nyttige forbindelser fuldt ud.

Diætprincipper for diarré

Ud over listen over tilladte fødevarer er det ekstremt vigtigt at følge ernæringsreglerne for diarré:

  • Enhver mekanisk eller kemisk irritation af mave-tarmkanalen skal udelukkes. Dette gælder for meget varme og kolde fødevarer, faste fødevarer, krydderier, alkohol og andre aggressive stoffer..
  • Måltidet skal finde sted hver 3. time. Dette er nødvendigt for at reducere den øjeblikkelige belastning på fordøjelseskanalen. Her kan du også medtage et krav mere: antallet af mad pr. 1 måltid bør ikke være stort.
  • Fra menuen skal du fjerne ethvert produkt, der kan forårsage dannelse af gæring inde i tarmen. For eksempel er det strengt forbudt at spise surkål, bælgfrugter, frisk brød og mel.
  • Du kan ikke sænke proteinindholdet under kosten, og mængden af ​​kulhydrater og fedt, der kommer ind i kroppen, skal være på et minimum. Du skal huske - sult er meget uønsket.
  • Det er obligatorisk for diarré at genopfylde den mistede mængde væske inde i kroppen. Hvert måltid skal ledsages af forbrug af 1-2 glas vand.
  • Det er nødvendigt at beslaglægge fødevarer, der kan have en koleretisk virkning.

Diæternæring til diarré i overensstemmelse med ernæringsprincipperne, har en fysiologisk virkning og gør det muligt at fremskynde gendannelsesprocesserne i mave-tarmkanalen.

Hvilken form er bedre at spise bananer

Med diarré er det bedre at foretrække at spise friske bananer. Deres termiske behandling fører til et delvist tab af sporelementer. Du skal også vide, at det højeste indhold af næringsstoffer overhovedet ikke findes i massen, men i floem (aflange filamenter). Rengør ikke fosteret fra dem, den højeste koncentration af kalium og fiber findes i trådene.

Indfør banan i kosten i små portioner, tygg massen omhyggeligt. Men ikke alle kan lide den cloying smag af banan, et alternativ er brugen af ​​bananchips eller tilsætning af mejeriprodukter.

I hvilken form kan du spise frugt:

  • Tilføj banan til naturlig yoghurt. Den resulterende cocktail får lov til at drikke med diarré. Mælkesyremikroorganismer og bifidobakterier indeholdt i surdej, sammen med bananer, gendanner mikrofloraen i tarmen;
  • Bananer i form af tørrede frugter - tørrede frugter, selvom de mister nogle af næringsstofferne, men den nødvendige fiber til at normalisere afføringen er her;
  • Føj til cottage cheese - det gærede produkt fordøjes let, og tilsætning af mosede bananer forbedrer den antimikrobielle virkning. Selvfølgelig må man forstå, at vi kun taler om frisk cottage cheese af fremragende kvalitet;
  • Banan smoothie - tilsæt den søde pulp til kefir eller yoghurt og bland grundigt, du kan bruge en blender. Det er nok at drikke 1-2 kopper drikke om dagen for at opnå en terapeutisk effekt.

At spise bananer reducerer trangen til at affæle med diarré.

Tilladte produkter

Hvad du kan spise med diarré siger en ernæringsekspert. Korrekt og fysiologisk ernæring til diarré er tilladt gennem en speciel diæt diæt, herunder en liste over fødevarer fra hvad man skal spise under diarré:

  • Korn. Grød skal være på menuen hele tiden, og med diarré - danne grundlaget for kosten, da de ikke udøver pres på fordøjelseskanalen. Du kan tilberede enhver form for korn (undtagelsen er kun perlekorn), men kun på vand. Det er tilladt at tilsætte en lille mængde mejeriprodukter (højst 1/3 af den samlede mængde vand). Det er tilladt at tilføje et lille stykke smør, sukker og salt til det færdige skål.
  • Kød. Kød med lavt fedtindhold er tilladt. Uden mislykkes skal kødet rengøres for hud, sener og film. Du kan tilberede det ved kogning eller dampning. Det er tilladt at spise lette gryderetter og soufflé.
  • Fisk. Brug kun fisk af sorten med lavt fedtindhold. Du kan tilberede det til et par eller bagning (kogende). Optimalt, i sygdomsperioden, kog bøffer fra fisk.
  • Æggene. De betragtes som et tvetydigt produkt mod diarré, men hvis kroppen reagerer korrekt, antallet af trang til toilettet vedrørende defekation ikke øges, anbefaler eksperter at indtaste 1 blødt kogt æg i menuen (hver 2. dag).
  • Pasta. De kan konsumeres, men ikke mere end en gang hver 2. dag. Den bedste mulighed: lavvandet vermicelli med et lavt smørindhold. Gryderetter med pasta med diarré anbefales ikke at føjes til kosten..
  • Mælk. Det er forbudt at tage det som en drink, det er kun tilladt at tilsætte det i en lille mængde til grød og mosede grøntsager.
  • Mejeriprodukter. Tilladt til brug. Cottage cheese og kefir kan tilføjes til menuen dagligt, men du skal udelukke forbruget af skarpe, krydret oste. Alle mejeriprodukter skal være naturlige.
  • Brød. Kun hvidt brød, noget tørret, skal bruges som mad. Tilladt at spise tørring, tørre cookies, kiks.
  • Frugt og bær. De er ikke kun mulige, men skal også tages friske, selv efter varmebehandling. Jelly, mousse, gelé er ekstremt nyttige under diarré. Eksperter anbefaler at tage et halvt glas friske hindbær eller jordbær i løbet af dagen, men kun i en situation, hvor bærene opfattes godt af mave-tarmkanalen.
  • Grøntsager. Meget omhyggeligt skal du introducere løg og hvidløg i kosten. Kartofler, gulerødder, zucchini kan tages uden næsten ingen bekymring. Dampede eller bagt grøntsager.

Diæten hos diarré hos voksne giver virkningen allerede næste dag fra begyndelsen af ​​dannelsen af ​​sygdommen.

Er det muligt at bananer med diarré

I tilfælde af forstyrrelse af afføringen skal patienten holde sig til en diæt for ikke at overbelaste maven og ikke forværre situationen. Derfor opstår spørgsmålet ofte: er det muligt at spise bananer til diarré. Denne eksotiske frugt er den eneste tilladt for diarré (undtagen bagte æbler), fordi den har en snerpende og indhegnende egenskab.

Ved svær diarré i den akutte fase udskilles alt, hvad der kommer ind i maven. I dette tilfælde skal du helt nægte at tage mad og drikke rigelig væske. Efter 4-12 timer kan du indtaste produkter, der er tilladt med en genoprettende diæt.

En god mulighed er en banan. I 100 g af denne tropiske frugt, ca. 95 kcal. Spiser en frugt, får en person 120-150 kcal. Det indeholder 3 g protein, 0,2 fedt og 42 g kulhydrat. På grund af det høje indhold af kulhydrater og fruktose klarer det sult og fyldes med energi.

Frugten er ganske nærende med en masse fiber, kulhydrater og pektin, hvilket gør den til et produkt med høj energiværdi. Ved at bruge den giver du kroppen den nødvendige energi, en befrier fra sult og ikke overbelaster maven.

Og kaliumet indeholdt i bananen vil hjælpe med at genoprette elektrolytbalancen og reducere graden af ​​dehydrering. Foruden de nødvendige sporstoffer indeholder bananer aminosyrer.

Forbudte produkter

De produkter, der er tilladt at spise med diarré, kan blive en komplet diæt. Der er dog en bestemt liste over fødevarer, der er forbudt at spise..

Det kan forårsage øget diarré. For at vide, hvad du ikke kan spise med diarré, skal du kende anbefalingene fra en ernæringsfysiolog.

Hvad du skal fjerne fra kosten for en lidelse:

  • Fedt kød. Spis ikke stegt kød. Konserves mad, røget mad, bouillon er forbudt under diarré.
  • Frugt og bær. Du bør fjerne fra frugten de frugter og bær, der kan tilskrives sure sorter. Den syre, der er i dem, påvirker aggressivt mavetarmslimhinden.
  • Fisk. Det er forbudt at spise fedtet fisk, skaldyr, konservering fra det.
  • Grøntsager. Roer, næse, radiser, surkål, konserverede grøntsager er forbudt (eddike og krydderier tilsættes ofte dem).
  • Under diarré er det muligt at indtaste babymad fra grøntsager i menuen.
  • Brød og mel. Ekskluderet forbrug af rugbrød, ruller, kager og enhver anden bagning i en periode med forstyrrelser i fordøjelsesprocesserne.
  • Mælkeprodukter. Det er forbudt at spise fløde, stærkt kulsyreholdige drikkevarer fra valle og komælk.
  • Drikkevarer. Drik ikke kvass, kaffe og stærk te.

Alle disse produkter bidrager til øget bevægelighed i maven, irriterer mavetarmslimhinden og øger belastningen på fordøjelsessystemet.

Generelt bør ernæring under diarré være afbalanceret. Naturligvis er det den første dag efter udbruddet af diarré udelukket mad, og derefter skal du ikke tvinge dig selv til at sulte i lang tid.

Forbruget af alle tilladte produkter i en lille mængde vil være meget mere effektivt - da tarmmikrofloraen er mere tilbøjelig til at komme sig, og patienten bliver meget lettere.

Når sygdomme i mave-tarmkanalen blev opdaget tidligere, skal du med diarré finde ud af anbefalingerne fra den behandlende specialist - det er sandsynligt, at diæt mad bliver ordineret med visse ændringer.

Kontraindikationer

En sund og velsmagende banan er ofte inkluderet i kosten til mennesker, der lider af diarré. Det forårsager sjældent allergiske reaktioner og forårsager praktisk talt ikke bivirkninger. Men disse udsagn gælder kun, når de bruges korrekt. Det anbefales ikke at spise frugt, hvis der er følgende kontraindikationer:

  • overfølsomhed over for bananer;
  • diabetes;
  • cholecystitis;
  • kronisk pancreatitis;
  • restitutionsperiode efter et hjerteanfald eller slagtilfælde;
  • åreknuder;
  • fedme;
  • tromboflebitis.

Giv med forsigtighed spædbørn og kontroller reaktionen. Hvis der ikke er nogen allergi og andre lidelser, er det tilladt at spise 2-3 teskefulde bananpuréer om dagen.

Ved diarré på baggrund af tarmpatologier kan gasdannelse observeres.

Med hjertesygdomme er et begrænset indtag af bananer tilladt.

Kroniske forstyrrelser i bugspytkirtlen og leverens funktion kan forværres på grund af vanskeligheder i udstrømningen af ​​galden.

Ud over medicin giver enkle og overkommelige produkter en god terapeutisk effekt. Spise en lille mængde tropiske frugter forbedrer patientens tilstand og reducerer antallet af tarmbevægelser, styrker. Banankosten i gendannelsesperioden gendanner hurtigt den irriterede slimhinde og beskytter den mod yderligere skader.

En tarmforstyrrelse er en ubehagelig tilstand i kroppen, der kan udvikle sig hos mennesker af forskellige grunde. Nogle mennesker har en tendens til at tro, at diarré kan forekomme efter en banan. For nøjagtigt at bestemme, om denne erklæring er sand, er det værd at undersøge graden af ​​forbrug af frugt mere detaljeret samt de fordelagtige egenskaber, som fosteret udøver på kroppen med diarré.

Ernæring efter diarré

For fuldt ud at komme sig efter diarré er det nødvendigt at følge en sparsom diæt i en bestemt periode..

Diarré kan forekomme på grund af forbrug af mad af utilstrækkelig kvalitet eller uaktuelle produkter. Oftest dannes diarré inden for 2-3 timer efter indtagelse af sådan mad.

Ingen grund til at få panik, du har brug for at drikke mere væske, og alt går over i den nærmeste fremtid. Når vanskeligheden ikke er gået, er det nødvendigt at kontakte den behandlende specialist.

Man må huske, at overdrevent forbrug af "fastgørelse" og "snerpende" fødevarer kan forårsage en omvendt proces, og diarré vil erstatte tarmforstoppelse.

anbefalinger

For at forbedre effektiviteten af ​​diæten til diarré skal du overholde visse nyttige recept:

  • Brug tarmsorbenter - medicin, der binder og fjerner giftige stoffer fra fordøjelseskanalen. De skal drikkes 60 minutter før måltidet, mindst tre gange om dagen.
  • Væske, især i barndommen, forbruges bedst i små mængder, men ofte.
  • Lægemidler, der hæmmer tarmmotilitet, bør udelukkes, da eliminering af giftige stoffer fra mave-tarmkanalen i kombination med den reduceres..

Det skal huskes, at diarré defensivt betragtes som en reaktion i kroppen, der sigter mod frigørelse af tarmen fra giftige stoffer og mikroorganismer..

Diæternæring til diarré hos en voksen hjælper med at eliminere patogen mikroflora på kortest mulig tid, reducere betændelse og gendanne vand-saltbalancen.

Indikationer til brug

Diarré er en tilstand, når der opstår rusforgiftningssymptomer i kroppen, som hurtigt skal neutraliseres. Tropisk frugt, der kommer ind i fordøjelsesorganerne, blokerer for spredningen af ​​virkningerne af mad- eller medikamentforgiftning og forhindrer også muligheden for dannelse af komplikationer.

Papirmassen er velsmagende, fuld af næringsstoffer. Det opløses let i kroppen og absorberes fuldt ud af både børnenes krop og voksne. Men for babyer er der begrænsninger - det er tilladt at spise kun efter at have nået 8 måneders alder. Følgende situationer skelnes, når frugten anbefales til brug i tilfælde af afføring i flydende form:

  • I tilfælde af ubalance mellem patogene og gavnlige mikroorganismer og bakterier i patientens tarme;
  • I tilfælde af strømproblemer;
  • På grund af overdreven belastning af følelsesmæssig type eller stressende situation;
  • I tilfælde af letforgiftning med udløbne undermærkede produkter samt kemikalier.

Men uanset hvor god bananen er, kan den ikke klare bare diarré. Derfor anbefales det at justere kosten og neutralisere den, efter at have identificeret årsagen til diarré.

Hvornår skal man ringe til en læge

Du skal ikke kun stole på en gennemgang af kosten, når diarré er forbundet med:

  • stigning i kropstemperatur
  • akut smerte i bughulen;
  • tilstedeværelse af blodurenheder i flydende fæces;
  • kvalme og opkastningsrefleks, uanset måltidet;
  • sløvhed og svimmelhed;
  • livmoderblødning uanset menstruation.

Sådanne symptomer indikerer dannelse af farlige patologiske processer, der kræver øjeblikkelig lægehjælp..

Brug ikke forskellige medicin, der har en fikserende eller smertestillende effekt, uden instruktion fra en specialist.

Dette kan fordreje laboratoriebilledet, hvilket komplicerer undersøgelsen.

Ernæring i tilfælde af en sådan lidelse er et vigtigt element i behandlingen af ​​fordøjelsesbesvær.

Det er nødvendigt at være særlig opmærksom på dit helbred og også vide, hvad du ikke kan spise med diarré.

For at forbedre tarmenes funktion er det nødvendigt at minimere belastningen og forbedre vand-saltbalancen i kroppen, som de bruger særlig ernæring under denne sygdom.

Den mest strenge diæt ordineres den første dag efter diarré..

I denne periode er det optimalt at ekskludere mad, men kun drikke vand. Du skal vende tilbage til normal ernæring tidligst 7 dage efter symptomdebut.

Kriterier for valg af den rigtige banan

Når du ankommer til et køb i en butik eller marked, skal du være opmærksom på farven på skrellet. En lækker banan har en endnu lys gul farve. Vær ikke bange for pletter. Dette er et tegn på frugtens modenhed, vigtigst af alt med diarré er der en frugt, før den begynder at forringes.

Den næste faktor, man skal være opmærksom på, er lugten. Lækker frugt har en behagelig sukkerholdig sød aroma.

De bedste bananer er ca. 20 centimeter lange. Hvis de er mindre, er frugten mest sandsynligvis ikke ekstra klasse, men den første eller anden.

De mest lækre frugter er ikke ribbet, men afrundede. De er elastiske at røre ved og lidt hårde. Frugter med krøllet hud og tør stilk er normalt overmodne.

Hvis du beslutter at købe flere bananer sammen med en flok, anbefales det at vælge frugterne midt i bundten. De har den rigeste smag.

Selve massen skal være lys beige i farve, dens struktur er ikke løs, men tæt.

De fleste af de frugter, der leveres til vores marked, hører til forskellige foder. De mest lækre frugter er små duftende bananer (baby).

Hvis skrellet mørklagt betyder det, at frugten blev opbevaret ved en lav temperatur. Hvis frugten er ribbet, betyder det, at den ikke modnet på træet, men blev plukket meget tidligere.