Intestinal dysbiose hos voksne

Intestinal dysbiosis er en sygdom, der opstår på grund af en krænkelse af mikrofloraen i dette afsnit i fordøjelsessystemet, ledsaget af en specifik ændring i de bakterier, der findes i det. Der er en reduktion i fordelagtige laktobaciller og bifidobakterier, og den patogene flora tværtimod vokser. Som et resultat forstyrres tarmens funktion.

Normalt befolkes tarmen fra en voksen af ​​ca. 500 arter af forskellige mikroorganismer, hvis samlede vægt kan nå 3 kg. Dette er de såkaldte symbiont-bakterier, der er involveret i processen med at fordøje mad. De vigtigste for den normale funktion af tarmen er sådanne typer bakterier som: bifidobacteria, bakteroider, mælkesyrebakterier og Escherichia coli.

De udfører så vigtige funktioner som:

Stimulering af immunforsvar;

Spaltning af ufordøjet mad, der kommer ind i tarmen;

Dannelse af fæces;

Fjernelse af toksiner fra kroppen;

Syntese af vitaminer, enzymer, syrer;

Forebyggelse af forstoppelse og udvikling af diarré.

Ligevægttilstanden for mikroflora kaldes normobiocenose eller eubiosis. Når denne balance forstyrres, udvikles dysbiose.

Symptomer på dysbiose hos voksne

Symptomer på dysbiose hos voksne kan være som følger:

Diarré. Diarré med dysbiose opstår på grund af det faktum, at en overskydende mængde galdesyrer ophobes i den menneskelige tarme. De bidrager til, at vand fra tarmen optages mindre, bidrager til afslapning af afføring, krænker integriteten af ​​slimhinden i fordøjelsesorganet.

Forstoppelse. Dette symptom er karakteristisk for mennesker over 50 år, der lider af dysbiose. Ofte har sådanne patienter en historie med kronisk colitis og åreforkalkning. Lange forsinkelser i udførelsen skyldes, at tarmens mikroflora bliver insolvent og normalt ikke kan stimulere sammentrækningen af ​​tyktarmen.

Flatulens er også et symptom på dysbiose hos voksne. Det forekommer på grund af det faktum, at processen med at fjerne gasser fra tarmen forstyrres, og deres dannelse forbedres. På grund af oppustethed begynder patienten at opleve smertefulde fornemmelser, udseendet af en ubehagelig eftersmag i munden, smerter og forbrænding i hjertets region, nervøsitet, træthed og svaghed er mulige. Når flatulens er akut, kan patienten udvikle dyspeptisk astma med svær åndenød, kolde ekstremiteter, udvidede pupiller og svær oppustethed. (læs også: Flatulens hos voksne - årsager og symptomer, hvad skal man gøre?)

En rumling i maven. Dette symptom forværres især efter at have spist, ledsaget ofte af hurtigere evakuering af madklumpen fra blindtarmen..

Mavesmerter ved dysbiose trækker eller sprænger ofte. De er ikke skarpe, men ensformige, bliver stærkere om eftermiddagen ledsaget af oppustethed. Colicky smerter med udtalt intensitet er ekstremt sjældne.

Gastrointestinal dyspepsiasyndrom. Dette symptom, der er karakteristisk for patienter med dysbiosis, manifesteres i bevarelse af appetit, i følelsen af ​​mavenes fylde. Patienter har rap, flatulens, kvalme og problemer med tarmbevægelser. Intestinal bevægelighed er nedsat; dens dyskinesi kan forekomme i tarmkolik. Smerten forsvinder efter afvikling.

Ved alvorlige forfalds- og gæringsprocesser, som kun observeres hos 25% af patienterne, forstyrres afføringens sammensætning, form og farve. Det bliver skummende, flydende, får en lys farve og en sur lugt. Der kan være en brændende fornemmelse i anus. Hvis henfaldsprocesser hersker, bliver afføringen fedt, og gasserne har en udtalt ubehagelig lugt.

Allergiske reaktioner er også ofte symptomer på intestinal dysbiose. Så patienter lider ofte af kronisk madurturicaria. Det udvikler sig som et resultat af, at bakterierne producerer en overdreven mængde histamin, som ikke er i stand til fuldt ud at absorbere og udskilles af tarmen, derfor absorberes den i blodbanen. På samme tid er det temmelig problematisk at etablere et allergen. Ved at fortsætte med at spise fødevarer, der udløser allergi, bidrager en person til udviklingen af ​​symptomer som gingivitis, stomatitis, glossitis, esophagitis.

Maldigestion eller fordøjelsesinsufficienssyndrom er et kompleks af symptomer, der er karakteristisk for intestinal dysbiose. Det manifesterer sig i det faktum, at mad ikke kan fordøjes fuldstændigt på grund af mangel på enzymer i tyndtarmen og i tarmhinderne. Derfor findes der i fæces partikler af absolut usplettet mad i uændret form. Derudover er det på baggrund af fordøjelsesinsufficiens, der udvikler putrefactive og gæringsprocesser. Dette fører ofte til diarré, smerter i navlen og i iliac-regionen, til kramper, der falder efter en defekation.

Intolerance over for visse fødevarer. Oftest gælder dette for helmælk. Når den indtages, begynder en person at lide af diarré, afføringen flydende, skum vises i den.

Symptomerne på polyhypovitaminose med intestinal dysbiose fortjener særlig opmærksomhed..

De kan vises som følger:

Hovedpine, forstyrrelser i arbejdet i det perifere nervesystem (mangel på thiamin og vitamin B6);

Irritabilitet, deprimeret humør, dets hyppige ændringer, betændelse i tungen, dens rødme, øget volumen af ​​udskilt spyt (mangel på nikotinsyre i kroppen);

Stomatitis, revner i tungen, dens farvning i blålig farve, dermatitis i nasolabial foldene, hårtab (mangel på riboflavin);

Hyperkromisk anæmi (mangel på folsyre);

Deprimeret humør, blødende tandkød (mangel på vitamin P).

Symptomer på dysbiose er ændringer i hud og slimhinder. Dette er tørhed, kløe i huden, allergiske udslæt.

Eventuel forgiftning af kroppen med symptomer som: en stigning i kropstemperatur op til 38 ° C, hovedpine, generel utilpasse og svaghed, søvnforstyrrelser. Intoxikation forekommer som regel med ophobning i kroppen af ​​en person, der lider af dysbiose, metaboliske produkter.

Tab af kropsvægt kan også være et symptom, der indikerer en ubalance i tarmens mikroflora..

Nedsat immunitet og modtagelighed for infektionssygdomme samt svampeinfektioner. Dette symptom indikerer lang tid eksisterende dysbiose.

Årsager til intestinal dysbiose

Intestinal dysbiose er en sekundær sygdom, den opstår aldrig alene, men er altid en konsekvens af visse eksogene og endogene faktorer..

Så årsagerne til tarmsysbiose kan være følgende:

Iatrogen dysbiose udvikles på grund af brugen af ​​medicin, der har en direkte effekt på den normale tarmmikroflora. Det kan være antibakterielle midler, hormonelle medikamenter, cytostatika, sulfa-lægemidler, histaminblokkere, tuberkulostater, immunsuppressiva, antacida, lægemidler, der har en afføringsmiddel. Kirurgisk udførelse er en anden grund til udviklingen af ​​iatrogen dysbiose..

Forkert organiseret ernæring, hvor den nødvendige mængde af de nødvendige komponenter ikke leveres til den menneskelige krop, kan provokere udviklingen af ​​dysbiose. Det forekommer også på grund af brugen af ​​forskellige kemiske tilsætningsstoffer i fødevarer. Svigt i den sædvanlige diæt og en kraftig ændring i den sædvanlige diæt bliver ofte provokerende faktorer..

Psykologiske årsager kan have negativ indflydelse på tarmens funktion og forårsage forstyrrelser i dens mikroflora. Det skal bemærkes, at stressdysbacteriosis for nylig blev isoleret af forskere. Det blev tidligere antaget, at følelsesmæssig omvæltning ikke var i stand til at påvirke reproduktionen af ​​tarmmikroflora.

Sygdomme i fordøjelsesapparater. Det kan være gastritis, skrumplever, hepatitis, pancreatitis, gastrisk mavesår osv..

Akklimatiseringsprocessen fører ofte til fordøjelsessvigt og forstyrrelse i tarmens mikroflora.

Immunsystemlidelser, endokrine sygdomme, metaboliske lidelser.

Intestinal motilitetsforstyrrelser.

Parasitiske angreb, for eksempel giardiasis, trichomoniasis, helminthiasis, bidrager til ødelæggelse af den normale tarmmikroflora og dens kolonisering med patogene bakterier.

Onkologiske sygdomme, diabetes.

Senil alder kan føre til nedsat funktion af tarmens mikroflora som et resultat af aldersrelaterede ændringer, der forekommer i kroppen.

Nogle gange kan næsten helt sunde mennesker lide af dysbiose. I dette tilfælde skal grunden søges i egenskaberne ved erhvervet eller i sæsonbestemte ændringer i ernæring.

Grader af dysbiose

Specialister besluttede at skelne fire grader af dysbiose:

Den første grad af intestinal dysbiose er kendetegnet ved et fald i den beskyttende endogene flora med højst to størrelsesordener. Bifidoflora og lactoflora er ikke krænket, der er ingen kliniske tegn på sygdommen. Denne grad er karakteristisk for den latente fase af sygdomsudviklingen. Der er et lille overskud af Escherichia coli.

Den anden grad af dysbiose er kendetegnet ved, at der ikke kun er kvantitative, men også kvalitative ændringer i tarmsfloraen. Væksten af ​​opportunistiske mikroorganismer observeres, antallet af bifidobakterier reduceres. Klinisk manifesteres dette i lokale inflammatoriske reaktioner i nogle dele af tarmen, men den generelle velbefindende hos en person forstyrres ikke.

Den tredje grad er kendetegnet ved en stigning i tegn på intestinal dysfunktion, hvilket skyldes mere markante forstyrrelser i mikrofloraen. Aerob mikroflora begynder aktivt at formere sig i tarmen: proteus, staphylococcus, streptococcus, klesibella osv. Symptomatologien i sygdommen er moderat, diarré eller forstoppelse, flatulens observeres, smerter opstår.

Den fjerde grad er kendetegnet ved et fald i antallet af lactobacilli og bifidobacteria. Symptomer på dysbiose er udtalt, forgiftning øges, opkast tilføjes, afføring bliver hyppigere, flydende. Der er et fald i kropsvægt. Sandsynligheden for at udvikle sepsis på baggrund af destruktive forandringer i tarmen øges.

Diagnose af dysbiose

Diagnose af dysbiose begynder med indsamlingen af ​​klager, der er fremlagt af patienten. Derudover er det nødvendigt med en objektiv undersøgelse og afføringsprøvetagning til mikrobiologisk analyse. En objektiv undersøgelse af patienten reduceres til palpering af maven, bestemmelse af tarmens ømhed (tyk og tynd).

Indikationer til udførelse af mikrobiologisk analyse af fæces er som følger:

I lang tid, nuværende tarmsygdomme;

Den forlængede restitutionsperiode efter tarminfektioner;

identificerede purulent-inflammatoriske foci, der ikke kan korrigeres med antibakterielle lægemidler;

Forstyrrelser i tarms funktion efter strålebehandling eller efter eksponering for stråling;

Eventuelle immundeficitetsbetingelser;

Dysbakteriose i tyndtarmen påvises ved udførelse af skrabe eller jejunum aspirat. Imidlertid er denne teknik temmelig mødelig, derfor bruges den kun i ekstreme tilfælde, når andre test ikke tillader diagnose.

Dysbacteriosis kan også mistænkes ved resultaterne af en biokemisk analyse af fæces, ved resultaterne af et coprogram og gas-væske analyse.

Svar på populære spørgsmål

Kan dysbiose gå af sig selv? I nogle tilfælde er det virkelig muligt uafhængigt at befri kroppen for en mindre forstyrrelse i tarmens mikroflora. For eksempel når det oplevede følelsesmæssige chok eller akklimatiseringsprocessen bliver årsagen til forstyrrelsen. Hvis sygdommen ikke er kommet videre end den første grad, kan dysbiose gå af sig selv. I dette tilfælde er det usandsynligt, at en person vil bemærke, at han havde overtrådt tarmens mikrobiocenose. Når man slutter sig til mere alvorlige symptomer, bør man ikke håbe på selvhelbredelse, det er nødvendigt at søge hjælp hos en specialist.

Er dysbiosis smitsom? Dysbiose i sig selv er ikke en smitsom sygdom, fordi den forekommer på baggrund af nogen betingelser i den menneskelige krop. Imidlertid kan nogle af grundene til at provosere det være farligt for mennesker omkring. For eksempel, hvis dysbiose udvikler sig på baggrund af helminthiasis.

Kan der være en temperatur med dysbiose? En stigning i kropstemperatur med dysbiose er mulig. Det kan være forårsaget både af udviklingen af ​​dysbiose og af dysbiosen i sig selv, som et resultat, hvor ofte symptomer på forgiftning ses.

Hvordan man behandler intestinal dysbiose hos voksne?

Lægemiddelbehandling af dysbiose nedbrydes ved at tage medicin, der sigter mod at gendanne normal tarmmikroflora, samt at korrigere andre lidelser i kroppen. Valget af lægemidler og dosis heraf vælges udelukkende af lægen efter en fuldstændig undersøgelse af patienten.

Prebiotika, for eksempel: Hilak-forte, Dufalac. De bidrager til skabelsen af ​​betingelser for vækst og reproduktion af bakterier, der er gavnlige for den menneskelige krop..

Eubiotika, for eksempel: Bifidumbacterin, Bifikol, Lineks, Biosorb-Bifidum, Enterol. Disse stoffer indeholder levende bakterier, der koloniserer tarmfloraen..

Symbiotika, for eksempel: Maltodofilius, Bifidobak. Disse præparater indeholder en probiotikum og en prebiotikum, og skaber derfor ikke kun betingelserne for vækst og reproduktion og gavnlig mikroflora, men leverer det også til kroppen.

Antibiotika ordineres kun på det sidste trin i sygdomsudviklingen for at ødelægge den patogene mikroflora, der truer menneskers sundhed. Oftest er dette sådanne lægemidler som: Metronidazol, Doxycyclin, Ampioks, Ceftriaxone.

Hvis svampeflora blev påvist ved resultaterne af analyserne, er antimykotisk behandling nødvendig. I dette tilfælde er Levorin oftest ordineret..

Ved alvorlige fordøjelsesforstyrrelser anbefales patienterne at tage enzymer, for eksempel Mezim, Pancreatin.

Symptomer på rus kræver udnævnelse af sorbenter, for eksempel aktivt kul.

Måske udnævnelse af multivitaminer.

Et lige så vigtigt punkt i behandlingen af ​​intestinal dysbiose er diæt. Det er vigtigt at udelukke alkohol, fedtholdige og stegte fødevarer samt produkter, der medfører rådnelse og gæring i tarmen..

Artikelforfatter: Gorshenina Elena Ivanovna | gastroenterolog

Uddannelse: Et eksamensbevis i specialiteten "General Medicine" blev opnået ved det russiske statsmedicinske universitet. N.I. Pirogova (2005). Postgraduate studier i specialiteten "Gastroenterology" - uddannelsesmæssigt og videnskabeligt medicinsk center.

dysbacteriosis

På tv kan du ofte se reklamer om alle former for retsmidler mod en så frygtelig lidelse som dysbiose. I den internationale klassificering af sygdomme findes en sådan diagnose imidlertid ikke. Men hvem af os har ikke oplevet oppustethed, flatulens eller ubehag efter at have spist? Hvordan skete det, at der er symptomer, men ingen sygdom?

Lad os overveje mere detaljeret, hvad der udgør tarmsdysbiose, symptomerne og årsagerne til denne patologiske tilstand, og også om den skal behandles, eller om den forsvinder på egen hånd.

Hvad er tarmens mikroflora, og hvorfor er det nødvendigt

Det største antal mikroorganismer er i tarmen. Disse er forskellige laktobaciller og bifidobakterier, Escherichia coli, gær og enterokokker. Nogle af dem er gavnlige for kroppen, og andre er betinget patogene, dvs. i stand til at føre til sygdom under visse omstændigheder..

Men mens balancen mellem dem opretholdes, modtager den menneskelige krop en række nyttige funktioner fra sine bærere. Dette er styrkelse af immunsystemet, ødelæggelse af toksiner og kræftfremkaldende stoffer, der giver celler ekstra energi, produktionen af ​​visse vitaminer.

Lactobacilli og bifidobacteria er fordelagtige mikroorganismer. Deres mål er at bekæmpe patogene mikrober og hæmme deres vækst.

Men undertiden forekommer der en ubalance i tarmen, som er forbundet med et fald i antallet af "gode" bakterier og følgelig en stigning i patogen mikroflora. Denne tilstand kaldes ofte dysbiose. Det opstår som et resultat af andre patologiske ændringer i kroppen. Dysbiose er således et kompleks af symptomer, der signaliserer, at der er problemer i kroppen.

Hvad er farlig patogen mikroflora

Tarmbalance er et stimulerende middel til immunsystemet. Ved dysbiose undertrykkes immunitet, hvilket fører til hyppige forkølelser samt en forværring af kroniske patologier.

Forlænget dominans af patogene mikroorganismer i tarmen kan føre til inflammatoriske processer i slimhinden. Dette øger risikoen for at udvikle forskellige patologiske neoplasmer..

Mikrobiel ubalance kan også føre til ufuldstændig absorption af næringsstoffer fra mad. Mangel på sporstoffer og vitaminer fører til anæmi, vitaminmangel og andre mangelfulde tilstande.

Tarmproblemer provoserer ofte hudsygdomme, for eksempel er acne i voksen alder en hyppig ledsager af dysbiose..

På trods af det faktum, at dette syndrom ikke er en sygdom, er et besøg hos en læge og behandling stadig nødvendigt.

De vigtigste årsager til dysbiose

En række faktorer kan føre til en patologisk tilstand i tarmen. Men hovedårsagen er at tage antibiotika. Antibakterielle lægemidler, selv med den rigtige dosisvalg, virker negativt på positive mikroorganismer. Derfor bør du altid sammen med sådanne medicin tage medicin, der sigter mod at beskytte tarmens mikroflora.

Andre grunde læger inkluderer:

  • gastrointestinale sygdomme (irritabelt tarmsyndrom, colitis, tarminfektioner);
  • parasitær infektion;
  • immundeficitetstilstande (efter kemoterapi, HIV);
  • misdannelser i fordøjelsessystemet.

Tarmmikrofloraen er meget følsom, og forskellige årsager kan føre til ubalance. Det kan også være klimaændringer, underernæring, stramme diæter, hyppig stress, spise på farten..

Hvordan manifesterer patologien?

Tegn på dysbiose afhænger af kroppens individuelle egenskaber. De kan opdeles i lokalt og generelt.

  • flatulens;
  • ubehag i maven;
  • blekhed i huden;
  • forstoppelse
  • hævelse
  • oppustethed.
  • forgiftning;
  • anæmi;
  • dehydrering;
  • vægttab;
  • metabolisk sygdom.

Hvis dysbacteriosis opstår, kan symptomer hos voksne manifestere sig i et fald i arbejdsevne, en forringelse af det generelle velvære og også fødevareallergi over for visse produkter.

Former og stadier af dysbiose

Denne smertefulde tilstand udvikler sig i trin, så symptomerne i de indledende stadier er enten fraværende eller ubetydelige.

Det er kendetegnet ved et lille fald i antallet af Escherichia coli (Escherichia coli). De bekæmper putrefaktive mikroorganismer og deltager også i vand-salt og lipidmetabolisme. Antallet af bifidobakterier og lactobaciller forbliver normalt.

Antallet af Escherichia coli falder. Som et resultat begynder væksten af ​​patogen flora. Der er en mangel på lactobacilli og bifidobacteria.

Antallet af gavnlige bakterier er markant reduceret. Der er en ubalance. Patogener begynder at have en negativ effekt på fordøjelseskanalen.

Lacto og / eller bifidobacteria er helt fraværende. Patogen mikroflora fører til destruktive processer i tarmen.

Dysbacteriosis kan udvikle sig i både tyndtarmen og tyndtarmen. Denne patologiske tilstand kan ikke kun forekomme i tarmen. Der er også vaginal dysbiosis, der forekommer i en kvindes vagina. Hormonelle ændringer, misbrug af lokale antiseptiske midler, indtagelse af antibiotika og immunmodulatorer kan føre til det..

Læge aftale og diagnose

Hvis du oplever ubehagelige symptomer fra tarmen såvel som med generelt dårligt helbred, skal du konsultere en gastroenterolog. Hvis der er opstået en krænkelse af mikrofloraen som et resultat af en infektionssygdom, skal der konsulteres med en infektionssygdomslæge.

En foreløbig undersøgelse og laboratoriediagnostik vil bestemme den sande årsag, hvilket førte til en patologisk ændring i mikrofloraen.

Vigtig! Dysbacteriosis har almindelige symptomer med andre mave-tarmforstyrrelser, så det er svært at kun diagnosticere symptomerne korrekt.

For at gøre dette skal du gennemgå følgende undersøgelser:

  • Ultralyd af bughulen.
  • Bestå et coprogram og biokemisk analyse af fæces.
  • Generelle blod- og urinprøver.
  • GC / MS (gaskromatografi) - bestemmelse af mængden af ​​brint i udløbet luft.

Hvis du har mistanke om tilstedeværelsen af ​​vaginose, skal du kontakte en gynækolog. Ud over undersøgelsen vil lægen ordinere en vaginal bacillus.

Sådan behandles intestinal dysbiose

Terapi vælges individuelt baseret på resultaterne af testene. Den generelle ordning inkluderer:

  • Reduktion af overskydende patogener.
  • Gendannelse af fordelagtig mikroflora.
  • Forbedring af tarmfunktionen.

Alle lægemidler skal ordineres under hensyntagen til testene, ellers vil behandlingen være ineffektiv.

Hvis der blev fundet et stort antal opportunistiske bakterier, udføres behandlingen ved hjælp af bakteriofager og intestinale antiseptika. Disse medikamenter håndterer hurtigt og sparsomt den overdrevne vækst af bakterier og frigør derved plads til "bosættelse" af positive mikroorganismer. Accept af sådanne lægemidler varer mindst en uge. Først efter dette gennemføres der et lægemiddelkurs med de nødvendige lactobaciller eller bifidobakterier, som ikke er nok. Til dette bruges probiotika (eubiotika). De skal tages i mindst 3 uger.

Terapi kan også omfatte indtagelse af prebiotika. Disse midler er rettet mod at øge væksten af ​​deres egen fordelagtige mikroflora.De forbedrer fordøjelsesprocesser, styrker immunitet og hjælper med at reducere gasdannelse i tarmen..

Brugen af ​​eubiotika er også effektiv..

Når helminths opdages, udføres antiparasitisk terapi..

Antibakterielle midler

Antibiotika til behandling af dysbiose skal vælges af en læge og kun i ekstraordinære tilfælde. For eksempel er deres indtagelse berettiget med den hurtige vækst af patogen flora, såvel som hvis der påvises alvorlige krænkelser af processerne med absorption og fordøjelse af mad.

I andre tilfælde vil indtagelse af antibakterielle lægemidler føre til en forringelse af mikrofloraen..

immunmodulatorer

Under mikrobiel ubalance undertrykkes immunsystemet, derfor kan lægen på det sidste behandlingsstadium anbefale at tage sådanne lægemidler for at øge lokal immunitet.

Deres uafhængige udnævnelse og modtagelse er forbudt. Korrekt anvendelse af immunmodulatorer har en gavnlig virkning på resultatet af behandlingen. Hjælper med at reducere risikoen for tilbagefald.

Gendannelse af mikroflora ved hjælp af ernæring

Et vigtigt trin i gendannelse af balancen i tarmen er at følge principperne for korrekt ernæring.

Maden skal være rig på kostfiber og fiber. Dette er korn, rugbrød. Efter konsultation af en læge kan kosttilskud med kostfiber inkluderes i kosten..

Alle fermenterede mælkeprodukter, der er beriget med gavnlige probiotika, vil være fordelagtige. Frugt og grøntsager skal være friske.

Du bør spise ofte, men i små portioner. Ekskluder alle fødevarer, der kan forårsage flatulens. Dette er bønner, kulsyreholdige drikkevarer, slik.

Lange pauser mellem måltiderne bør undgås. Ekskluderet alle diæter. I behandlingsvarigheden er det bedre at undlade at "tørre tørretumbler" og snacks på flugt..

Listen over forbudte produkter inkluderer:

  • fedtholdige bouillon;
  • pølser, pølser;
  • pasta;
  • alkohol;
  • kaffe;
  • svampe;
  • bageriprodukter;
  • konservering, marinader.

Drik skal være 1-2 timer efter at have spist. En sådan diæt anbefales i en måned efter behandlingen.

Alternativ behandling af dysbiose

Urtemedicin vil også hjælpe med at forbedre tarmtilstanden. Nogle typer urter hjælper forsigtigt med at tackle afføringslidelser, forbedre tarmens bevægelighed, har en beroligende og antiinflammatorisk effekt..

Ofte forekommer dysbiose på grund af hyppig stress og følelsesmæssig stress. Infusioner af kamille, valerian eller mynte hjælper med at lindre stress uden at have en negativ effekt på mave-tarmkanalen.

For at eliminere ubehag i underlivet har følgende phyto-høst vist sig godt:

  • dild, eukalyptus og mynte hjælper med at reducere oppustethed og gasdannelse;
  • hørfrø, plantain, mælkebøtte hjælper med at tackle forstoppelse;
  • citronmelisse, johannesurt har en antiseptisk virkning og reducerer smerter;
  • egrød, johannesurt og fuglekirsebær anbefales til fastgørelse af stolen.

Du skal kun tage frisk bouillon. Til dette 1-2 spsk. skeer brygges med kogende vand, lad det brygge. Det er bedre at gøre dette i en lille termos. Drikken skal konsumeres hele dagen i lige store forhold.

Forebyggelse

Du skal tænke på dannelsen af ​​normal mikroflora umiddelbart efter fødslen af ​​et barn. Amning hjælper med at berige tarmmikrofloraen med gavnlige mikroorganismer og styrker også lokal immunitet. Derefter bliver tarmen mindre modtagelig for uheldige faktorer..

For at opretholde mikrobiel balance i kroppen, skal du holde dig til en sund livsstil. Prøv ikke at misbruge fastfood såvel som alkohol. Hold din krop slank med fysisk aktivitet, ikke diæt og faste.

Berig din kost med mejeriprodukter. Glem ikke grød (havregryn, byg). De indeholder nyttige sporstoffer til fordøjelseskanalen..

Behandl rettidigt alle sygdomme, da dysbiose ofte forekommer som et resultat af andre sygdomme. Ignorer ikke de mindste negative ændringer i trivsel. Kvinder anbefales at besøge en gynækolog årligt.

Overhold også de generelle regler:

  • Forsøg at organisere arbejdsplanen korrekt. Hvile er en integreret del af trivsel..
  • Undgå stress, styrk nervesystemet med sport, vitaminer.
  • Må ikke selv medicinere. Antibiotika skal kun ordineres af en læge, hvis det er indikeret. Hvis du får ordineret et kursus med antibakterielle stoffer, skal du huske at drikke et kursus med probiotika efter det.

Intestinal dysbiose

Intestinal dysbiosis er en patologisk tilstand i kroppen, hvor der er en ændring i den kvantitative og kvalitative sammensætning af tarmens mikroflora med en mulig ændring i området. Symptomer på dysbiose hos voksne: afføringslidelse, dyspeptiske symptomer, smerter langs tarmen og en krænkelse af patientens generelle tilstand.

I den humane tarme er der over 500 forskellige typer mikrober, hvis samlede antal når 1014, hvilket er en størrelsesorden højere end det samlede antal cellulære sammensætninger i menneskekroppen. Antallet af mikroorganismer stiger i den distale retning, og i tyktarmen indeholder 1 g afføring 1011 bakterier, hvilket er 30% af den tørre rest af tarmindhold.

Begrebet tarmdysbiose inkluderer overdreven mikrobiel kontaminering af tyndtarmen og en ændring i den mikrobielle sammensætning af tyktarmen. Krænkelse af mikrobiocenose forekommer i en eller anden grad hos de fleste patienter med tarmen i tarmen og andre fordøjelsesorganer. Derfor er dysbiose et bakteriologisk koncept. Det kan betragtes som en af ​​manifestationerne eller komplikationerne af sygdommen, men ikke som en uafhængig nosologisk form.

Klassificering og grader

Afhængig af sværhedsgraden af ​​ændringer i tarmmikrobiota er sygdommen opdelt i fire grader eller faser, som symptomerne og behandlingen af ​​tarmsdysbiose afhænger af.

Grader af dysbiose:

  1. Den første grad er kendetegnet ved indledende ændringer og kaldes ofte den latente fase. Det er kendetegnet ved overvægt af anaerobe mikroorganismer. Antallet af lactobacilli og bifidobacteria falder lidt, strukturelle ændringer påvirker ikke mere end en femtedel af Escherichia coli, betinget patogent flora begynder at formere sig.
  2. Startfasen, hvor antallet af aerobes og anaerobes er omtrent det samme. Hæmning af udviklingen af ​​normal flora med udvikling af opportunistiske stammer af mikroorganismer bemærkes, hvilket ledsages af udseendet af symptomer.
  3. Aggressiv mikrobiel associeringsfase. Flora bliver aerob, Escherichia coli gennemgår strukturelle og funktionelle ændringer. Hemolytisk kokalkflora, protea og anden patogen flora vises.
  4. Fasen med tilknyttet dysbiose. Aerobes dominerer i tarmmikrofloraen; morfologisk fulde E. coli opdages praktisk talt ikke. Normal flora erstattes af patogene mikroorganismestammer.

En lignende klassificering blev foreslået af I.N. Loppe. Klinikere bruger det aktivt i deres praksis til at bestemme en af ​​tre grader af ændringer i tarmens mikroflora og den efterfølgende behandling af tarmdysbiose med et andet volumen af ​​lægemiddelterapi.

Afhængig af sværhedsgraden af ​​det kliniske billede er der:

  • Kompenseret intestinal dysbiose. Patienten har ændringer i laboratorieundersøgelser, mens der ikke er nogen symptomer på sygdommen.
  • Subkompenseret intestinal dysbiose. Symptomer på sygdommen vises. Deres sværhedsgrad er oftere moderat. Lokale symptomer på den patologiske proces er fremherskende over generelle symptomer og korrigeres altid ved den grundlæggende behandlingsplan..
  • Dekompenseret intestinal dysbiose. Det kliniske billede manifesteres af en alvorlig forstyrrelse i patientens generelle tilstand med udtalt lokale symptomer. Sekundær infektion observeres ofte på grund af betydelig undertrykkelse af lokalt immunforsvar. Behandling af sådanne patienter bør finde sted på et hospital.

Årsager til forekomst

Mængden af ​​hver type bakterie, der lever i tarmen, styres af lovgivningen om naturlig selektion: De, der formerer sig stærkt, finder ikke mad, og de ekstra bakterier dør, eller andre bakterier skaber uudholdelige betingelser for dem at leve. Men der er situationer, hvor den normale balance ændres.

Følgende faktorer kan være årsagerne til hæmning af tarmnormoflora i tilfælde af dysbiose:

  1. Indtagelse af visse medikamenter (antibiotika, afføringsmidler, immunsuppressiva, hormoner, psykotrope midler, secretolytika, adsorbenter, antitumormedicin, tuberkulostater osv.);
  2. Forkert ernæring, mangel på nødvendige komponenter i kosten, dens ubalance, tilstedeværelsen af ​​forskellige former for kemiske tilsætningsstoffer, der bidrager til undertrykkelse af flora, afbrydelser i kosten, en kraftig ændring af diætets art.
  3. Tilstedeværelsen af ​​eventuelle sygdomme i fordøjelsessystemet (mavesår, kronisk cholecystitis, Crohns sygdom, skrumplever i leveren, cøliaki, pancreatitis osv.);
  4. Parasitiske tarmsygdomme (ascariasis), udskiller stoffer, der ødelægger mikrober i den normale tarmflora;
  5. Tidligere kirurgi på tarmen, belastninger, neurologiske lidelser, som et resultat af, at normal tarmmotilitet forstyrres.

Nogle gange kan næsten helt sunde mennesker lide af dysbiose. I dette tilfælde skal grunden søges i egenskaberne ved erhvervet eller i sæsonbestemte ændringer i ernæring.

Symptomer

Intestinal dysbacteriosis hos voksne har ikke særlige karakteristiske symptomer. Dens manifestationer er identiske med det kliniske billede af mange andre gastroenterologiske lidelser. Så patienter kan forstyrres af:

  1. Krænkelse af afføringen. Oftest manifesterer sig i form af løs afføring (diarré), der udvikler sig som et resultat af øget dannelse af galdesyrer og øget tarmmotilitet, hæmmer absorptionen af ​​vand. Senere bliver afføringen til en ubehagelig, ubehagelig lugt, blandet med blod eller slim; Ved aldersrelateret (hos ældre) dysbiose udvikles oftest forstoppelse, hvilket skyldes et fald i tarmmotilitet (på grund af mangel på normoflora).
  2. Oppustethed er forårsaget af øget gasdannelse i tyktarmen. Akkumulering af gasser udvikles som et resultat af nedsat absorption og fjernelse af gasser ved den ændrede tarmvæg. Hævede tarme, kan ledsages af rumling og forårsage ubehagelige fornemmelser i bughulen i form af smerter.
  3. Krampesmerter er forbundet med en stigning i trykket i tarmen, efter passagen af ​​gas eller afføring falder den. Ved dysbiose i tyndtarmen opstår smerter omkring navlen, hvis tyndtarmen lider, er smerten lokaliseret i ileum (nedre del af maven til højre);
  4. Dyspeptiske lidelser: kvalme, opkast, bøjning, nedsat appetit er resultatet af nedsat fordøjelse;
  5. Allergiske reaktioner, i form af kløe i huden og udslæt, udvikler sig efter at have spist fødevarer, der normalt ikke forårsager allergi, er resultatet af en utilstrækkelig anti-allergisk effekt, forstyrret af tarmfloraen..
  6. Symptomer på forgiftning: der kan være en svag stigning i temperaturen til 38 ° C, hovedpine, generel træthed, søvnforstyrrelse, er resultatet af ophobning af metaboliske produkter (stofskifte) i kroppen;
  7. Symptomer, der kendetegner manglen på vitaminer: tør hud, anfald omkring munden, blekhed i huden, stomatitis, ændringer i hår og negle, og andre.

Hvad er faren?

Dysbiose i sig selv er ikke en farlig sygdom, der kan udgøre en trussel for patientens liv. Oftest er dette simpelthen en midlertidig funktionel lidelse, der forårsager visse symptomer og manifestationer, og som et resultat ubehag i patientens liv. Imidlertid kan alvorlige tilfælde af dysbacteriosis udgøre en vis fare. Der er også komplikationer af dysbiose, som man skal regne med. For at forhindre deres udvikling rådes patienterne til at søge kvalificeret medicinsk hjælp rettidigt..

De mest alvorlige konsekvenser kan forårsage følgende komplikationer af dysbiose:

  • Taber vægt. Progressivt vægttab på grund af malabsorption er almindeligt ved kronisk dysbiose. I nogle tilfælde bliver patienter udtømt som et resultat af diarré. Uanset udmattelsesmekanismen er det vigtigt, at kroppen svækkes og bliver mere modtagelig over for andre sygdomme (akutte luftvejssygdomme, kroniske sygdomme forværres). Stigningen i kropsvægt efter langvarig dysbiose er en langsom proces. Oftere observeres udtrykt udtømning hos børn med alvorlige sygdomsformer..
  • Dehydrering. Denne komplikation er sjælden og kun ved nogle alvorlige typer af dysbiose. Faktum er, at langvarigt tab af vand som følge af diarré kan have meget alvorlige konsekvenser for kroppen. Typisk siges, at dehydrering er med et tab på 3% eller mere. Med et tab på 12% af væsken bliver patientens tilstand meget alvorlig, og der er en høj livsfare. Langvarig diarré med udtalt vandtab er normalt resultatet af fastgørelsen af ​​farlige patogener, der normalt ikke forekommer i tarmen..
  • Parasitiske sygdomme. I mindre grad beskytter normal mikroflora kroppen mod visse parasitiske sygdomme. Vi taler om forskellige helminthier, der ofte findes hos børn.
  • Sekundære tarminfektioner. Der er et stort antal farlige tarminfektioner, der ikke påvirker kroppen, delvis på grund af tilstedeværelsen af ​​normal mikroflora. Hvis denne forsvarslinje svækkes, øges sandsynligheden for alvorlig tarmsygdom. De mest almindelige infektioner, der kan forværre dysbiose og udgøre en trussel mod livet, er salmonellose, shigellose (dysenteri), kolera, yersiniose osv. Disse sygdomme udgør den største fare for børn.
  • Udviklingsforstyrrelser hos børn. Hos små børn får dysbiose uden tilstrækkelig behandling ofte et langvarigt forløb. På grund af dette kan et barn have en mangel på visse næringsstoffer eller vitaminer over tid. I betragtning af den høje vækst og udvikling i den tidlige barndom fører sådanne problemer til forsinkelser i mental og fysisk udvikling. Korrekt behandling hjælper normalt med at udfylde denne mangel hos barnet..
  • Inflammatoriske processer. I sjældne tilfælde (normalt i nærvær af samtidig inflammatoriske tarmsygdomme) kan alvorlige ændringer i mikroflora føre til udvikling af en inflammatorisk proces i bughulen. Det menes, at kronisk dysbiose spiller en rolle i udviklingen af ​​blindtarmsbetændelse, diverticulitis (betændelse i divertikulum - fremspring af tarmvæggen), dannelse af abscesser. Enhver betændelse i bughulen er potentielt en meget farlig tilstand og kræver intensiv behandling (ofte kirurgisk).

I betragtning af manglen på vitaminer og svækkelsen af ​​immunitet, der opstår med dysbiose, er der en risiko for andre komplikationer, der ikke er direkte relateret til krænkelser af tarmens mikroflora. Generelt kan det siges, at dysbiose ikke er en farlig sygdom, men det er stadig ikke værd at starte sygdommen.

Diagnosticering

For at bestemme tilstedeværelsen og arten af ​​dysbiose er det nødvendigt at finde ud af, hvilke mikrober der koloniserer tarmen, og i hvilken mængde. I dag praktiseres to vigtigste diagnostiske metoder:

  1. Bakteriologisk forskning. Afhængig af laboratoriets specialisering bestemmes der fra den bakteriologiske metode fra 14 til 25 typer bakterier (dette er kun 10% af alle mikroorganismer). Desværre vil du først modtage resultatet af denne analyse efter 7 dage, i gennemsnit tager det så lang tid, at bakterierne vokser i specielle næringsmedier og kan opdages. Derudover afhænger kvaliteten af ​​resultaterne af denne analyse også af overholdelsen af ​​leveringstiden og kvaliteten af ​​materialet; der er også vanskeligheder ved dyrkning af visse typer bakterier.
  2. Metoden til undersøgelse af mikroflora-metabolitter er baseret på bestemmelse af stoffer (flygtige fedtsyrer), som mikrober udskiller under deres udvikling. Denne metode har høj følsomhed og let bestemmelse af mikrober og giver dig mulighed for at få et resultat i flere timer. Derudover er det ikke så dyrt som bakteriologisk.

Det skal huskes, at sammensætningen af ​​tarmmikrofloraen hos hver person er individuel. Det afhænger af alder, forbrugt mad og endda på årstiden. Derfor er det en fejltagelse at etablere en diagnose kun på grundlag af analyser. En yderligere undersøgelse er nødvendig for at bestemme årsagen til dysbiose..

Behandling af dysbiose

Hos voksne bør behandlingen af ​​dysbiose være omfattende (ordning) og omfatte følgende forholdsregler:

  • eliminering af overdreven bakteriel podning af tyndtarmen;
  • restaurering af normal mikrobiel flora i tyktarmen;
  • forbedring af tarmfordøjelse og absorption;
  • restaurering af nedsat tarmmotilitet;
  • stimulering af kropsreaktivitet.

Langt de fleste patienter med tarmdysbiose ser ikke en læge i de tidlige stadier af sygdommen. I fravær af samtidige sygdomme og immunsystemets normale funktion, sker opsving alene, uden at tage medicin og nogle gange uden diæt. I mere alvorlige tilfælde udføres behandlingen poliklinisk (patienten besøger lægen næsten dagligt, men går ikke til hospitalet). Hvis der er nogen komplikationer, eller hvis der afsløres alvorlige samtidige patologier, kan patienten placeres i afdelingen for gastroenterologi. Den førende specialist vil være henholdsvis en gastroenterolog.

I gennemsnit varer behandling for dysbiose flere uger. I løbet af denne periode har patienten stadig de vigtigste symptomer på sygdommen, der generede ham før behandling (diarré, flatulens osv.). Dog passerer de gradvist. Det er næsten umuligt at helbrede tarmsdysbiose fuldstændigt på 1 - 2 dage, da bakterier vokser ret langsomt, og sygdommen forsvinder ikke, før tarmen er koloniseret af repræsentanter for normal mikroflora.

Hvilke medicin hjælper med dysbiose?

Med tarmdysbiose kan der bruges en temmelig bred vifte af medikamenter, der forfølger forskellige mål som en del af kompleks behandling. Lægemiddelbehandling bør ordineres af en specialist efter de nødvendige test. Selvmedicinering er farlig, da situationen kan forværres. For eksempel kan det at tage forkert antibiotika dræbe resterne af normal mikroflora og fremskynde væksten af ​​patogene bakterier.

Generelt til behandling af intestinal dysbiose kan følgende grupper af lægemidler anvendes:

  • Eubiotics. Denne gruppe medikamenter indeholder repræsentanter for den normale tarmmikroflora og stoffer, der fremmer deres vækst. Med andre ord stimuleres gendannelse af normal tarmmikroflora. Valget af et specifikt middel foretages af den behandlende læge. Meget almindelige er eubiotika linex, lactobacterin, hilak forte osv..
  • Antibakterielle lægemidler. Antibiotika kan være den vigtigste årsag til dysbiose, men de er ofte nødvendige for dens behandling. De ordineres til isolering af en unormal dominerende mikroorganisme (for eksempel med stafylokokk tarmdysbiose). I dette tilfælde ordineres naturligvis antibiotika først efter antibiotikogrammet, som viser hvilket lægemiddel, der er bedst egnet til behandling af en bestemt mikroorganisme..
  • Antidiarrheal medicin. Disse lægemidler ordineres til bekæmpelse af diarré, det mest ubehagelige symptom på dysbiose. Faktisk forekommer behandling ikke. Lægemidler forværrer sammentrækninger i tarmen, forbedrer vandabsorptionen. Som et resultat går patienten sjældent på toilettet, men der forekommer ingen direkte effekt på tarmens mikroflora. Antidiarrheal medicin er en midlertidig løsning på problemet og kan ikke tages i lang tid. De mest almindelige er lopedium, loperamid og flere andre stoffer.
  • Multivitamin-komplekser. Ved dysbiose forringes absorptionen af ​​vitaminer ofte, hypovitaminose og vitaminmangel udvikles. Dette forværrer patientens tilstand. Der ordineres vitaminer til at kompensere for manglen såvel som for at bevare immunforsvaret, hvilket også er vigtigt i kampen mod dysbiose. Vitaminkomplekser fra forskellige producenter kan bruges (pikovit, duovit, vitrum osv.). I tilfælde af svær malabsorption i tarmen indgives vitaminer intramuskulært i form af injektioner.
  • Bakteriofager. I øjeblikket bruges denne gruppe af stoffer sjældent. Specielle mikroorganismer (viral) indføres i tarmen (ofte i form af suppositorier), der inficerer visse bakterier. Bakteriofager er specifikke og påvirker kun en bestemt gruppe af mikroorganismer. Der er henholdsvis stafylokokker-bakteriofager, coliprotein-bakteriofager osv..
  • Antimykotiske midler. Tildelt når en forøget mængde gær registreres i tarmindholdet.

Om nødvendigt kan der også ordineres anti-allergisk, antiinflammatorisk og andre lægemidler. De vil være rettet mod at bekæmpe de tilsvarende komplikationer og vil ikke direkte påvirke tarmens mikroflora..

Antibiotikum

Brug af antibakterielle lægemidler skal udføres i henhold til strenge indikationer. Strengt taget anbefales antibiotikabehandling absolut kun, hvis der er en trussel om bakterier fra tarmen ind i blodbanen og udviklingen af ​​sepsis. I dette tilfælde sås blod for sterilitet, og specifikke antibakterielle lægemidler vælges baseret på de identificerede mikroorganismer. Under andre tilstande bør behandling af dysbiose begynde med intestinale antiseptika. Disse er lægemidler såsom nitroxolin, furazolidon og andre.

De fungerer mere forsigtigt, forårsager ikke skade på normal mikroflora, men i mellemtiden reducerer de antallet af patogener markant. Antiseptika ordineres i 10-14 dage. I mangel af effekt anbefales brugen af ​​antibiotika. Hvis analysen af ​​fæces afslørede tegn på dysbiose, og der ikke er nogen eksterne manifestationer, er antibiotika og antiseptika generelt kontraindiceret. I dette tilfælde vil vores opgave være at opretholde normal flora og brugen af ​​medikamenter, der stimulerer dens vækst..

Brug af prebiotika

Den moderne farmaceutiske industri er meget rig på medicin, der hjælper med at skabe balance i tarmmikrofloraen. Disse medikamenter inkluderer probiotika og prebiotika, som enten indeholder de levende mikroorganismer eller deres metaboliske produkter.

For at stimulere den naturlige vækst af gavnlige bakterier ordinerer gastroenterologer prebiotika - dette er stoffer, der kommer ind i kroppen sammen med fødevarer af ikke-mikrobiel oprindelse, de fordøjes ikke, men er designet til at stimulere udviklingen af ​​normal mikroflora, da de fungerer som et næringsstof til obligatorisk, gavnlig flora.

Prebiotika bidrager ikke kun til at forbedre den metaboliske aktivitet af naturlig mikroflora, men hæmmer også reproduktionen af ​​patogene bakterier, kroppen afviser ikke dem. I modsætning til probiotika har de ikke brug for særlige opbevaringsbetingelser og særlig emballage. Prebiotika inkluderer:

  • Ufordøjelige disaccharider er Lactulose (Normase, Dufalac, Goodluck, Prelax, Lactusan), Lactitol (Export), GIT transit prebiotic (det inkluderer fructooligosaccharider, ekstrakter af artiskok, citron og grøn te), mælkesyrer - Hilak forte.
  • Disse stoffer findes i naturlige produkter: i korn - majs, cikorie, løg og hvidløg samt i mejeriprodukter.

bakteriofager

Dette er specielle vira, der virker på en bestemt type bakterier, de kan bruges som en uafhængig behandling eller i kombination med anden antimikrobiel terapi, brugt som klyster eller til oral indgivelse. I øjeblikket produceres følgende bakteriofager: Proteus, stafylokokk, coliprotein og Pseudomonas aeruginosa

Ernæring til dysbiose - hvad du kan og ikke kan spise?

Selv hvis patienten tager alle de ordinerede medicin rettidigt og i den nøjagtige dosering, vil det være umuligt at opnå positive resultater uden korrektion af ernæring. Ingen hævder, at det vil være nødvendigt at udelukke de fleste fødevarer og begrænse dig til fornøjelsen ved at spise dine yndlings-godbidder, men nogle ernæringsmæssige regler for dysbiose skal følges. Og for øvrig varer diætperioden nøjagtigt, så længe symptomerne på den pågældende sygdom er til stede.

Ved intestinal dysbiose bør ernæring "bygges" i henhold til følgende regler:

  • straks efter at have spist kan du ikke drikke te eller kaffe - det er bedre at vente 20-30 minutter;
  • krydret og fedtholdig mad skal udelukkes fra menuen;
  • du kan ikke drikke vand direkte under måltider (mange mennesker drikker mad) - dette kan provokere en "fortynding" af mavesaft, hvilket vil forsinke behandlingen af ​​mad i maven;
  • Sørg for at spise protein mad og i store mængder. Men bemærk, at kød kun kan indføres i kosten med fedtfattige sorter og koges eller dampes;
  • det er bedre at helt nægte brød og bagning generelt, men hvis dette er umuligt at gøre, bør du foretrække tørret (i går) brød;
  • alkohol under kosten er udelukket. I nogle tilfælde, hvor det er umuligt at ignorere brugen af ​​alkoholiske drikkevarer, tilrådes det at bruge vodka, spiritus eller cognac i små mængder, men ikke champagne, vin og øl;
  • den daglige menu skulle have en masse grøntsager og frugter, og i deres rå form “fungerer” de bedre i tarmen;
  • det er nødvendigt at introducere kimede hvedekorn i kosten - de bidrager ikke kun til genoprettelse af normal tarmmikroflora, men påvirker også fordelagtigt funktionen af ​​hele organismen;
  • udelukker ikke mælk og mælkesyreprodukter fra kosten - kefir, cottage cheese, mælk og andre derivater er i stand til at genopfylde mængden af ​​gavnlige bifidobakterier og lactobaciller i tarmens mikroflora..

Patienter rådes kraftigt til at fjerne fra kosten eller begrænse alle de produkter, der negativt påvirker gavnlige tarmbakterier, væsentligt. De er normalt fyldt med konserveringsmidler, emulgatorer, smagsforstærkere og anden "kemi". Disse inkluderer:

  • al industrikonserves (fisk, grøntsager, kød, frugt);
  • kondenseret mælk;
  • is;
  • kulsyreholdige drikke fremstillet industrielt (Coca-Cola osv.);
  • chips;
  • aromatiserede krakkere;
  • de fleste slik;
  • nogle færdige krydderiblandinger;
  • supper, kartoffelmos, instant nudler osv.

Derudover er det nødvendigt at fjerne drikkevarer og produkter, der bidrager til gasdannelse:

  • hvidt korn (fra semulje, ris);
  • bagning;
  • Hvidt brød;
  • Sødmælk;
  • søde sager;
  • druer;
  • majroe;
  • bananer
  • søde æbler;
  • drikkeholdige drikkevarer (herunder mineralvand, mousserende vin) osv..

Sådanne patienter bør spise mere fiberrige fødevarer. Det er en slags mad til gavnlige mikroorganismer, bidrager til deres reproduktion og modstand mod negativ påvirkning. Derfor er det ønskeligt, at patienter nødvendigvis inkluderer en tilstrækkelig mængde i deres diæt:

  • frugter (ferskner, blommer, æbler, citrusfrugter osv.);
  • greener (dild, selleri, brøndkarse og lr.);
  • bær (jordbær, kirsebær osv.);
  • meloner (vandmelon, græskar, squash osv.);
  • grøntsager (næse, alle former for kål, rødbeder, gulerødder osv.);
  • nødder
  • korn (rug, boghvede, hirse, majs, havre osv.);
  • fuldkornsbrød og / eller klid;
  • bælgfrugter;
  • ikke-dåse juice med papirmasse.

Fokuser ikke på din diæt og opbyg en slags komplekse måltidsmønstre - bare oplev ikke sult og sæt dig ved bordet hver 3. time (mindst!).

Forebyggelse

Forebyggelse af intestinal dysbiose inkluderer følgende anbefalinger:

  1. Undgå stress;
  2. Få nok sove, ikke opgive en god hvile;
  3. Efterlad ikke sygdomme i mave-tarmkanalen, især af en smitsom karakter, så de ikke bliver kroniske;
  4. Ved forkølelse skal du også konsultere en læge rettidigt;
  5. Nægter alkohol, rygning;
  6. Undgå spontan indgivelse og brug af lægemidler, især antibakterielle eller hormonelle grupper;
  7. I tilfælde af antibiotika skal du støtte tarmens mikroflora, mens du tager prebiotika;
  8. Prøv at spise fødevarer beriget med vitaminer og mineraler;
  9. Undgå hypotermi;
  10. Overhold personlig hygiejne.

Dysbacteriosis i moderne medicin

Vi bemærkede allerede i begyndelsen, at dysbiose som en separat sygdom kun klassificeres på det tidligere Sovjetunions område. Vestlig medicin udpeger det udelukkende som en tilstand der er provokeret af visse forudsætninger.
Diskussioner om rigtigheden af ​​en bestemt betegnelse for almindelige mennesker giver næppe mening, men alligevel skitserer vi en række interessante fakta om dysbiose:

  • I den internationale klassificering af sygdomme (et officielt dokument fra Verdenssundhedsorganisationen) findes diagnosen "dysbiose" ikke. Diagnosen, der ligner den mest, er SIBR (syndrom med overdreven bakterievækst). Det anbringes, når mere end 105 mikroorganismer detekteres i en ml aspirat hentet fra tyndtarmen..
  • Vestlig medicin er ret skeptisk overfor analysen af ​​afføring til undersøgelse af tarmmikrofloraen. Ifølge læger tillader en sådan undersøgelse ikke nogen konklusioner, da begrebet ”normal tarmmikroflora” er meget vagt og rent individuelt for hver person.
  • På det tidligere Sovjetunionens område spredes begrebet dysbiose meget aktivt af lægemiddelproducenter. Hvorvidt dette er berettiget eller om kun kommerciel gevinst er skjult under denne forfremmelse er vanskeligt at bedømme..
  • Mange læger er meget skeptiske over brugen af ​​probiotika og bakteriofager i tilfælde af forstyrret tarmmikroflora. Efter deres mening har mikroorganismer, der er opnået udefra, praktisk taget ikke nogen chance for at slå rod i tarmen, og bakteriofager fordøjes i maven og medfører ingen fordele, der tilskrives dem.

Så den eneste rigtige konklusion om dysbiose er den mest kontroversielle sygdom i moderne medicin. Men symptomerne såvel som årsagerne til hans udseende er ganske specifikke og kan fjernes absolut effektivt.