Gasser i tarmen: årsager, behandling og diæt

Forøget flatulens i tarmen, hvis årsager og behandling vi vil overveje, kaldes flatulens.

Sammensætningen af ​​tarmgasser er luft, den kommer ind i den menneskelige krop ved indånding, kuldioxid, der dannes under behandlingen af ​​inhaleret luft, og luftformige urenheder, der dannes som et mikrobielt produkt.

Når en stor mængde af sådanne gasser akkumuleres i tarmen, sprænger maven, og det svulmer voldsomt, så smerter, ubehag forekommer, frigives en stor mængde gas med en ubehagelig lugt. Flatulens opstår på grund af det faktum, at en person ikke spiser ordentligt, misbruger dårlige vaner. Ofte er øget gasproduktion resultatet af metabolske afbrydelser, hvis blodcirkulationen er nedsat, er der problemer med fødevarebevægelse.

Hvordan håndteres dette symptom, og hvad kan der gøres derhjemme med dannelse af gas i tarmen? Vi prøver at finde ud af det. Først og fremmest overvejer vi årsagerne til dette fænomen hos voksne.

Symptomer

Overdreven gas i tarmen manifesteres af symptomer som:

  • halsbrand;
  • kommende mavesmerter;
  • kvalme, dårlig appetit;
  • en følelse af oppustethed i bughulen og rumling;
  • hyppig bøjning med luft og udledning af gasser med en ubehagelig lugt.

Flatulens er ofte ledsaget af en krænkelse af afføringen i form af forstoppelse eller omvendt diarré. Normalt aftager smerter og andre manifestationer efter afføring eller gasudladning midlertidigt.

Årsager til øget luft i tarmen

Afhængig af årsagen til forekomsten kan der skelnes mellem følgende former for flatulens:

  1. Alimentær - øget gasdannelse som følge af indtagelse af luft såvel som provokeret af forbrug af produkter med "carminativ" handling.
  2. Mekanisk flatulens. Ved normal fordøjelse og gasdannelse i tarmen er dens udskillelse nedsat. I dette tilfælde kan tarmsvulster, helminths, tæt stenet afføring tjene som en mekanisk hindring
  3. Kredsløbssygdomme. Det er forbundet med en krænkelse af blodforsyningen til tarmvæggen
  4. Højde flatulens. Vises på grund af atmosfæriske trykforskelle.
  5. Ødelæggende flatulens. Mangel på fødevareenzymer eller problemer med normal galdesekretion. Herfra afbrydes den normale fordøjelsesproces. Produkter nedbrydes ikke fuldstændigt, de nedbrydes til kemiske elementer, herunder gasser. Det er han, der provokerer oppustethed.
  6. Dysbiotiske årsager. I tynde og tunge tarme er der et stort antal mikroorganismer, der også er involveret i fordøjelsen af ​​madmassen. Men hvis der er en krænkelse af forholdet mellem antallet af bakterier af normal mikroflora (lactobacilli, bifidumbacteria) og opportunistisk flora (peptostreptococcus, E. coli, anaerobes), fordøjes mad med en stigning i gasdannelse. Denne lidelse kaldes dysbiose..
  7. Dynamiske årsager er forbundet med en krænkelse af tarmenes indre og et fald i dets peristaltik (bevægelser af tarmvæggene, der skubber madmasserne). I dette tilfælde stagnerer fødevarer, gæringsprocesser aktiveres, gas ophobes..

Uanset hvilken grund der forårsagede den øgede gasdannelse i tarmen, rådes patienten til at konsultere en gastroenterolog. Denne tilstand kan indikere alvorlige sygdomme i mave-tarmkanalen. Da flatulens er en meget ubehagelig og ubehagelig tilstand, har patienten lov til at tage nogle medicin, der er dispenseret på apoteker uden recept (Espumisan osv.).

Aerophagia

Mange spørger sig selv: hvorfor dannes der gasser i tarmen? Den mest almindelige årsag til øget gasdannelse i tarmen er den ufrivillige indtagelse af et for stort luftmængde ved indånding. Dette fænomen kaldes aerofagi. Det meste af luften forbliver i den øvre mave-tarmkanal, de resterende 15-20% kommer ind i tarmen.

Overdreven indtagelse af luft kan være forårsaget af at spise for hurtigt, ryge og tale, mens du spiser, drikker sodavand eller tyggegummi..

I tilfælde af at aerofagi provoseres af de særegenheder ved at spise, er denne tilstand let tilgængelig for justering. Hvis der imidlertid forøges luftindtagelse på grund af sygdomme i fordøjelsessystemet eller nervesystemet, er langvarig behandling påkrævet..

Gasser mad

Det er på grund af dem, der forårsager stærk gasdannelse i tarmen. Dette er bælgfrugter, kål, radise, kiwi, dadler, druer, brunt brød, øl, kvass, mælk og andre produkter, der indeholder vanskelige fordøjelseselementer.

På grund af utidig bearbejdning begynder de at vandre og rådne, så du bør afstå fra sådan mad.

Diagnosticering

Årsagerne til gasdannelse i tarmen identificeres ved hjælp af følgende diagnostiske metoder:

  1. Fibroesophagogastroduodenoscopy. En undersøgelse af mavetarmslimhinden udføres ved hjælp af et specielt apparat bestående af et fiberoptisk rør, lysindretninger og et kamera.
  2. Coprogram. Denne laboratorieundersøgelse af fæces hjælper med at opdage enzymatisk mangel på fordøjelsessystemet..
  3. En røntgenstråle af maven med barium giver dig mulighed for visuelt at se forhindringerne, der interfererer med fremme af madmasser og gasser.
  4. Såning af fæces til dysbiose for at opdage krænkelser af tarmens mikroflora-forhold.

Efter en detaljeret diagnose vil det blive klarere, hvordan man håndterer øget gasdannelse i tarmen, og hvilke piller der skal tages for at behandle sygdommen.

Behandling af gasser i tarmen

Hvis du har forøget gas i tarmen, involverer behandling af dette symptom adskillige på hinanden følgende trin:

  • korrektion af diæt og diæt;
  • behandling af sygdommen, der fører til flatulens;
  • fjernelse af gasser akkumuleret i tarmlumen;
  • restaurering af den motoriske funktion af mave-tarmkanalen ved udnævnelse af lægemidler fra gruppen af ​​prokinetik (metoclopramid, tegaserod, silansetron);
  • korrektion af tarmbiocenose ved at ordinere biologik - acylact, Hilak forte, bifidumbacterin, Rioflora Immuno (se liste over probiotika, Linex-analoger).

For at bekæmpe stærk gasdannelse i tarmen bruges adsorbenter aktivt, der reducerer absorptionen af ​​gasser og andre forbindelser med toksisk oprindelse og hjælper også med at fjerne gasser (hvid ler, dimethicon, simethicone, polyfepan, polysorb, aktivt kul, Filtrum STI).

Sådan slipper man af med øget gas i tarmen?

Udnævnelse af medikamenter, der vil hjælpe med at slippe af med gasdannelse i tarmen, er kun mulig efter en passende undersøgelse for at udelukke patologier i mave-tarmkanalen.

Hvis der ikke blev fundet nogen, kan du gå direkte til behandlingen af ​​overskydende gas.

  1. Uanset årsagen til flatulens hjælper kostanbefalinger med at reducere gas. Vi vil fortælle dig mere om diæt lidt senere..
  2. Det sikreste medikament med øget gasdannelse er Espumisan, som ikke har nogen åbenlyse kontraindikationer.
  3. Hvis der er et fald i tarmmotilitet, kan der ordineres midler til at stimulere det, såsom Cerucal.
  4. Probiotika - præparater, der indeholder levende bakterier af normal tarmmikroflora (lactuvit, bifiform) til bekæmpelse af dysbiosis.
  5. Prokinetik - medikamenter, der fremskynder passagen af ​​mad gennem spiserøret. Det er den langsomme passage af mad, der provokerer dens nedbrydning, hvilket betyder, at bakterier begynder at arbejde intenst og forårsager oppustethed.
  6. Sorbenter - binde og fjerne toksiner fra tarmen (phosphalugel, enterosgel).
  7. Enzymatiske præparater, der indeholder fordøjelsesenzymer og forbedrer fordøjelsessystemets funktion (mezym, pancreatin).
  8. Antiskummedicin forbedrer absorptionen af ​​gasser i tarmvæggene og reducerer deres spænding. De påvirker tarmens bevægelighed og har en stærk carminativ effekt (dimethicone, simethicone).
  9. Hvis forstoppelse forekommer, kan lægen ordinere afføringsmidler. Laktulosebaserede lægemidler som Dufalac og Normase har en mild afførende virkning..
  10. For mavesmerter kan antispasmodika ordineres: Drotaverinum, No-shpa.

For gasser forårsaget af mekaniske årsager (tarmsvulster, forstoppelse) afhænger behandlingen af ​​den specifikke sygdom. Med tumorer udføres kirurgi, langvarig forstoppelse elimineres ved at tage afføringsmidler.

Kost

En diæt med et overskud af gas i maven involverer en fuldstændig afvisning eller en betydelig reduktion i mængden af ​​forbrug af visse fødevarer:

  • svampe;
  • alkohol;
  • tyggegummi;
  • korn: hirse, perlebyg;
  • Borodino brød, klid brød;
  • greener: spinat, sorrel, grønne løg;
  • bælgplanter: ærter, bønner, kikærter, linser;
  • kulsyreholdige drikke, kombucha, kvass, øl;
  • frugt og bær: druer, dadler, kiwi, pærer, æbler, stikkelsbær, hindbær;
  • let fordøjelige kulhydrater: frisk wienerbrød, bagning, kager og kager, chokolade;
  • sødmælk, fløde, is, milkshakes;
  • hårdt at fordøje kød: gås, svinekød, lam;
  • rå og syltede grøntsager, der indeholder grov fiber: alle slags kål, radiser, tomater.

Selv efter at du ved, hvilke fødevarer der forårsager flatulens og undgår dem, kan symptomerne fortsætte i et stykke tid. For at slippe af med dem så hurtigt som muligt anbefales det at medtage i diætprodukterne, der forbedrer tarmens bevægelighed:

  • korn af løst boghvede;
  • mejeriprodukter;
  • fuldkornsbrød fra gårsdagens bagning;
  • kogte og bagt grøntsager og frugter.

Det er vigtigt at spise i henhold til principperne for fraktioneret ernæring - 5-6 gange om dagen i små portioner, langsomt og omhyggeligt tygget mad. Prøv at spise på samme tid, og misbrug ikke forskellige varme krydderier. Drik masser af væsker dagligt. Når alle symptomerne på sygdommen er gået, kan du afvige noget fra en streng diæt, men samtidig prøve at følge alle lægens anbefalinger.

Gasser i tarmen: hvordan man slipper af med det derhjemme?

Øget flatulens eller flatulens, et forholdsvis almindeligt fænomen ledsaget af oppustethed, hvor fordøjelsesgasser akkumuleret i tarmen frigøres rigeligt og ufrivilligt. Et sådant problem kan også påvirke en sund person: ved overspisning er tilstedeværelsen i menuen med produkter, der indeholder kulhydrater og fiber, kulsyreholdige drikke osv..

Tarmen og maven hos en gennemsnitlig voksen indeholder cirka 1 liter. gasser fra 0,1 til 0,5 liter frigives pr. dag. Med flatulens når gasudviklingen 3 eller flere liter. Gasudvikling eller flatulens - kan have en vilkårlig og ufrivillig udgang, ledsaget af en karakteristisk udtalt lyd med en ubehagelig lugt.

Fosterlugt afhænger af den mad, der er taget, og af tilstedeværelsen i gasserne i et stof, såsom svovlbrint, produceret under tarmbakteriens aktivitet. Med en ordentlig og afbalanceret diæt er gasemissioner ikke så stødende eller har måske ikke en lugt.

Hvad er det?

Gasser i tarmen er skumagtige slimmasser. Når der er mange af dem, kan de blokere lumen i fordøjelseskanalen og skabe vanskeligheder for den normale fordøjelse og assimilering af fødevarer. Samtidig falder aktiviteten af ​​enzymsystemer, fordøjelsesforstyrrelser opstår.

I en sund fordøjelseskanal hos en person handler det om en liter gasser, hvis der opstår forstyrrelser, kan de danne op til tre liter. Hvad er inkluderet i kompositionen? De mest almindelige forbindelser er:

En specifik ubehagelig lugt mærkes, hvis hydrogensulfid, indol eller skatol er til stede i sammensætningen. Disse stoffer dannes under behandling ved tarmfloraen af ​​ufordøjede produktrester..

Fjernelse af gasser fra tarmen sker som et resultat af deres frigivelse fra anus, som kan kontrolleres eller ufrivilligt. Denne proces kaldes flatus eller flatus..

Årsager til øget gasdannelse

Mekanismen for overdreven gasdannelse kan være patologisk (forårsaget af en alvorlig sygdom) eller ikke-patologisk:

Patologiske årsagerIkke-patologiske årsager
  • ubalance af tarmmikroflora;
  • utilstrækkelig sekretion eller hurtig destruktion af enzymer;
  • dårlig absorption af gasser fra tarmen på grund af lokale cirkulationsforstyrrelser;
  • mangel på tarmmotilitet;
  • tumorer, vedhæftninger, ophobning af tæt fæces og andre forhindringer inde i tarmen.
  • aerofagi - sluge en stor mængde luft med fastfood, tale, ryge;
  • anvendelse af stærkt kulsyreholdige drikke;
  • tilstedeværelse i kosten af ​​produkter, der forårsager gæring i fordøjelseskanalen (sødmælk, bønner, kål, æbler, brunt brød);
  • inaktiv livsstil.

Hvis symptomerne på overdreven gasdannelse ikke er relateret til spisevaner, livsstil eller aerofagi, kan de indikere tilstedeværelsen af ​​følgende patologier:

  • dysbiosis;
  • pancreatitis
  • hepatitis, skrumplever, krænkelser af udstrømningen af ​​galden;
  • kronisk forstoppelse;
  • ulcerative læsioner i maven og tarmen;
  • betændelse i tarmen (colitis, enteritis);
  • peritonitis;
  • portalhypertension (øget tryk i lever- og inferior vena cava);
  • tarmobstruktion;
  • hæmorider;
  • blindtarmsbetændelse;
  • helminthiasis;
  • tarminfektioner;
  • neoplasmer i tarmen;
  • hormonelle dysfunktioner;
  • malabsorption af glukose og galactose;
  • cøliaki (glutenintolerance).

Flatulens forårsaget af ikke-patologiske processer elimineres let. Hvis overdreven gasdannelse provoseres af en sygdom i mave-tarmkanalen (mave-tarmkanalen), kræves kompetent diagnose og en integreret tilgang til behandling.

Hvilke fødevarer forårsager oppustethed og gas?

Forhøjet gasdannelse observeres, når man spiser fødevarer, der indeholder kulhydrater, mens fedt og proteiner har en meget mindre effekt på denne proces. Carbohydrater inkluderer: raffinose, lactose og fruktose og sorbitol.

  • Raffinose er et kulhydrat, der findes i bælgfrugter, græskar, broccoli, rosenkål, samt asparges, artiskokker og mange andre grøntsager.
  • Laktose er et naturligt disaccharid, der findes i mælk og dets bestanddele: is, brød, morgenmadsprodukter, salatdressinger, mælkepulver.
  • Fruktose er et kulhydrat, der findes i mange frugter og grøntsager. Derudover bruges det til fremstilling af læskedrikke og juice. Fruktose bruges universelt og som fyldstof i forskellige lægemidler.
  • Sorbitol er et kulhydrat, der findes i vegetabilske og frugtafgrøder. Det er vidt brugt til at sød alle former for sukkerfri diæt mad..
  • Det provoserer gasdannelse og stivelse, som findes i de fleste produkter, der anvendes af slaverne (kartofler, majs, ærter og hvede). Det eneste produkt, der ikke fører til oppustethed og øget gasproduktion, er ris..

Lad os tale om kostfiber, der findes i næsten alle fødevarer. Disse fibre kan være opløselige og uopløselige. Så svulmer opløselig kostfiber (eller pektin) i vand og danner en gellignende masse. Sådanne fibre findes i havre og bønner, ærter og mange frugter. De kommer ind i tyktarmen i uændret tilstand, hvor processen med opdeling og gas dannes. Til gengæld krydser uopløselige fibre banen gennem mave-tarmkanalen med næsten ingen ændringer og medfører derfor ikke betydelig gasdannelse.

symptomatologi

Gasser i tarmen er skumagtige slimmasser. Når der er mange af dem, kan de blokere lumen i fordøjelseskanalen og skabe vanskeligheder for den normale fordøjelse og assimilering af fødevarer. Samtidig falder aktiviteten af ​​enzymsystemer, fordøjelsesforstyrrelser opstår.

Akkumulering af gasser i tarmen fører til tydelige tegn på flatulens, hvilket indikerer en krænkelse af bevægelighed og tarmfunktion og forårsager ubehagelige symptomer:

  • oppustethed;
  • bøjning, når indholdet kastes tilbage i maven;
  • øget gasproduktion efter spising;
  • udseendet af lyde i maven ved blanding af produkter;
  • forstoppelse efterfulgt af diarré på baggrund af en konstant ophobning af gasser i tarmen;
  • ømhed og krampe i maven;
  • forlængelse af tarmens vægge, når en strakt tarm er diagnosticeret;
  • motorisk svækkelse;
  • generel svaghed, søvnløshed, forværring af humør, apati, sløvhed.

Tegn er mest udtalt om eftermiddagen, når alle systemer og organer aktivt fungerer. Behandlingen afhænger af de grunde, der provokerer dens udseende og af egenskaberne ved den menneskelige diæt.

Gasser i tarmen i sig selv udgør ikke en fare for kroppen. De kan dog være et tegn på en alvorlig nok sygdom, op til en kræftsvulst..

Diagnosticering

Hvis patienten klager over, at han konstant har gas i tarmen, skal lægen udelukke tilstedeværelsen af ​​alvorlige sygdomme, for hvilke der gennemføres en omfattende undersøgelse af patienten. Det inkluderer fysisk undersøgelse, dvs. lytter og tapper, og instrumentelle metoder.

Oftest udføres en abdominal røntgen, hvorpå tilstedeværelsen af ​​gasser og højden af ​​membranen registreres. For at estimere mængden af ​​gas indføres argon hurtigt i tarmen. På samme tid er det muligt at måle mængden af ​​tarmgasser, der er forskudt med argon. Derudover anvendes følgende diagnostiske metoder:

  • FEGDS - undersøgelse af slimhinden i mave-tarmkanalen ved hjælp af et specielt fleksibelt rør med belysning og et miniature-kamera i slutningen. Denne metode giver dig mulighed for om nødvendigt at tage et stykke væv til undersøgelse, det vil sige foretage en biopsi.
  • koloskopi Visuel undersøgelse af tyktarmen med en speciel enhed med et kamera i slutningen.
  • Coprogram. Laboratorieundersøgelse, analyse af fæces med enzymatisk utilstrækkelighed i fordøjelsessystemet.
  • Såning af fæces. Ved hjælp af denne analyse detekteres tilstedeværelsen af ​​tarmdysbiose, og overtrædelser i tarmens mikroflora bekræftes.

I tilfælde af kronisk raping, diarré og umotiveret vægttab kan der udskrives en endoskopisk undersøgelse for at udelukke mistænkt tarmkræft. Hos patienter med hyppig flutulens (gasudvikling) undersøges ernæringsegenskaber nøje for at udelukke produkter, der forårsager oppustethed og flatulens, fra kosten.

Hvis der er mistanke om laktosemangel, foreskrives laktosetoleranceundersøgelser til patienten. I nogle tilfælde kan lægen bestille en undersøgelse af patientens daglige diæt, hvori patienten skal føre journal over sin daglige diæt i en særlig dagbog i et bestemt tidsrum.

Hvis patienten klager over, at gasserne i tarmen ikke forsvinder, hyppige oppustethed og skarpe smerter, skal lægen foretage en undersøgelse, der udelukker tarmobstruktion, ascites (væskeansamling) eller inflammatoriske sygdomme i mave-tarmkanalen.

En grundig undersøgelse, justering af kosten, eliminering af de udløsende faktorer, der forårsager flatulens, vil besvare spørgsmålet om, hvorfor der dannes gas i overskydende tarm, og hvilke foranstaltninger der skal tages for at slippe af med dette ubehagelige fænomen.

Sådan slipper man af med gas i tarmen?

Hjemme er behandlingen af ​​flatulens altid kompliceret med det formål at forbedre patientens generelle velvære, eliminere tegn på oppustethed og kramper i maven og tarmen.

Terapi inkluderer følgende aktiviteter:

  1. Korrektion og overholdelse af en sparsom kost.
  2. Fjernelse af overskydende gas fra tyktarmen.
  3. Normalisering af peristaltik.
  4. Gendannelse af mikroflora.
  5. Eliminering af provokerende patologier.

Præparater til behandling af forøget gasdannelse

Blandt medicin mod gas i tarmen er følgende grupper af medikamenter indikeret.

  • Antispasmolytika. De giver dig mulighed for at slippe af med smerter i tarmen forårsaget af spasmer. Et eksempel er duspatalin eller no-shpa.
  • Overfladeaktive. Præparater baseret på den aktive bestanddel af simethicone udviser antiskumegenskaber, eliminerer gasbobler og lindrer symptomer på flatulens. Blandt dem: meteospasmil, espumisan, gestid.
  • Carminative. De hjælper med at reducere processerne med dannelse af gas i maven og letter deres udskillelse. Disse er: bromoprid, dimethicone og andre.
  • Enzymatiske midler. Oppustethed skyldes ofte en forstyrrelse i kroppens enzymsystem. Brug af sådanne lægemidler bidrager til en mere fuldstændig fordøjelse af mad. Blandt dem: pancreatin, pancreatitis.
  • Probiotika Normaliser sammensætningen af ​​tarmmikroflora. Et eksempel på sådanne lægemidler: Linex, hilak forte, bifidumbacterin.
  • Prokinetics. De fører til øget kontraktilitet i tarmvæggene. Et eksempel på denne gruppe er domperidon, cerucal..
  • Adsorbenter. De lindrer patientens tilstand med oppustethed, men ikke kun afføring og gasser, men også nyttige forbindelser fjernes fra kroppen. Disse er: polyfepan, aktivt kul, enterosgel, lægemidler med vismut.

Hvis gasdannelsesprocessen finder sted på baggrund af en infektionssygdom, er antibakterielle midler indikeret. Når helminths opdages, ordineres anthelmintiske lægemidler.

Folkemedicin til behandling

Alternative behandlingsmetoder er ikke mindre effektive i kampen mod gasforurening. I modsætning til lægemidler er de mere ufarlige og altid til rådighed, så derhjemme er de simpelthen uerstattelige.

  1. 1 spsk. l tørre urter hæld 200 ml kogende vand og lad det småkoke i 10 minutter.
  2. Insister en halv time under låget i varmen.
  3. Tag oralt to gange om dagen (morgen og aften) 30 minutter før et måltid, 100 ml ad gangen.
  4. Behandlingsforløbet er 3 uger.
  1. Bland de tørre råvarer fra johannesurt, ryllik og sumptørret mose (20 g hver).
  2. Tag 3 spsk. l og hæld 1 liter kogende vand.
  3. Insister 2 timer, og filtrer derefter.
  4. Drik ½ spsk. 5 gange om dagen.

Afkogning af anisfrø:

  1. 20 g tørre råmaterialer hældes 1 liter vand.
  2. Kog og insister, indtil den er helt afkølet..
  3. Efter filtrering, tag ½ spsk. tre gange om dagen.

Regler for diæt og ernæring

En specialiseret diæt til at slippe af med forøget gasdannelse udelukker følgende produkter fra patientens diæt:

  • vandmeloner;
  • svampe;
  • asparges
  • kvass;
  • øl;
  • fedt kød (især lam), fjerkræ (gås, ænder), fisk;
  • bælgplanter (linser, ærter, bønner, kikærter);
  • mælk og mejeriprodukter (hvis mælkeintolerance er til stede);
  • druer;
  • kål (især surkål);
  • stikkelsbær;
  • skovsyre;
  • sløjfe;
  • tomater
  • æbler og pærer;
  • kulsyreholdige drikke (det er tilladt at drikke 0,2 l mineralvand, du kan ikke drikke meget);
  • det er bedre at begrænse friske grøntsager og introducere dem lidt under overvågning af kroppens reaktion;
  • rosiner;
  • Rugbrød;
  • chokolade og kakao;
  • kaffe;
  • Eksotiske frugter.
  • Surmælkprodukter med lavt fedtindhold (gæret bagt mælk, kefir, cottage cheese, yoghurt). Mange gastroenterologer anbefaler at spise probiotiske gærede mælkeprodukter (Activia).
  • Kogt og stuet kød, fjerkræ, fisk (kan dampes).
  • Kogte, dampede eller bagt grøntsager (kartofler, rødbeder, gulerødder).
  • Hvedebrød med klid.
  • Boghvede, perlekorn eller hvedekorn kogt uden olie.
  • Bagt eller kogt frugt.

De vigtigste ernæringsregler for flatulens:

  1. Roligt måltid.
  2. Ingen grund til at drikke, når du spiser
  3. Det er nødvendigt at overholde et måltidsregime. Derefter frigøres mavesaften på det rigtige tidspunkt, hvilket forhindrer dannelse af gas.
  4. Tyg ikke tyggegummi, da det øger bevægeligheden i maven
  5. Du skal ofte spise, men i små portioner. Med denne ernæring nedbrydes næringsstoffer bedre og absorberes følgelig i større grad. Så vil trangen til defekation være til tiden, henholdsvis, "unødvendige" stoffer fjernes fra kroppen, uden at have tid til at rådne og vandre
  6. Du skal spise varm mad, du må ikke spise for varm eller for kold (så tarmen kan irriteres)
  7. Glem ikke mad, der ikke kan konsumeres sammen: (salt og sød, mælk og grov fiber). Sådanne fødevarer er vanskelige at fordøje sammen..
  8. Det er bedre at spise kogt i stedet for stegt mad. Stew eller dampede retter.
  9. Saltet bør begrænses, det maksimale kan forbruges op til 8 mg pr. Dag. Og væsker - mindst 2 liter om dagen. På grund af dette fjernes afføring på det rigtige tidspunkt..

Hvis forekomsten af ​​flatulens ikke kunne undgås, kan der træffes foranstaltninger for at slippe af med oppustethed:

  • drik en tablet absorberende: aktivt kul eller præparater baseret på det;
  • lave kamille-te, der letter fordøjelsen eller tilberede dild vand;
  • lav en let massage af maven i en cirkulær bevægelse med uret;
  • gennemgå behandling for dysbacteriosis ved hjælp af specielle lægemidler (anbefales kun efter råd fra en læge).

Læger anbefaler, at man undgår svær overspisning, spiser fraktioneret og ofte (op til 7 gange om dagen) og ikke taler ved et måltid (under samtaler med mad sluges luft, som derefter kommer ind i tarmen).

Forebyggelse

Tarmproblemer er en almindelig forekomst i det moderne samfund. Forkert kost, manglende interesse for sport og frivillig fysisk aktivitet påvirker ofte kraftigt fordøjelsessystemet.

Flatulens eller en forøget ophobning af gasser i tarmen - det er muligt at helbrede, men det anbefales mere at forhindre dets overdreven manifestation.

Undgå overdrevent forbrug af kulsyreholdige drikkevarer, fedtholdige og dårligt fordøjede fødevarer, føre en sund livsstil, drik rigeligt med rent vand, og for at undgå aerofagi, skal du udskifte tyggegummi med pebermyntsamlinger. Arranger faste dage for maven og et sådant problem som øget gasproduktion efterlader tarmen i ro.

Hvad skal man gøre med stærk gas i tarmen?

Kilder til øget gasdannelse kan være:

  • luft slugt med vand og mad;
  • gasser frigivet fra blodet;
  • gasser, der dannes i tyktarmen.

I en sund person frigives i gennemsnit 0,6 liter gas på 24 timer. Tarmene indeholder følgende typer gasser:

Den ubehagelige lugt skyldes indholdet af hydrogensulfid, indol og andre stoffer, der forekommer i tarmen på grund af tilstedeværelsen af ​​ufordøjet mad og manglen på gavnlige bakterier.

Årsager til flatulens

Følgende årsager kan forårsage alvorlig gasdannelse i tarmen:

  • Forstyrrelse i fordøjelseskanalen, som et resultat af, at produkterne kommer ind i den nederste tarm, ikke fordøjes fuldstændigt og begynder at sure. Derfor gasserne.
  • Høj fiber i visse fødevarer (bønner, ærter, kål, æbler).
  • Aerofagi - sluge luft under måltider (når folk spiser i en fart, drikker væske gennem et rør, taler under et måltid eller tygger tyggegummi).
  • Overspisning (især konstant) bidrager til udviklingen af ​​flatulens.
  • Nedsat tarmmotilitet.
  • Laktoseintolerance (et stof indeholdt i mælk og mejeriprodukter).
  • Stressfulde situationer, depression.
  • Cøliaki (glutenintolerance).
  • Betændelse i væggene i tyndtarmen eller tyndtarmen.
  • dysbacteriosis.
  • For nylig gennemgået en operation for at fjerne galdeblæren.
  • Tarm orme.
  • bughindebetændelse.
  • Deformering af tænder og øverste gane.
  • Svækkelse af tarmmusklene på grund af alder (hos ældre).
  • Tarmobstruktion.
  • Onkologi.
  • pancreatitis.
  • Colitis og enterocolitis.
  • Ændringer i den hormonelle baggrund i kroppen.
  • Fortrængning af nogle indre organer (under graviditet).

symptomatologi

Tegn på begyndelsen af ​​flatulens kan være:

  • Oppustethed.
  • Smerter i tarmen. Deres natur er skarp, trang.
  • Udbrud af kvalme og opkast.
  • Bøjning med en ubehagelig lugt.
  • Diarré.
  • Alvorlig forstoppelse.
  • Gurgling i maven, følelse af bevægelse.
  • Følelse af overfyldning i bukhulen.
  • Tyngde i maven.
  • Nedsat appetit.
  • Hovedpine.
  • Irritabilitet og nervøsitet.
  • Brænding i brystet til venstre (i hjertet).
  • Søvnforstyrrelser.
  • Generel tilstand af svaghed og svaghed.
  • Dyspnø og vedvarende tør hoste.
  • Muskelsmerter og ledssmerter.
  • arytmi.

Risikofaktorer for flatulens

Oppustethed og forøget gasdannelse vil forekomme med stor sandsynlighed i følgende grupper af mennesker:

  • hos patienter med intolerance over for stoffer såsom gluten og lactose;
  • bønneelskere;
  • hos patienter med inflammatorisk tarmsygdom.

Gasbehandling

Hvad skal man gøre med øget gasdannelse såvel som i tilfælde, hvor ingen gas slipper ud (der er gurgling og krampesmerter i maven)? Flatulens skal behandles straks i to retninger:

  • find den rigtige årsag og fjern den (så vidt muligt);
  • minimere mængden af ​​gas i tarmen og forhindre deres akkumulering.

Gasbehandling involverer følgende foranstaltninger:

  1. overholdelse af en streng diæt;
  2. periodiske begivenheder såsom udrensning af klyster og installation af udluftningsrør;
  3. medicinsk behandling af flatulens:
    • indtagelse af enzympræparater (Creon);
    • adsorbenter (aktivt kul, Sorbex) absorberer en betydelig mængde gasser akkumuleret i tarmen, men kan også fjerne gavnlige mikroorganismer;
    • carminative stoffer (Espumizan, Dimethicon);
    • myotropisk antispasmodik (Dietetel);
    • antiemetiske stoffer (om nødvendigt): metoclopramid;
    • lægemidler, der stimulerer gastrointestinal bevægelighed (cisaprid);
    • Midler til normalisering af tarmmikroflora (Bifidumbacterin, Bifidumbacterin Forte);
  4. Kirurgisk indgreb anbefales til tarmobstruktion.

Ernæring til flatulens

En specialiseret diæt til at slippe af med forøget gasdannelse udelukker følgende produkter fra patientens diæt:

  • fedt kød (især lam), fjerkræ (gås, ænder), fisk;
  • bælgplanter (linser, ærter, bønner, kikærter);
  • mælk og mejeriprodukter (hvis mælkeintolerance er til stede);
  • druer;
  • kål (især surkål);
  • stikkelsbær;
  • skovsyre;
  • sløjfe;
  • tomater
  • æbler og pærer;
  • vandmeloner;
  • svampe;
  • asparges
  • kvass;
  • øl;
  • kulsyreholdige drikke (det er tilladt at drikke 0,2 l mineralvand, du kan ikke drikke meget);
  • det er bedre at begrænse friske grøntsager og introducere dem lidt under overvågning af kroppens reaktion;
  • rosiner;
  • Rugbrød;
  • chokolade og kakao;
  • kaffe;
  • Eksotiske frugter.
  • Surmælkprodukter med lavt fedtindhold (gæret bagt mælk, kefir, cottage cheese, yoghurt). Mange gastroenterologer anbefaler at spise probiotiske gærede mælkeprodukter (Activia).
  • Kogt og stuet kød, fjerkræ, fisk (kan dampes).
  • Kogte, dampede eller bagt grøntsager (kartofler, rødbeder, gulerødder).
  • Hvedebrød med klid.
  • Boghvede, perlekorn eller hvedekorn kogt uden olie.
  • Bagt eller kogt frugt.

Læger anbefaler, at man undgår svær overspisning, spiser fraktioneret og ofte (op til 7 gange om dagen) og ikke taler ved et måltid (under samtaler med mad sluges luft, som derefter kommer ind i tarmen).

Hvornår man skal gå til lægen?

Sørg for at besøge en terapeut i følgende situationer:

  • hvis flatulens er ledsaget af svær smerte;
  • hvis det kombineres med opkast af opkast og kvalme;
  • hvis der findes spor af blod i afføringen;
  • hvis der på baggrund af øget gasdannelse blev observeret årsagsløst vægttab (uden ernæringsmæssige begrænsninger);
  • hvis flatulens ledsages af en stigning i kropstemperatur;
  • hvis brystsmerter er til stede.

Dannelse af tarmgas, årsager og behandling

Webstedet giver kun referenceoplysninger til informationsformål. Diagnose og behandling af sygdomme skal udføres under opsyn af en specialist. Alle lægemidler har kontraindikationer. Specialkonsultation kræves!

Generelle bestemmelser

Gassing er en normal fysiologisk proces, der forekommer i tarmen. Kun patologiske ændringer og en usund kost kan føre til øget gasproduktion og forårsage ubehag. Så vi overvejer billedet af den normale proces med dannelse af gas.

I enhver person dannes der gasser i mave-tarmkanalen som et resultat af indtagelse af luft, mens de i tarmen forekommer som et resultat af aktiviteten fra mange mikroorganismer. Som regel? gasser direkte fra fordøjelsessystemet udskilles gennem bøjning, fjernes gennem rektum eller absorberes i blodbanen.

Det skal bemærkes, at cirka 70% af gasserne indeholdt i mave-tarmkanalen (eller mave-tarmkanalen) sluges luft. Det er konstateret, at med hver indtagelse, kommer ca. 2-3 ml luft ind i maven, mens hoveddelen af ​​den passerer ind i tarmen, mens den mindre del går gennem ”bøjning med luft”. Således observeres en forøget mængde gas i tilfælde, hvor der er tale under spisning, når man spiser hurtigt, når man tygger tyggegummi eller drikker gennem et rør. Derudover kan mundtørhed eller øget spyt også forårsage øget gasdannelse.

Tarmgasser er en kombination af kuldioxid med ilt, nitrogen, brint og en lille mængde methan. Derudover har de anførte gasser ikke en lugt. Men stadig har ”burping med luft” ofte en ubehagelig lugt.
Hvorfor? Det handler om svovlholdige stoffer, der produceres i en ret lille mængde af bakterier, der bor i den menneskelige kolon.

Og selvom gasdannelse er en helt normal og normal proces, med dens stigning eller forstyrrelse af fjernelsesmekanismerne, vises der meget ubehagelige symptomer. At forstå årsagerne til oppustethed hjælper med at identificere optimale løsninger på denne ubehagelige tilstand..

Årsager

Der er to hovedkilder til øget gasdannelse: slugt luft og tarmgasser. Lad os overveje mere detaljeret hver af disse grunde..

Indlugt luft - dette er gasser, der dannes som et resultat af den normale tarmmikroflora (med andre ord kolon).

Det er indtagelse af luft, der er den vigtigste årsag til oppustethed. Selvfølgelig sluger enhver person en lille mængde luft, når han spiser mad eller væske..
Men der er processer, hvor overdreven indtagelse af luft forekommer:

  • Hasty mad eller væskeindtagelse.
  • Tyggegummi.
  • Rygning.
  • Drikker kulsyreholdige drikkevarer.
  • Trækker luft gennem hullerne mellem tænderne.

I disse tilfælde observeres følgende billede: hovedparten af ​​gasserne fjernes med en udbrud, mens den resterende mængde går ind i tyndtarmen og derfor delvis absorberes i blodbanen. Den del, der ikke absorberes i tyndtarmen, kommer ind i tyktarmen, hvorefter den frigøres.

Lad os tale om tarmgas. Og til at begynde med, mens han udviklede sig, var en person ikke i stand til at tilpasse sig fordøjelsen af ​​visse kulhydrater, herunder lignin og cellulose, pektiner og chitin. Disse stoffer danner grundlaget for afføring dannet i den menneskelige krop. Så når de bevæger sig langs maven og tarmen, bliver nogle af dem, når de kommer ind i tyktarmen, et "offer" for mikroorganismer. Det er en konsekvens af fordøjelsen af ​​kulhydrater ved hjælp af mikrober, at gasdannelse bliver.

Derudover er mange andre madrester, der kommer ind i tyndtarmen (for eksempel proteiner og fedt), opdelt af tarmens mikroflora. I sin kerne dannes brint og kuldioxid i tarmen. I dette tilfælde frigives gasser direkte gennem endetarmen (kun en lille mængde absorberes direkte i blodbanen).

Glem ikke, at hver persons individuelle egenskaber spiller en enorm rolle, hvorfor det samme produkt kan påvirke forskellige mennesker på helt forskellige måder: for eksempel kan gasdannelse stige i nogle, men ikke i andre..

Overdreven gasmekanismer

I dag er der flere grundlæggende mekanismer til at øge gasdannelse, som kan føre til flatulens (oppustethed forbundet med en stigning i gasdannelse i tarmen).

Spise fødevarer, der fører til øget gasproduktion.
Her er en liste over sådanne produkter:

  • bønne,
  • æbler,
  • kål,
  • fårekød,
  • sort brød,
  • kvass og kulsyreholdige drikkevarer,
  • øl.

Fordøjelse kan også udløse øget gasdannelse. Denne mekanisme inkluderer manglen på fordøjelsesenzymer samt alle slags absorptionsproblemer. Så ufordøjede produkter bringer mikroorganismer i en aktiv tilstand, under nedbrydningen af ​​hvilke produkter der frigives en stor mængde gas.

Vi kan ikke sige om krænkelse af tarmsammensætning (eller biocenose) i tarmen, som er en ret almindelig årsag til oppustethed. Således fører et overskud af mikroorganismer såvel som overvejelsen af ​​flora, som normalt ikke findes i tarmen, til øget gæring og rådne.

Endelig, lad os tale om nedsat motilitet (eller motorisk funktion) i tarmen. På grund af det længerevarende ophold af henfaldsprodukter i tarmen, stiger gasproduktionen markant.

Denne proces overholdes:

  • Med abnormiteter i tarmen.
  • Efter mave-tarmkirurgi.
  • Med irritabel tarm syndrom.
  • Når der anvendes visse lægemidler.
  • Under graviditet.

Derudover fører forskellige mekaniske hindringer i tarmen også til dannelse og udvikling af flatulens (vi taler om tumorer, polypper, vedhæftninger). En stigning i gasdannelse kan være forårsaget af en krænkelse af blodcirkulationen i tarmen, for ikke at nævne psykogene faktorer.

Typer af flatulens

1. Alimentær flatulens, der opstår på grund af brug af fødevarer, under fordøjelsen, hvoraf der er en øget gasproduktion i tarmen.

2. Fordøjelse (fordøjelses) flatulens - en konsekvens af krænkelser af følgende fordøjelsesprocesser:

  • enzymatisk mangel,
  • malabsorption,
  • forstyrrelser i den normale cirkulation af galdesyrer.

3. Dysbiotisk flatulens, der udvikler sig på grund af en krænkelse af mikrofloraens sammensætning, hvilket igen medfører opdeling af produkter og frigivelse af en stor mængde gasser med en ubehagelig lugt.

4. Mekanisk flatulens, som er en konsekvens af alle former for mekaniske krænkelser af den såkaldte evakueringsfunktion i fordøjelseskanalen.

5. Dynamisk flatulens som følge af nedsat tarmmotorisk funktion. En interessant kendsgerning er, at med denne type gasproduktion observeres hverken en forøget mængde gas eller en ændret gassammensætning, medens transit af gasser gennem tarmen er betydeligt nedsat.

Årsager til dynamisk flatulens:

  • tarmparese,
  • forgiftning,
  • bughindebetændelse,
  • irritabelt tarmsyndrom,
  • abnormiteter i kolonens struktur eller position,
  • glat muskelkrampe på grund af forskellige nervesygdomme og følelsesmæssig overbelastning.

6. Circulatory flatulence - en konsekvens af en krænkelse af dannelsen og absorptionen af ​​gasser.

7. Højdeudligning forekommer, når atmosfæretrykket falder. Faktum er, at gasserne i processen med at hæves til en højde vil ekspandere, og deres tryk stiger.

Konklusion: faktorerne for øget gasdannelse i tarmen er meget forskellige, mens de ikke kun har en mekanisme, men flere.

Oppustningsprodukter

Forhøjet gasdannelse observeres, når man spiser fødevarer, der indeholder kulhydrater, mens fedt og proteiner har en meget mindre effekt på denne proces. Carbohydrater inkluderer: raffinose, lactose og fruktose og sorbitol.

Raffinose er et kulhydrat, der findes i bælgfrugter, græskar, broccoli, rosenkål, samt asparges, artiskokker og mange andre grøntsager.

Laktose er et naturligt disaccharid, der findes i mælk og dets bestanddele: is, brød, morgenmadsprodukter, salatdressinger, mælkepulver.

Fruktose er et kulhydrat, der findes i mange frugter og grøntsager. Derudover bruges det til fremstilling af læskedrikke og juice. Fruktose bruges universelt og som fyldstof i forskellige lægemidler.

Sorbitol er et kulhydrat, der findes i vegetabilske og frugtafgrøder. Det er vidt brugt til at sød alle former for sukkerfri diæt mad..

Det provoserer gasdannelse og stivelse, som findes i de fleste produkter, der anvendes af slaverne (kartofler, majs, ærter og hvede). Det eneste produkt, der ikke fører til oppustethed og øget gasproduktion, er ris..

Lad os tale om kostfiber, der findes i næsten alle fødevarer. Disse fibre kan være opløselige og uopløselige. Så svulmer opløselig kostfiber (eller pektin) i vand og danner en gellignende masse. Sådanne fibre findes i havre og bønner, ærter og mange frugter. De kommer ind i tyktarmen i uændret tilstand, hvor processen med opdeling og gas dannes. Til gengæld krydser uopløselige fibre banen gennem mave-tarmkanalen med næsten ingen ændringer og medfører derfor ikke betydelig gasdannelse.

Manifestationsmuligheder

Kliniske manifestationer af gasdannelse:

  • mavesmerter,
  • oppustethed og rumling i maven,
  • hyppig burping,
  • dårlig lugt,
  • diarré eller forstoppelse,
  • kvalme,
  • udviklingen af ​​en slags psykoneurose,
  • brændende fornemmelse i hjertet,
  • cardiopalmus,
  • afbrydelser i hjerterytme,
  • søvnløshed,
  • humørforstyrrelser,
  • generel lidelse.

Det skal bemærkes, at alvorlige symptomer ikke altid afhænger af mængden af ​​"overskydende gasser". Så for mange mennesker, med introduktion af gas i tarmen (en liter i timen), observeres det minimale antal viste symptomer. På samme tid tolererer mennesker, der har nogen form for tarmsygdom, ofte ikke et meget lavere gasindhold. Således kan vi konkludere, at det kliniske billede af gasdannelse for det første er forårsaget af den biokemiske komponent (nemlig den forkerte organisering af processerne med gasdannelse og udskillelse), og for det andet af øget tarmfølsomhed, som er forbundet med funktionelle forstyrrelser i kontraktil aktivitet.

Ifølge kliniske observationer kan øget gasdannelse forekomme på grund af følelsesmæssige lidelser. Oftest diagnosticeres flatulens af denne art hos patienter, der er passive af natur, ude af stand til konfrontation, ikke er tilstrækkelig vedholdende til at nå deres mål, og derfor har visse vanskeligheder med at indeholde vrede og utilfredshed. Hos sådanne patienter kan en unddragende type opførsel resultere i konflikter derhjemme og på arbejdet..

Indtil videre er der to hovedtyper af flatulens. Lad os overveje hver af dem mere detaljeret..

Mulighed en
De vigtigste tegn på gasdannelse:

  • en følelse af overdreven fylde i maven og dens betydelige stigning på grund af oppustethed,
  • umulighed af gasudladning på grund af spastisk dyskinesi.

Lindring af patientens generelle tilstand forekommer oftest efter afføring eller gasudladning, mens symptomerne er mest udtalt om eftermiddagen, når fordøjelsesprocessernes aktivitet når sit højdepunkt.

En af typerne af denne variant af gasdannelse er lokal flatulens, i hvilken gasser koncentreres i en bestemt del af tarmen. Dens tegn kombineret med visse typer smerter kan provokere udviklingen af ​​karakteristiske kliniske billeder, der er iboende i følgende syndromer: splenisk bøjning, såvel som levervinklen og blindtarmen. Lad os tale om hver af syndromerne.

Splenisk bøjelsyndrom
Dette syndrom forekommer oftere end andre, og visse anatomiske forudsætninger er nødvendige for dets dannelse: for eksempel skal den venstre bøjning af tyktarmen være høj under membranen, fastgjort af peritoneale folder og danne en akut vinkel. Det er denne vinkel, der kan fungere som en fælde designet til at akkumulere gas og kym (flydende eller halvflydende indhold i maven eller tarmen).

Årsager til syndromet:

  • krænkelse af kropsholdning,
  • iført for stramt tøj.

Dette syndrom er farligt, fordi patienten med en gasforsinkelse, der fører til oppustethed, ikke kun overfylder, men også et ganske stærkt pres i venstre side af brystet. I dette tilfælde forbinder patienter disse symptomer med angina pectoris. Korrekt diagnosticere sygdommen på grundlag af data, der er opnået under en fysisk undersøgelse. Desuden forsvinder smerten ved forøget gasdannelse efter tarmbevægelser samt efter udledningen af ​​gasser. En røntgenundersøgelse vil også hjælpe med diagnosen, hvor der er en ophobning af gasser i zonen for den venstre bøjning af tarmen. Det vigtigste er ikke at selvmedicinere.

Levervinkelsyndrom
Dette syndrom vises, når der samles gas i leverens sving i tarmen. Dermed klemmes tarmen mellem patientens lever og membran. Jeg må sige, at det kliniske billede af syndromet i levervinklen ligner patologien i galdekanalen. Patienter klager ofte over en følelse af fylde eller tryk observeret i højre hypokondrium, og smerten spreder sig efter nogen tid til det epigastriske område, til brystet, til højre hypokondrium, hvilket giver til skulderen og ryggen.

Cecum syndrom
Dette syndrom er karakteristisk for patienter, der har øget cecum-bevægelighed..

Symptomer

  • følelse af fylde,
  • smerter i højre iliac-region.

I nogle tilfælde fører massage i zonen for projicering af blindtarmen til udledning af gasser, hvilket medfører lettelse, og af denne grund masserer nogle patienter deres mave på egen hånd.

Anden mulighed
For denne mulighed er følgende symptomer karakteristiske:

  • konstant hurtig gasudladning,
  • lugt,
  • mild smerte,
  • rumling og transfusion i underlivet, som høres af patienten selv og menneskene omkring ham.

Generel gasdannelse forekommer under akkumulering af gasser direkte i tyndtarmen, mens lateral gasdannelse forekommer under akkumulering af gasser, der allerede findes i tyktarmen. Det skal bemærkes, at tarmstøj i dette tilfælde enten kan forstærkes eller svækkes, eller de kan være helt fraværende (det hele afhænger af årsagerne til oppustethed). I palpationsprocessen (når patienten undersøges med fingre) kan den palpable cecum indikere lokaliseringen af ​​den patologiske proces; i dette tilfælde indikerer en kollapset blindtarme en tynd tarm ileus (indsnævring eller lukning af tarmens lumen, der forårsager tarmobstruktion).

Forøget flatulens diagnosticeres ved at udføre en abdominal røntgen.

Tegn:

  • en høj grad af pneumatisering (tilstedeværelsen af ​​luftfyldte hulrum) ikke kun i maven, men også i tyktarmen,
  • en tilstrækkelig høj placering af membranen, især den venstre kuppel.

Mængden af ​​gas måles ved hjælp af plethysmography, en metode baseret på injektion af argon i tarmen..

Da symptomet på overdreven gasdannelse er temmelig uspecifikt og kan kombineres med forskellige funktionelle og organiske sygdomme i mave-tarmkanalen, er det netop en grundig historie og kompetent identifikation af diætfunktioner, der er ekstremt vigtige for at godkende programmet til yderligere undersøgelse og behandlingsforløb. Unge patienter, der ikke har klager over andre sygdomme og ikke taber sig, kan ikke bekymre sig om alvorlige organiske abnormiteter. Ældre, hvis symptomer er progressive i naturen, skal gennemgå en grundig undersøgelse for at udelukke kræftpatologier og mange andre sygdomme..

Vigtigste symptomer

De vigtigste symptomer på forøget gasdannelse inkluderer:

  • bøvsen,
  • øget gasseparation (flatulens),
  • oppustethed (flatulens), ledsaget af rumling og tarmkolik,
  • mavepine.

Men med høj gasproduktion viser ikke alle sådanne tegn. Det afhænger først og fremmest af antallet af dannede gasser samt mængden af ​​fedtsyrer absorberet fra tarmen. Ikke den sidste rolle spilles af den individuelle følsomhed i tyktarmen for øget gasdannelse. I tilfælde, hvor oppustethed forekommer meget ofte, mens symptomerne er udtalt, skal du straks konsultere en læge for at udelukke alvorlige lidelser og diagnosticere sygdommen til tiden.

bøvsen
Forkering under eller efter spising er ikke en usædvanlig proces, da det hjælper med at fjerne overskydende luft, der er kommet ind i maven. En meget hyppig burping er en indikator på, at en person har slugt for meget luft, der fjernes, også før den kommer ind i maven. Men også hyppig burping kan signalere tilstedeværelsen af ​​sygdomme som mave- og tarmsygdomme, mavesår samt gastroøsofageal reflux og gastritis. En interessant kendsgerning er, at mennesker, der lider af disse sygdomme, på et underbevidst niveau, håber, at slukning og følgelig burping af luft kan lindre deres tilstand. En sådan fejlagtig situation fører til udviklingen af ​​en ubetinget refleks, der består i det faktum, at en person under en intensivering af ubehagelige symptomer sluger og spytter luft. Oftest bringer manipulationen ikke lettelse, hvilket betyder, at smerter og ubehag fortsætter.

Hyppig burping kan være et symptom på Meganbleys syndrom, der hovedsageligt forekommer hos ældre. Dette syndrom er forårsaget af at sluge en stor mængde luft under måltiderne, hvilket indebærer overstrækning af maven, en ændring i hjertets position.
Nederste linje: begrænsning af membranmobilitet, hvilket fører til udvikling af et angina-angreb.

I nogle tilfælde kan årsagen til øget gasdannelse og oppustethed i maven være den postoperative behandling af gastroøsofageal refluks. Faktum er, at kirurger i processen med at eliminere den underliggende sygdom skaber en envejsventil, der giver fødevarer mulighed for kun at passere i en retning, det vil sige fra spiserøret direkte ind i maven. Som et resultat afbrydes normale burpeprocesser såvel som opkast..

flatulens
Forøget gasseparation er et andet tegn på overdreven gasdannelse. I henhold til normen udføres en sund person gasseparation ca. 14 - 23 gange om dagen. Med en hyppigere fjernelse af gasser kan man tale om alvorlige overtrædelser forbundet med absorption af kulhydrater eller udvikling af dysbiose.

flatulens
Der er en fejlagtig opfattelse af, at oppustethed skyldes overdreven gasdannelse. I dette tilfælde kan mange mennesker, selv med en normal mængde gas, oppustethed blive observeret. Dette skyldes forkert fjernelse af gasser fra tarmen..

Så årsagen til oppustethed er oftest en krænkelse af tarmmotorisk aktivitet. For eksempel med SRTC (irritabelt tarmsyndrom) skyldes følelsen af ​​oppustethed en øget følsomhed af tarmvæggenes receptorapparat..

Derudover fører enhver sygdom, hvis resultat er en krænkelse af bevægelse af fæces i tarmen, ikke kun til oppustethed, men ofte til udseendet af smerter i maven. Årsagen til hævelse kan være tidligere kirurgi i mavehulen, udvikling af vedhæftninger, interne hernias.

Vi kan ikke sige om det for store forbrug af fedtholdige fødevarer, som også kan forårsage en ubehagelig følelse af oppustethed, og dette skyldes den langsomme bevægelse af mad fra maven direkte ind i tarmen.

Mavesmerter
Nogle gange er oppustethed ledsaget af kolik, kendetegnet ved udseendet af akutte og krampende smerter i maven. Med akkumulering af gasser i den venstre del af tarmen kan der desuden forveksles smerter med et hjerteanfald. Når der samles gasser på højre side, efterligner smerten et angreb af galdekolik eller blindtarmsbetændelse.

Hvilken læge skal jeg kontakte gas?

I tilfælde af dannelse af gas er det nødvendigt at konsultere en gastroenterolog (tilmelde sig), da det er inden for hans faglige kompetence, at diagnosen og behandlingen af ​​årsagerne til dette ubehagelige symptom ligger. Hvis det af en eller anden grund er umuligt at komme til gastroenterologen, skal du kontakte en fast læge, hvis du er gasdannende (tilmeld dig).

Diagnosticering

Hvis der er mistanke om laktasemangel, skal alle fødevarer, der indeholder lactose, udelukkes fra kosten. Derudover ordineres laktosetolerante tests. Hvis årsagen til oppustethed er en krænkelse af udskillelsen af ​​gasser, angiver patienten i dagbogen ud over kosten også oplysninger om tidspunktet og den daglige hyppighed af gasudskillelse gennem endetarmen.

Den mest omhyggelige undersøgelse af ernæringskarakteristika såvel som hyppigheden af ​​flatulens (gasudvikling) vil hjælpe med at bestemme de produkter, der provoserer oppustethed.

Patienter med kronisk oppustethed bør udelukke ascites (eller væskeansamling), for ikke at nævne en komplet kur mod inflammatoriske tarmsygdomme. Patienter, hvis alder overskrider tærsklen på 50 år, skal gennemgå en mave-tarmundersøgelse for at udelukke en sygdom som tyktarmskræft. Til dette formål udføres en endoskopisk undersøgelse, ordineret til personer, der lider af umotiveret (urimeligt) vægttab, diarré.

Hvis der observeres kronisk burping, kan lægen ordinere en endoskopisk undersøgelse af både spiserøret og maven. Derudover kan en røntgenkontrastundersøgelse ordineres..

Hvilke tests kan en læge ordinere for gas?

Som regel er problemet med gasdannelse ikke vanskeligt at diagnosticere, da det er forbundet med klare og utvetydige symptomer. For at forstå den normale mængde gas i tarmen hos en person forårsager ubehag eller meget gas, kan lægen dog ordinere en undersøgelse røntgenbillede af bughulen eller plethysmografi. Begge metoder gør det muligt at forstå, om der er mange gasser i tarmen eller deres normale mængde, og smertefulde symptomer er forårsaget af øget følsomhed i slimhinderne, mentale faktorer osv. I praksis foreskrives og anvendes sjældent både abdominal røntgen (til optagelse) og plethysmografi.

I tilfælde af gasdannelse kan lægen ud over at undersøge ordinere følgende test og undersøgelser for at identificere årsagerne til dette symptom og ordinere den nødvendige behandling i fremtiden:

  • Perkussion af maven. Det banker på mavevæggen med fingrene, og på samme tid vil der være en høj, høj lyd over området for gasakkumulering.
  • Føler og undersøger maven. Når man undersøger områder i tarmen med en ophobning af gasser, forekommer eller intensiveres smerter.
  • Generel blodprøve (tilmelding). I de fleste tilfælde ved gasdannelse forbliver indikatorerne for en generel blodprøve inden for normale grænser. Men med infektioner, ondartede tumorer eller inflammatoriske processer (pancreatitis, cholecystitis, Crohns sygdom) i organerne i fordøjelseskanalen, kan ESR øges. Med infektioner og inflammatoriske processer i kroppen kan antallet af leukocytter også øges..
  • Biokemisk blodprøve (rekord) (bilirubin, AcAT, AlAT, alkalisk phosphatase, total protein, albumin). Den øgede aktivitet af AsAT og AlAT og et højt niveau af bilirubin indikerer sygdomme i leveren og galdekanalen (cholangitis, hepatitis, cirrhosis, parasitter i leveren, tumorer eller levermetastaser). Forøget aktivitet af alkalisk fosfatase indikerer en krænkelse af udstrømningen af ​​galden (for eksempel galdesten, sygdom, skrumpelever, leversvulster, alkoholisk leverskade, leverparasitter). Faldet albuminniveauer indikerer svulster i fordøjelseskanalen, betændelse i leveren, parasitter i leveren, skrumpelever eller ulcerøs colitis.
  • Koprologisk analyse af afføring. Hvis afføringen er grød eller væske, er dette et tegn på dysbiose, tarminfektion, colitis (inklusive Crohns sygdom og ulcerøs colitis), allergier og tumorer i tyktarmen. Feces lysfarve indikerer leversygdomme. Den putrefaktive lugt af fæces indikerer en mangel på fordøjelsesenzymer (for eksempel med sygdomme i leveren, bugspytkirtlen). Syrereaktionen af ​​afføring indikerer et for stort forbrug af kulhydrater (brød, kartofler, pasta, kager, konfekturier osv.). Tilstedeværelsen af ​​muskelfibre, ufordøjelige fibre og bindevæv i fæces er et tegn på gastritis med lav surhed og pancreatitis. Skjult blod indikerer mavesår, polypper i maven og tarmen, orme og tumorer i fordøjelseskanalen. Slim i fæces er et tegn på colitis (inklusive Crohns sygdom og ulcerøs colitis), irritabel tarmsyndrom, salmonellose, dysenteri. Neutralt fedt, fedtsyrer og ekstracellulær stivelseskorn i afføring indikerer pankreatitis. Hvide blodlegemer i fæces er et tegn på colitis. Et stort antal svampe og et forhøjet niveau af bilirubin i fæces indikerer dysbiose og iodofile bakterier - en mangel på bugspytkirtlenzymer. Mængden af ​​sterkobilin og sterkobilinogen falder med sygdomme i leveren, galdeblæren og dysbiose. Fækal calprotectin er mere end normalt - et tegn på cøliaki, diverticulitis, colitis og cystisk fibrose.
  • Bakteriologisk afføringskultur til dysbiose.
  • Ultralyd af maveorganerne (tilmelding). Gør det muligt at identificere inflammatoriske processer, cyster, tumorer, adhæsioner i maven og fri væske i bughulen.
  • Røntgenstråle af mave-tarmkanalen med et kontrastmiddel (for eksempel irrigoskopi (tilmelding), cholangiopancreatography (tilmelding) osv.).
  • Endoskopiske undersøgelser af forskellige organer i mave-tarmkanalen (esophagogastroduodenoscopy, gastroskopi (tilmelding), sigmoidoscopy (tilmelding), colonoscopy (tilmelding)).

I praksis undersøger lægen primært, percusser og sonderer maven, ordinerer generelle og biokemiske blodprøver, en koprologisk analyse af fæces, såning af fæces til dysbiose og ultralyd af maveorganerne. Og derefter på grundlag af de opnåede resultater kan han desuden ordinere en røntgenstråle (optagelse) med kontrast eller endoskopisk undersøgelse (registrering) af den berørte del af mave-tarmkanalen for at afklare diagnosen og vurdere organets tilstand.

Behandling

Overvej muligheder for at slippe af med gasdannelse. Og til at begynde med er de mest almindelige årsager til gasdannelse dårlig kost og overspisning.

I dette tilfælde skal du:

  • Ekskluder produkter, der fremkalder gasdannelse fra kosten: bælgfrugter, kål og æbler, pærer og hvidt brød samt mousserende vand og øl.
  • Ekskluder samtidig brug af protein og stivelsesholdige fødevarer. Så kasser kombinationen af ​​kød og kartofler.
  • Undgå at spise eksotiske fødevarer, som maven ikke er vant til. Hvis du ikke er klar til fuldt ud at skifte til traditionel mad, skal du begrænse brugen af ​​originale retter, der ikke er forbundet med russisk og europæisk køkken.
  • Overbelast ikke maven med mad (med andre ord, spiser ikke). Spis mindre måltider, men spis oftere.

Undertiden observeres øget gasdannelse efter indtagelse af forskellige mejeriprodukter, hvilket kan indikere laktoseintolerance. I dette tilfælde er den eneste udvej at eliminere mejeriprodukter..

Problemet med dannelse af gas opstår også på grund af indtagelse af luft, når man spiser. Husk derfor: "Når jeg spiser, er jeg døv og stum." Skynd dig ikke, tygg fødevarer grundigt inden du sluger det.

Rygning og alkohol kan føre til øget gasproduktion, så opgiv disse dårlige vaner, der provoserer dette sarte problem. Tyggegummi bør reduceres for at reducere slugt luft..

Men der er situationer, hvor alle ovenstående foranstaltninger ikke kan løse problemet med gasproduktion. Dette sker, når dannelsen af ​​gasser er et af symptomerne på en sygdom i mave-tarmkanalen. Og her kan du ikke gøre uden at besøge en gastroenterolog. Det er han, der skal stille diagnosen og ordinere det passende behandlingsforløb. Så du kan klare dig med en diæt, når du diagnosticerer dysbiose, colitis, enteritis, gastritis, leversygdomme såvel som galdeblæren. Derudover kan præparater, der indeholder bifidobacteria og lactobacilli, indikeres. Når tarmparasitter (helminths) opdages, udføres aformning ved hjælp af specielle lægemidler. Endelig ordineres antibiotika til tarminfektioner, efterfulgt af restaurering af tarmmikroflora.

Farmakologiske præparater

Hvis vi taler om behandling af øget gasdannelse ved hjælp af farmakologiske lægemidler, skal deres anvendelse nødvendigvis aftales med den behandlende læge, da deres effektivitet først og fremmest afhænger af årsagen, der fører til dannelse af gasser.

Med øget dannelse af gas og oppustethed er følgende medicin oftest ordineret: simethicone og aktivt kul, espumisan, dicetel og forskellige enzympræparater.
I dette tilfælde er det nødvendigt at tage hensyn til det faktum, at simethicone ikke vil have den forventede effekt med øget gasdannelse i tyktarmen. I dette tilfælde anbefales espumisan eller aktivt kul..

Til gastroøsofageal reflux, irritabel tarm-syndrom ordinerer læger: metoclopramid (Cerucal og Reglan), cisaprid (Propulside) og Dicetel.

Alternativ behandling

Efter hvert måltid tygger beboere i de østlige regioner i Indien et par knap aromatiserede frø af karve, fennikel, anis, hvilket hjælper med at fjerne gasdannelse. Til samme formål brygges der et afkog af lakridsrød: for eksempel hældes 1 tsk af roden i et glas vand og koges over svag varme i 10 minutter.

Peppermint afkogning
Pebermynte er et carminativ, der forhindrer den øgede dannelse af gasser, mens enhver form for pebermynte. Opskriften på en sådan afkok er enkel: 1 tsk mynte hældes med et glas kogende vand, hvorefter det koges på svag varme i højst 5 minutter.

Rustfri alm
Denne plante betragtes som en effektiv medicin, der hjælper med at eliminere alvorlige tilfælde af gasdannelse. Denne plante tages oftest i pulverform, mens pulveret vaskes ned med varmt vand eller te. Afkogningsopskriften har den sædvanlige smag, men den ser ud som en tyktflydende blanding, på grund af hvilken mange nægter at acceptere en grim udseende blanding. Rusten alm er et mildt afføringsmiddel, der gør afføringen glat. For et afkog af rusten alm, skal der koges et glas vand, hældes en halv teskefuld almbark i det, knust til pulverform. Blandingen simmer i ca. 20 minutter. Det er nødvendigt at tage den filtrerede blanding tre gange om dagen, et glas.

Gul fluorspar
Denne sten har et enormt antal smukke nuancer og forskellige former. Spar har en usædvanlig positiv effekt på nervesystemet, mens en gul sten har en fremragende effekt på fordøjelsen. Så hvis problemerne med øget gasdannelse til en vis grad var forårsaget af nervøs spænding, er det nok at placere den gule flux-spar, der har form som en oktaeder, på den ømme del af kroppen, ligge ned og indånde dybt i fem minutter. Du vil føle dig meget bedre.

Forebyggelse

Som du ved er det lettere at forhindre sygdommens begyndelse end at behandle den. Vi vil give forebyggende foranstaltninger, hvorefter du vil glemme problemet med øget gasdannelse.

Kost
Juster din diæt for at udelukke fødevarer, der forårsager gæring eller gas.
Disse produkter inkluderer:

  • alle typer bælgplanter,
  • produkter, der indeholder grove fibre og ekstraktionsstoffer (vi taler om spinat, kål og æbler, hvidløg, løg, næse, radiser, radiser og dadler),
  • produkter, der provokerer fermenteringsprocessen (øl, kvass, druer samt brunt brød),
  • mælk,
  • alkoholholdige og kulsyreholdige drikkevarer,
  • protein mad (svinekød, svampe, lam).

Det anbefales ikke at tage fordøjelige kulhydrater, stegt og røget mad (om muligt begræns indtagelsen af ​​sådanne produkter).

I tilfælde af at øget gasdannelse var resultatet af indtagelse af antibiotika, hvilket førte til døden af ​​gunstig tarmmikroflora, er det nødvendigt at øge brugen af ​​mejeriprodukter, der indeholder bifid kosttilskud.

Dagligt regime
Konstant mangel på søvn, uhensigtsmæssig spisning, rygning og stress er de vigtigste årsager til forstyrrelse af tarmen, hvilket igen fører til øget gasdannelse. Af denne grund skal du overholde et bestemt regime på dagen, det vil sige, sove mindst otte timer om dagen, spise ordentligt og rettidigt, begrænse mængden af ​​alkohol, tage en tur i den friske luft.

En ernæringskultur fortjener særlig opmærksomhed: For eksempel skal du tygge mad grundigt undtagen samtaler med mad, der fremkalder øget luftindtagelse, hvilket fører til dannelse af gas.

Udskiftningsterapi
Overdreven gasdannelse kan forekomme på grund af enzymmangel eller på grund af en krænkelse af galdens cirkulation. I disse tilfælde kræves erstatningsterapi, der involverer brugen af ​​choleretiske og enzympræparater.

Gendannelse af mikroflora
Dysbacteriosis er en af ​​årsagerne til gasdannelse. I dag inden for farmakologi er der mange prebiotika og probiotika, som du kan justere mængden af ​​normal mikroflora på.

Motility
I processen med at gendanne normal gasdannelse spiller normaliseringen af ​​den gastrointestinale motoriske aktivitet en vigtig rolle. For at stoppe motoriske lidelser anvendes antispasmodika ofte for eksempel drotaverin, prokinetika og domperidon.