Løs afføring under graviditeten

Graviditet er en af ​​de mest betydningsfulde begivenheder i en kvindes liv. Desværre ledsages forventningen om en ny persons fødsel ikke kun af glæde, men også af fordøjelsesproblemer. Faktum er, at den kvindelige krop gennemgår alvorlige ændringer under graviditeten. Den voksende livmoder presser tarmene mere og mere, hvilket gør normal fordøjelse vanskeligere, og hormonet progesteron produceret i store mængder forværrer peristaltik. Psykologiske problemer føjes til disse faktorer: angst, frygt, følelsesmæssig ustabilitet. På grund af dette klager mange vordende mødre over fordøjelsesforstyrrelser..

Symptomer på forstoppelse hos gravide kvinder

Et af tegnene på en tendens til forstoppelse er hårde afføring. Derudover kan kvinder lide af smerter i underlivet, oppustethed og kvalme. På grund af problemer med tarmbevægelser forekommer smertefulde tårer i anus ofte. Hvis tømning ikke finder sted i tre eller flere dage, indikerer dette forstoppelse..

På grund af det faktum, at skadelige stoffer og forarbejdede produkter ikke finder en vej ud af kroppen, opstår symptomer, der er karakteristiske for rus. For en fremtidig mor kan denne tilstand være meget farlig. Det er vigtigt at finde de rigtige måder at håndtere forstoppelse i tid, der ikke skader kvindens og fosterets helbred. Af flere årsager er valget af afføringsmidler under graviditet meget begrænset..

Sådan normaliseres afføring under graviditet?

Den vigtigste ting for forstoppelse er ikke at selvmedicinere. De fleste medicin er strengt kontraindiceret hos gravide kvinder. For eksempel kan midler, der stimulerer tarmaktivitet forårsage for tidlige sammentrækninger i livmoderen. Oliebaserede præparater kan også være farlige: De "vasker" ud alle de gavnlige stoffer fra kroppen og forstyrrer absorptionen af ​​vitaminer..

De fleste eksperter anbefaler, at man starter med korrekt ernæring: inkluderer korn, tørret frugt, bønner og andre vegetabilske fødevarer i kosten. Men kaffe, stærk te og kager er bedst udelukket. De bremser den allerede forværrede fordøjelsesproces. For at blødgøre hårde afføring under graviditet er naturlige fiberbaserede produkter egnede..

Phytomucil Norm er et sikkert middel, der hjælper med at eliminere forstoppelse hos gravide og ammende kvinder. Naturligt biokompleks indeholder unikke komponenter, der giver dig mulighed for at glemme dette problem. Regelmæssigt indtag vil hjælpe med at normalisere tarmfunktionen. At gå på toilettet vil ikke længere være forbundet med smerter og ubehag!

om stolen i første trimester

Indlæg postet af ame. 26. oktober 2010

15.438 visninger

piger, jeg undskylder for detaljerne, men jeg forstår bare ikke, om jeg skulle få panik eller ej.

den anden dag har jeg løs afføring, og intet gør mig ondt, jeg går bare på toilettet en eller to gange om dagen, som sædvanligt, men afføringen er løs. Skal jeg tackle dette? faretruende ?

Nå, og et andet spørgsmål om aftenen, udkast begynder at gå inden i mig, jeg ved ikke, hvordan man skal beskrive det, det er som at sive, men det er ikke i maven, dette er gassen?

Graviditet og forstoppelse: hvordan man forbedrer tarmfunktionen? 9 tip

Årsager til forstoppelse under graviditet. Hvordan man slipper for forstoppelse for vordende mor - sikkert og effektivt?

70% af forventede mødre og hver tredje kvinde efter fødsel klager over vanskeligheder med tarmbevægelser (eller blot forstoppelse). Lad os prøve at finde ud af, hvordan man slipper for forstoppelse og ikke skader babyen.

Hvad er forstoppelse? For nogen er det at gå toilettet tre gange “for det meste” normen, ikke en urolig mave. Til nogen og en gang hver tredje dag - ofte. Og disse og andre blandt alle jordens indbyggere er næsten lige fordelt - ca. 6%. Så normen i dette tilfælde er et betinget koncept. Men hvis besøgene på toilettet med starten af ​​graviditeten forsinkes og i stigende grad ikke lykkes, på trods af alle "forsøg", hvis du er bekymret for en ubehagelig fornemmelse i maven, hovedpine, søvnløshed, forværring af humør - betyder det, at der stadig er forstoppelse.

Der kan være mange grunde til denne ulykke. Og rent fysiologisk: livmoren vokser, klemmer tarmen, prøv at arbejde normalt under så trange forhold! Og hormonelle: graviditetshormoner reducerer bevægeligheden, slap af de glatte muskler, der udgør væggene i mave-tarmkanalen. Hvorfor? Fordi livmoderen og tarmen har en fælles innervering. Og hvis der sker en revolution i tarmen (den sammentrækkes, peristaltis er stærk), begynder livmoderen at opleve angst. Og mens du bærer et barn er dette helt ubrugeligt.

Mindre diæt

Hvis den vordende mor er vant til at læne sig på pasta og glemme eksistensen af ​​grøntsager og frugter, så lad hende forberede sig på problemer med afføringen. Det lave indhold af plantefiber i fødevarer er en af ​​de mest almindelige årsager til forstoppelse. Grøntsager adskiller sig imidlertid fra en grøntsag til en anden: nogle frugter, såsom granatæbler, pærer, kvæder, blåbær, har en fikserende virkning.

Hvad skal man gøre? Spis så mange fødevarer som muligt, der indeholder pektiner og fiber, der svulmer op i tarmen og fremmer dets tømning. Dette er rødbeder, gulerødder, græskar, courgette, bagt æbler. Spor, hvilke produkter der har en god effekt på fordøjelseskanalen, og hvilke ikke. Spis ikke tør mad. En god afføringseffekt gives af kefir og yoghurt, kvass, vegetabilske fedtstoffer. Af tørrede frugter er svisker mest nyttige, det er bedre at brygge kogende vand og tilføres i 10-12 timer og derefter drikke en halv kop bouillon inden hvert måltid.

Hvad skal man ikke gøre? Undgå grove fibre (bælgplanter, kål), hvilket øger gasdannelsen i tarmen og forårsager spastisk smerte. Spis ikke. Afvis stærk kaffe og te, kakao, ris og cottage cheese at spise med forsigtighed. Glem de søde ruller af premium mel, skift til brød med klid. Chokolade er også begrænset: det kan ikke kun bidrage til udviklingen af ​​allergier hos det ufødte barn, men også provosere forstoppelse hos sin mor. Spise rødbeder salat, udeluk nødder fra det - de kan "låse" tæt, selv i små doser.

Forkert kost

For tarmene er det, vi spiser, også vigtigt, og nøjagtigt hvordan vi spiser også. Nogle gange kan problemet med forstoppelse kun løses ved at ændre kosten.

Hvad skal man gøre? Spis delvis i små portioner. I den første halvdel af graviditeten kan du spise 4-5 gange om dagen, i den anden - op til 7 gange om dagen. Det er bedre at spise kød, fiskeretter, æg i den første halvdel af dagen - til morgenmad og frokost. Mejeriprodukter og grøntsagsretter - om eftermiddagen. Det sidste måltid skal være mindst 2 timer før sengetid.

Hvad skal man ikke gøre? Selv med fraktioneret ernæring, skal du gøre komplette måltider til snacks. Hver "anden morgenmad" eller "tredje eftermiddags snack" skal afbalanceres med mængden af ​​protein, fedt og kulhydrater.

Mangel på væske

For at det, der kommer ud af os, skal være tilstrækkeligt blødt og flydende, er der brug for vand. Hvis den vordende mor er meget begrænset i væskeindtagelse, går vandet til det mest nødvendige - til hæmatopoiesis, til barnets behov. Hun har simpelthen ikke nok til at affæle: forstoppelse forekommer.

Hvad skal man gøre? Nogle gange er det nok at justere dit drikkeprogram for at slippe af med forstoppelse. Vand kan være et vidunderligt "øjeblikkeligt" middel: det er nok om morgenen, på tom mave, til at drikke et glas koldt vand, hvor en ske honning er placeret.

Hvad skal man ikke gøre? Forsøg at opsamle væsken i kroppen ikke med vand, men med te, kaffe, kakao, sodavand, mel og slim-supper.

Passiv livsstil

Bevægelse er liv, det er et aksiom. Desværre føler forventningsfulde mødre ofte trangen til at lægge sig og hvile: I første trimester bidrager toksikose og døsighed til dette, med stigende varighed - hyppige lidelser, øget træthed, smerter i benene. Ja, en voksende mave er ikke let at bære. Men det er værd at huske, at fysisk aktivitet ud over at styrke kroppen og en belastning af vitalitet også hjælper med at øge tarmens bevægelighed.

Hvad skal man gøre? Tilmeld dig en gruppe fysioterapiøvelser for forventningsfulde mødre. Kan du ikke lide teamwork? Svøm i poolen (vælg bare en, hvor vandet desinficeres ikke ved klorering, men ved ozonering). Under turen skal du ikke sidde på bænken, men gå, og en del af tiden er i et hurtigt tempo. Kegel-øvelser, der styrker musklerne i bækkenbunden, hjælper ikke kun lettere med at føde i fremtiden, men også til hurtigt at slippe af med unødvendig "ballast" i tarmen - i overskuelig fremtid.

Hvad skal man ikke gøre? Overskrid grænserne for dine evner: deltage i styrketræning, farlig sport, løftevægte. Eller tværtimod, brug hele graviditeten liggende på sofaen (medmindre lægen selvfølgelig har ordineret dette for at bevare det).

Stress og dårligt humør

Moderne medicin hævder, at forstoppelse (generelt og især forstoppelse hos gravide kvinder) meget ofte forekommer "på nervebasis." Ikke underligt: ​​husk, hvordan du havde en "bjørnesygdom" før eksamen! Tarmen ved selvfølgelig ikke hvordan man skal tænke og bekymre sig, men den er meget tæt forbundet med det centrale nervesystem: evnen til at ”føle sig med din tarm” arvet fra vores forfædre fra forfædre, der flygter fra rovdyr. Derfor påvirker den psykoterapeutiske tilstand i høj grad funktionen af ​​mave-tarmkanalen.

Hvad skal man gøre? Stop med at bekymre dig - dette er nyttigt ikke kun til at normalisere fordøjelsen, men også til den vordende mor og hendes babys generelle tilstand. Konsulter en læge: Hvis situationen er nervøs på arbejdspladsen eller derhjemme, kan det være fornuftigt at drikke urtemedisin. Men ikke i stedet for at eliminere "centrum for bekymring" (og dette kan kræve en ændring af arbejde eller arbejde med en familiepsykolog), men undervejs. Jo roligere den fremtidige mor ånder og sover, jo mindre er hun bekymret for tarmproblemer.

Hvad skal man ikke gøre? At bekymre dig om forstoppelse mere end lægen anbefaler. For det første er denne tilstand i sig selv ubehagelig, hvilket fører til hovedpine, træthed, søvnløshed, smerter - og her er stemningen på nul. Når du kender dette, bør du ikke forværre problemet: du får en ond cirkel, med kronisk forstoppelse, karakteren forværres, personen bliver mistænksom, nervøs og galdende. For det andet at symptomatisk løse problemet og vente på fødsel: læger bemærkede, at kvinder i postpartum-perioden er mindre tilbøjelige til at lide af forstoppelse, fordi deres psyko-emotionelle tilstand hurtigt og synligt forbedres.

Kroniske sygdomme

Nogle kroniske sygdomme, såsom hypothyreoidisme og diabetes mellitus, påvirker ofte blodkar, nerver og celler i tarmen, hvilket reducerer dens motoriske aktivitet. Derfor er et af deres sidesymptomer forstoppelse (og graviditetstilstanden forværrer kun denne proces).

Hvad skal man gøre? Overhold nøje lægens anbefalinger: en kvinde med diabetes og andre komplekse kroniske sygdomme er sandsynligvis gravid med en specialist på dette problem (hvis ikke, skal du finde det).

Hvad skal man ikke gøre? Selvmedicinering. Du er velkommen til at fortælle lægen om det "akavede problem".

Medicin

Nogle lægemidler kan forårsage en uønsket effekt i form af forstoppelse. Imidlertid vil forventningsfulde mødre sandsynligvis ikke opleve mange af dem. Men vi må huske, at nogle antacida, jernpræparater og antidepressiva kan forårsage problemer med tarmbevægelser..

Hvad skal man gøre? Enhver pille og endda "ukrudt" bør kun tages efter konsultation af en læge. Hvis medicin (f.eks. Indeholdende jern til forebyggelse af anæmi) ikke kan undlades, skal du kontakte din læge for at minimere bivirkningen..

Hvad skal man ikke gøre? "Foreskriv" afføringsmidler, inklusive folkerige, for at kunne ordinere sig. De anbefales kategorisk ikke til forventningsfulde mødre, herunder fordi nogle afføringsmidler fremkalder forstoppelse endnu mere, mens andre tværtimod øger peristaltik, hvilket i sidste ende kan føre til ophør af graviditet.

Awkwardness og ubehag

En af de mest almindelige årsager til vanskeligheder. Døm selv: et sted i et tog eller i et offentligt toilet er siddet ikke særlig behageligt. Nogle mennesker kan ikke gå "som helhed" på arbejde, i en biograf eller på et andet offentligt sted - det er upraktisk, men folk omkring! Hvis du tåler en naturlig trang, er den næste måske ikke snart.

Hvad skal man gøre? Hvis du tager på et tog eller opholder dig under usædvanlige forhold, kan du konsultere en læge og medbringe en af ​​følgende urter: kamilleblomster, mynteblade, karvefrø, dild. Bryg dem og drik dem til forebyggende formål. Nogle gange hjælper aktivt kul også..

Hvad skal man ikke gøre? Glem eksistensen af ​​sådanne potente lægemidler som magnesiumsulfat, Karlovy Varieresalt, ricinusolie samt urtemedisiner - havtornbark, rabarber, høblade. Forsøg ikke at skubbe gennem kraft: det kan forårsage for tidlig fødsel.

Hormoner

Forstoppelse hos gravide kan blive særlig alvorlig i tredje trimester. Kroppen syntetiserer intensivt progesteron, som hæmmer peristaltik, bremser fordøjelsesprocessen.

Hvad skal man gøre? Forebyg forstoppelse: drik mere vand, inkluder friske grøntsager og frugter i kosten, læne dig på fødevarer, der har en afføringsmiddel (de samme rødbeder og svesker), gå, gå. Venter på en tidlig fødsel - et af tegnene på, at "dag H" er kommet, er en forstyrrelse i afføringen, og på hospitalet tilføjes et klyster også til denne "lettelse".

Hvad skal man ikke gøre? Sid ikke på benene. Generelt mindre siddende: en stillesiddende livsstil provoserer stagnation i bækkenorganerne; som et resultat udvikler hæmorroider sig, hvilket igen ofte er årsagen til forstoppelse (og andre ubehagelige problemer). Forsøg at behandle forstoppelse under graviditet med fysioterapi - elektroforese, elektrostimulering, diadynamiske strømme.

Den vigtigste ting for en fremtidig mor er ikke at være genert, at hun har "toiletproblemer". Et akavet problem får dig til at skjule, lure og selvmedicinere, hvilket er uacceptabelt under graviditeten. Når alt kommer til alt er du ikke unik: forstoppelse har generelt antaget karakteren af ​​en global epidemi, da op til 50% af befolkningen i udviklede lande lider af tarmproblemer. De siger, at dette skyldes, at vi lever for godt og behageligt.

For medicinske spørgsmål, skal du først konsultere din læge.

Flydende afføring under graviditet: når du har brug for at se en læge?

Forstyrrelser i tarmen er farlige i enhver tilstand, og for gravide bliver de en reel trussel. Væske afføring under graviditet kan være årsagen til hormonelle ændringer i første trimester og en harbinger af tidlig fødsel i de senere faser. Undertiden bliver patogenetiske faktorer, såsom infektioner, fordøjelsessygdomme osv., Årsagerne til diarré..

Diarré er farlig ved udvikling af dehydrering, da kroppen hurtigt mister væske. På samme tid har fosteret ikke tid til at modtage næringsstoffer fuldt ud, hvilket påvirker dets udvikling og trivsel. Samtidig reduceres den forventningsfulde mors immunforsvar, og der er en trussel om for tidligt arbejde.

Årsager

Følgende faktorer kan provosere løs afføring under graviditeten:

  • virale og bakterielle infektioner;
  • helminthiske angreb;
  • at tage medicin, der fører til en krænkelse af tarmens mikroflora (antibiotika);
  • fordøjelsessygdomme;
  • brugen af ​​ikke-standardiserede fødevarer, f.eks. kridt, der tilskrives gravide kvinders "indflydelser";
  • overspisning, dårlig kost;
  • forringelse af beskyttelsen af ​​immunsystemet på grund af hormonelle ændringer i kroppen;
  • toksikose af gravide kvinder;
  • madforgiftning;
  • nervøs chok, angst, depression;
  • intestinal dysbiose.

Fluidstol i de tidlige stadier

Vandige afføring, der opstår under den tidlige graviditet, ses normalt om morgenen og ledsages af tegn på toksikose - kvalme og svaghed. Således tilpasser den fremtidige mors organisme sig til sin nye status, hormonelle ændringer, der forekommer inde i den..

Dannelsen af ​​placenta i første trimester af graviditeten påvirker driften af ​​individuelle systemer negativt. Mest tydeligt afspejles denne proces i funktionen af ​​galdeblæren og bugspytkirtlen, mod hvilken der er fejl i fordøjelseskanalen. Eventuelle ændringer i dette område ledsages af grove ændringer i protein- og kulhydratbalance..

Hvis der under graviditet i første trimester løs afføring vises en gang efter morgenvækning og ikke medfører noget ubehag for den vordende mor, er behandling ikke påkrævet. Hvis kvindens vægt reduceres, lider hendes generelle velvære - du er nødt til at konsultere en læge.

På sent sigt

Flydende afføring, der optræder under sene graviditet, fra ca. 39 uger, er ofte et tegn på overhængende begyndelse af fødsel.

Ved hjælp af øget udskillelse af fæces forsøger kroppen at fjerne alt det "unødvendige", så fødsel passerer sikkert. Det vil sige, at diarré meget vel kan være en indblanding af fødsel, men tidspunktet for dens udseende er strengt begrænset - cirka en dag før udseendet af ægte sammentrækninger og udledning af vand.

Hvis der stadig er 2-3 uger tilbage før den forventede fødselsdato, skal du ikke betragte løs afføring som en ildsjæl ved fødsel. Årsagen til diarré er mest sandsynligt baseret på andre faktorer, så hvis løs afføring optrådte 36-37 uger under graviditet, skal der træffes foranstaltninger for at fjerne det.

Hvis diarré ledsages af symptomer som slim i fæces, blod og feber - tøv ikke med at ringe til en ambulance. Mavesmerter og de anførte symptomer kan øge livmoderen og forårsage fødsel inden forfaldsdatoen.

Vær ikke bange for hospitaler med infektionssygdomme - de vil ikke holde en sund kvinde der. Derudover viser tests hurtigt årsagen til løs afføring, hvilket betyder, at problemet kan fjernes på kort tid. Derudover er det bedre under graviditet at være under lægebehandling og ikke bekæmpe diarré derhjemme alene..

Analyser

For at bestemme årsagen til diarré indsamler lægen en gravid historie. Han spørger kvinden om den mad, hun spiste dagen før, om mulige kontakter med infektiøse patienter, om afføringens beskaffenhed..

Instrumentale undersøgelsesmetoder inkluderer gastroskopi, koloskopi, sigmoidoskopi. Men alle disse undersøgelser er kun tilladt i de tidlige svangerskabsstadier og senere kun henvendt til ultralyd.

Laboratoriediagnostik består i undersøgelse af afføring til coprogram, bakteriose og ormeæg. Biokemiske test kan vise ændringer i syre-basebalance, nedsat leverfunktionstest, bugspytkirtelforstyrrelser og hormonelle ændringer.

Typer af diarré

De løs afføring, der vises under graviditet, kan klassificeres i følgende typer:

  1. Akut diarré - varer ikke mere end 2 uger, har normalt en viral oprindelse. Flydende afføring går samtidig uafhængigt.
  2. Varig diarré - varer længere end 2 uger. Årsagerne kan være en mangel på enzymer i fordøjelsessystemet, mangel på ordentlig behandling af bakterielle eller virale infektioner, intestinal dysbiosis.
  3. Kronisk diarré er kendetegnet ved et langt løb - mere end en måned, ledsaget af inflammatoriske ændringer i væggene i tynde og tyndtarmen.

Hvilken læge der skal kontaktes?

En kvinde skal konsultere en fødselslæge-gynækolog, hvis hun har følgende symptomer:

  • løs afføring oftere 5 gange om dagen;
  • diarré ledsages af sved, svaghed og blekhed i huden;
  • opkast forekom under diarré;
  • kropstemperatur steget;
  • skarpe mavesmerter dukkede op;
  • der blev fundet spor af blod i fæces;
  • flydende sort afføring, der forekommer på ethvert trin af graviditeten, kan være et tegn på indre blødninger.

Behandling

For at eliminere løs afføring hos en fremtidig mor anbefales det at normalisere ernæring ved at fjerne fødevarer, der irriterer tarmen fra kosten.

Under diarré kan du ikke spise fede og krydret retter, stærke bouillon, drikke mælk, spise creme fraiche og cottage cheese. Grundlaget for ernæring skal være havre, ris og boghvede korn, kogt kød og fisk.

Ud over ernæringskorrektion kan behandlingen af ​​den vordende mor bestå af at tage følgende lægemidler:

  1. Aktivt kul. Fjern hurtigt giftstoffer fra tarmen uden at have en skadelig effekt på fosteret. Læs mere om aktivt kul under graviditet →
  2. Smecta. Producerer produktion af slim i tarmen, der omslutter den patogene mikroflora og fjerner det naturligt. Krydser ikke morkagen. Mere om brugen af ​​Smecta under graviditet →
  3. Enterosgel. Evakuerer bakterier og toksiner fra tarmen og forhindrer deres absorption i den systemiske cirkulation. Det forbedrer funktionen af ​​maven, leveren og nyrerne, beskytter tarmvæggen mod betændelse og udvikling af erosive defekter. Læs mere om Enterosgel →
  4. Rehydron Det forhindrer dehydrering, normaliserer vand-elektrolytbalancen og kæmper mod acidose. Læs mere om Regidron →

Forebyggelse

For at forhindre diarré i at fange den vordende mor, skal man være opmærksom på forebyggende foranstaltninger.

Overholdelse af følgende regler vil hjælpe med at forhindre udvikling af diarré under graviditet:

  • spiser kun friske kvalitetsprodukter;
  • afslag på catering;
  • personlig hygiejne;
  • undgåelse af stress.

Flydende afføring til en gravid kvinde er en alvorlig test. For ikke at risikere dit helbred og ikke bringe babyens helbred i fare, er det nødvendigt at kontrollere ernæring i hele graviditetsperioden og søge lægehjælp ved de første symptomer på diarré..

Indsendt af Olga Rogozhkina, doktor,
specielt til Mama66.ru

Forstoppelse under graviditet

Forebyggelse og behandling

En af de almindelige problemer hos gravide er forstoppelse.

Denne tilstand er meget ubehagelig, og jeg vil hurtigt håndtere problemet. Og til dette er det nok bare at tilpasse din diæt.

Hvad er forstoppelse?

Forstoppelse er en uregelmæssig tarmbevægelse med tilbageholdelse af afføring på mere end 48 timer eller mangel på fuld tømning ledsaget af ubehag i maven. Oftest forekommer forstoppelse mellem den 17. og 36. graviditetsuge. Deres frekvens er ifølge forskellige kilder fra 17 til 50%.

Ikke uden konsekvenser

Det er ingen hemmelighed, at langvarig stagnation af fæces i tarmen er uønsket og kan føre til en række lidelser.

Især forårsager dette aktivering af opportunistisk mikroflora, passage af mikrober og deres toksiner gennem tarmvæggen, hvilket er en risikofaktor i forekomsten af ​​komplikationer af graviditet, fødsel og postpartum periode (trussel om afbrydelse, utidig udtømning af fostervand, endometritis osv.). Langvarig forstoppelse kan føre til nedsat ydeevne, sløvhed og træthed..

I første trimester af graviditeten er den skyldige forstoppelse hormonet progesteron, der produceres intenst af kroppen i denne periode. På den ene side beskytter den graviditet og reducerer muskelkontraktilitet, så der ikke er nogen afvisning af embryoet, på den anden side har det den samme effekt på tarmen og hæmmer dets motoriske aktivitet. I senere perioder kan tilbageholdelse af afføring opstå på grund af komprimering af tyktarmen ved en forstørret livmoder.

Derudover er forventningsfulde mødre ofte bange for at klemme normalt for at tømme deres tarme og tænker, at dette kan skade babyen. Og selvfølgelig, ud over disse grunde, har underernæring, generel psykologisk stress og utilstrækkelig fysisk anstrengelse en betydelig effekt på afføring..

Først skal du beskæftige dig med typen af ​​forstoppelse, fordi kostholdsanbefalingerne for forskellige former er forskellige.

Atonisk forstoppelse

Fremtidige mødre har ofte atonisk forstoppelse forbundet med et fald i tarmtonen og en svækkelse af dens motoriske aktivitet. Som et resultat har tarmen simpelthen ikke nok styrke til at få indholdet ud. I dette tilfælde er den indledende del af afføring som regel meget tæt, med stor diameter, og den endelige del er halvformet. Tarmbevægelsen i sig selv er ret smertefuld med store vanskeligheder.

Spastisk forstoppelse

Spastisk forstoppelse kan også forekomme hos gravide kvinder. I dette tilfælde forekommer en spasme af musklerne i nogle dele af tarmen, og dens indhold kan ikke gå videre. Et karakteristisk træk er hårde afføring i små klumper (den såkaldte "fårafføring"). Ofte ledsages en sådan forstoppelse af trange mavesmerter, en følelse af ekspansion og pres, øget gasdannelse.

En af de vigtigste måder at håndtere forstoppelse på er at følge diætets retningslinjer..

Terapeutisk diæt

Ekspanderende mødre skal tilføje produkter og skåle til deres menu, der forbedrer motorisk aktivitet og tarmbevægelse (grøntsager, frisk og tørret frugt, kornbrød, korn, surmælkedrikke osv.) Og udelukker produkter, der fremkalder gæring og rådne i tarmen og påvirker negativt til fordøjelse (stegt, røget osv.).

Grøntsager, frugter og bær spises fortrinsvis rå og koges. Ved atonisk forstoppelse anbefales kolde førstekurser og drikkevarer (om morgenen på tom mave anbefales det at drikke koldt vand eller rosehip-infusion med honning og citron, frugt og grøntsagssaft), hvilket vil stimulere tarmens motilitet. Men med spastisk mad er det bedre at spise i en varm form for ikke at provokere en spasme. Til enhver form for forstoppelse om natten anbefales bløde slappe drikke: frisk en-dags kefir eller yoghurt, stuet frugt fra frisk eller tørret frugt, alkalisk mineralvand indeholdende magnesiumsalte og sulfater, infusion af svesker eller hørfrø.

Snacks Det er bedre at foretrække salater fra rå grøntsager og vinaigrettes med vegetabilsk olie, vegetabilsk kaviar (helst squash), frugtsalater. Mild ost, fedtfattig skinke, gennemvædet sild er tilladt.

Ekskluder: fedtholdige og krydret retter, røget kød.

Supper og hovedretter. Med en tendens til forstoppelse er det bedre at tilberede supper på svagt kød med lavt fedtindhold, fiskebuljong eller grøntsagsbuljong. Vegetabilske borscht, kålsuppe, rødbetssuppe, frugtsupper er velegnede, da de er rige på fiber og pektiner, der stimulerer tarmens bevægelighed.

Til de andre retter er det bedre at vælge magert kød, kylling, kalkun - kogt, bagt, mest med et stykke, sommetider hakket, men ikke finhakket (da jo mere produktet hakkes, desto mindre mekanisk stimulering af mave-tarmreceptorerne, hvilket betyder, at tarmen bliver træg, og dens peristaltis er svag). Når man tilbereder fiskeretter, er det bedre at foretrække sorter med fedtfattigt (pollock, torsk, kulmule, isfisk, zander, navaga osv.). Det er bedre at tilberede fisk i et stykke i kogt eller bagt form.

Ekskluder: fedtholdige sorter af kød og fisk, ænder, gås, røget kød, dåse kød og fisk.

Side retter. For en sideskål er korn, der er rige på delikate (men ikke grove) fibre egnede, hovedsageligt i form af sprød korn og gryderetter af boghvede, hirse, hvede og byg. Vegetabilske sider tilberedes bedst af grøntsager, der er rige på kostfiber - rødbeder, gulerødder, tomater, salat, agurker, zucchini, græskar, blomkål. De kan spises rå, koges og i form af gryderetter. Det er nødvendigt omhyggeligt at behandle grøntsager med grov fiber (hvidkål, grønne ærter, bønner, bønner), da de ofte forårsager flatulens og med spastisk forstoppelse kan forværre den kommende mors tilstand. Med atonisk forstoppelse kan de indtages kogt.

Ekskluder eller begræns: ris, semulje, vermicelli, bælgfrugter, kartofler, hvidkål, radise, radise, hvidløg, løg, næse, svampe.

Brød og bageriprodukter. Anbefalet hvedebrød fra mel i 2. klasse (grå), brød med klid og korn, med god tolerance - rug. Alt brød skal være lidt tørret, bedre end gårsdagens bagning. Cookies skal vælges uspiselig eller tør kiks.

Ekskluder: brød fra førsteklasses mel, produkter fra smør og wienerbrød, frisk kager og især varmt brød.

Dessert. Til mild stimulering af den gravide kvindes motoriske aktivitet er det bedst at bruge friske, modne, søde frugter og bær (i en mængde på mindst 200 g pr. Dag). Det er bedre at foretrække tørrede frugter (svisker, tørrede abrikoser, abrikoser, figner) i en gennemvædet form, tilføje dem til forskellige retter og bagt æbler rigt på pektin. Som slik er honning, marmelade, marmelade, pastille tilladt.

Ekskluder: slik med en fikserende virkning: gelé, blåbær, kvede, cornel, chokolade, fløde produkter.

Vand og drikkevarer. En vordende mor, der er tilbøjelig til forstoppelse, skal drikke mindst 2 liter vand om dagen (forudsat at der ikke er hævelse). Vand gør tarmindholdet blødere, hvilket gør tarmbevægelsen lettere. Mineralvand med høj og mellemstore mineralisering samt vand indeholdende magnesium og sulfater (f.eks. Essentuki nr. 4 og 17) har en afføringsmiddel. Det anbefales at drikke dem 2-3 gange om dagen i et halvt glas før måltider.

Blandt drikkevarer kan gravide bruge urtete og en cikorie drik, rosehip bouillon og hvedekli, frugt og grøntsagssaft (fra blommer, abrikoser, tomater osv.).

Det er bedre at kun bruge mælk og fløde kun til madlavning, og det foretrækkes at drikke gærede mælkedrikke (kefir, gæret bagt mælk, yoghurt), da mælkesyren, der er indeholdt i dem, er en naturlig stimulant til tarmmotorisk aktivitet.

Ekskluder kakao, naturlig kaffe og stærk te. Det er heller ikke nødvendigt at bruge medicinske infusioner fra afføringsplanter under graviditet (fra havtornbark, rabarber, søde frugter, senna blade osv.), Da de kan provosere krampende mavesmerter, hvilket skaber en risiko for abort.

Delikat hjælp

Det er kendt, at kostfiber er nødvendig for normal tarmaktivitet, og fiber og pektiner er de mest effektive..

Den vigtigste kilde til fiber er hvedekli. De anbefales til brug med atonisk forstoppelse. Med evnen til at kvælde i tarmen, absorbere vand, blødgør de derved afføringen og øger deres volumen, derfor er tarmbevægelsen let. Derudover stimulerer disse kostfibre den tarmmotoriske aktivitet og fungerer som et næringsmedium til dets fordelagtige mikroflora..

Klid i en mængde på op til 20-30 g pr. Dag kan konsumeres både i dens rene form (tidligere kogt med kogende vand), og som en del af skålene, tilføj dem til salater og mejeriprodukter. For øvrig er indholdet af kostfiber i hvedekli 3-5 gange højere end i grøntsager og frugter. Husk, at det er meget vigtigt at bruge mindst 2 liter vand, ellers kan den modsatte effekt opnås, og forstoppelse intensiveres.

Med spastisk forstoppelse kan en diæt rig på fibre imidlertid medføre en stigning i trange mavesmerter. I sådanne tilfælde anvendes der henholdsvis en diæt lavt i grov kostfiber uden tilsætning af klid.

Blødere medlemmer af kostfiber er pektiner. De bremser ned og undertrykker processerne med henfald og gasdannelse i tarmen, adsorberer mange giftige stoffer. Pektiner er den vigtigste mad til bifidobakterier, der normalt udgør hovedparten af ​​den gavnlige mikroflora, der bor i tyktarmen. Derudover dannes en stor mængde organiske syrer (propionsyre, eddikesyre og mælkesyre) ved processen med at fordøje pektiner med bifidobakterier, som beskytter tarmen mod patogen mikroflora og forsigtigt stimulerer dens bevægelighed. Derfor kan pektinrige fødevarer anbefales til gravide kvinder med både atonisk og spastisk forstoppelse.

Pektiner findes hovedsageligt i frugter. De fleste af dem er i æbler (de kan spises rå eller bages) og i blommer.

Retsmidler mod forstoppelse

En god effekt på forstoppelse giver sviskeinfusion: 100 g frugt hældes med 2 kopper kogende vand, dækkes med et låg og lades stå i 10-12 timer. Dette gøres bedst om aftenen. Den næste dag drikker de en halv kop infusion før måltider, og blommer spiser.

En mild afføringsmiddel påvirkes af hørfrøinfusion, rig på kostfibre og essentielle fedtsyrer. For at tilberede denne terapeutiske drik skal du bruge 3 spsk. spiseskefulde hørfrø hældes 1 liter kogende vand, og insister derefter på varmen (det er bedre at forlade natten over). Den næste dag skal du drikke en halv kop 20 minutter før et måltid (du kan sammen med hørfrø).

Blød afføring under graviditeten

hvordan man udskifter mælkepulver.

Det er bedre ikke at lægge noget som helst, intet vil ændre sig, der er kun en ske der.

er der en blanding? Ja, bare det sædvanlige

Hvordan kan jeg udskifte nogle ingredienser i opskrifter.

nyttige oplysninger viste sig at være lavere i kommentarer... tak, jeg ved også, hvor jeg kan få en velsmagende snack i min hjemby

dejlig liste, tak

forresten, frisk fløde - på fransk er der creme fraiche

og fra ramme er det mere cottage cheese med flydende creme fraiche

Hvordan kan jeg udskifte nogle ingredienser i opskrifter

Sådan erstattes eksotiske i opskrifter

Allergier end at erstatte et æg i mad! INTERESSERING

Mannick uden mel - urealistisk let! Opskrifter af forskellige manniner uden mel på kefir, creme fraiche, mælk i ovnen og i en langsom komfur

Mannick uden mel - urealistisk let! Opskrifter af forskellige manniner uden mel på kefir, creme fraiche, mælk i ovnen og i en langsom komfur

Hvordan kan du erstatte de usædvanlige ingredienser i opskriften, mascarpone, balsamic eddike, alkohol og endda æg.

Slik opskrifter derhjemme bare hjælpe! Om fordelene ved hjemmelavet slik og et udvalg af de bedste opskrifter på hjemmelavet slik

Slik opskrifter derhjemme bare hjælpe! Om fordelene ved hjemmelavet slik og et udvalg af de bedste opskrifter på hjemmelavet slik

Frodig omelet i ovnen som i børnehaven: opskriftenes hemmeligheder og regler

Dej til perepechki - en gammel fad med Udmurd køkken, en usædvanlig opskrift for dig til sparegrisen

Ingredienser:
hvedemel 2-2,5 stak. 1 kyllingæg smør 25-30 g sukker 1-1,5 tsk mælk 1 stak. salt ½ tsk.

For at tilberede dejen, sigt i en dyb skål 2 kopper hvetemel med en sigte. Om ønsket kan du blande hvedemel med en lille mængde rugmel. Lav en lille depression i melet og slå et kyllingæg i det. Tilsæt ca. 25-30 g smør til melet. Om ønsket kan du smelte den i en gryde på komfuret eller i mikrobølgeovnen, så det er mere praktisk at ælte dejen.

I stedet for smør kan du bruge vegetabilsk olie. Hæld ca. 1-1,5 tsk. I en skål med alle ingredienser. sukker og hæld 1 kop mælk. I stedet for mælk kan du bruge vand. Mel og mælk kan være nødvendigt mere eller mindre afhængigt af kvalitet.

Drys alle ingredienserne med cirka ½ tsk. salt, æl derefter dejen med en spiseskefuld. Sigt om nødvendigt mere mel. Når dejen er fortykket, og det bliver vanskeligt at ælte med en ske, drys en lille mængde mel på arbejdsoverfladen, læg dejen på den og æl den godt med dine hænder i 7-10 minutter.

Du skal have en ensartet, stram klump. Læg den færdige dej i en skål, dæk med fastfilm og lad den hvile i cirka 15-20 minutter for at gøre dejen mere elastisk og elastisk. Når dejen infunderes, kan du danne kurve af den og fylde dem med påfyldning.

Som fyld kan du bruge helt forskellige ingredienser efter eget skøn - svampe, hakket kød, bacon, skinke, løg, kyllingæg, hård ost, kartofler, urter, kål og forskellige krydderier.

Jeg kender også den søde æggekage opskrift https://woman365.ru/recipes/pyshnyj-omlet/ Sweet omelet souffle er en win-win mulighed for en børns morgenmad: den vil helt sikkert blive spist med glæde. For at fodre babyen ikke kun velsmagende og hurtig, men også sund, kan et fjerdedel af et glas fedtfattig cottage cheese tilsættes ægene i blandingsstadiet. Du har brug for: æg - 3 stykker; sukker - 1 spsk. l.; smør - 15 g; syltetøj eller syltetøj - 2 spsk. l.; pulveriseret sukker - en knivspids. Tilberedning trin for træk Adskil egernene fra æggeblommerne og slå til en stærk konsistens. Bland æggeblommerne med sukker. Forbind forsigtigt begge masser med en spatel. Hell omelet i panden og kog med smør, dæk 3-5 minutter, indtil bunden af ​​skålen er brunet. Placer gryden i en forvarmet ovn på 180 ° i 5 minutter. Når tiden løber ud, læg syltetøj oven på skålen og drys med pulveriseret sukker. For at gøre omeletstrukturen tættere, kan en spiseskefuld creme fastgøres til ægmassen. I opskriften på en sød omelet er det ikke forbudt at tilsætte vanillin, tørret frugt, honning, spidskommen, nødder, kandiserede frugter samt en knivspids bagepulver til luftighed. En klassisk omelet-soufflé kan tilberedes i en Kaiser-stil: riv skålen, som er stuet på begge sider (med rosiner og kanel), i stykker, og stek dem derefter til en knas. Hvordan man laver den mest lækre og storslåede omelet, så den ikke falder? Der er ingen eneste hemmelighed: For at gøre skålen høj skal du følge flere regler for dens tilberedning på én gang. Ved hjælp af viden fra erfarne kokke kan du lave æggryderet "som i barndommen" - med en cremet ægsmag og delikat struktur, der ikke falder af selv efter afkøling.

Omelet med ost - alle vil helt sikkert lide det, opskriften er meget enkel:

æg - 3 stykker; hård ost - 50 g; mælk - ½ kop; greener, salt.

Bland æg med mælk, salt. Læg beholderen med omeletblandingen i mikrobølgeovnen og bag den dækket med et låg på en effekt på 200 W i femten minutter. Smag den færdige parabol med ost (revet) og urter.

Løs afføring under den tidlige graviditet

Det er meget muligt at ændre arten af ​​afføringen under graviditeten. Dette er normalt forbundet med hormonelle ændringer, der fremkalder funktionsfejl i fordøjelseskanalen. Det er meget vigtigt ikke at ignorere løs afføring under graviditet i de tidlige og sene stadier, fordi jo hurtigere behandling påbegyndes, jo hurtigere fordøjelsesprocessen normaliseres. Dette vil også undgå udvikling af komplikationer og kritiske konsekvenser..

Årsager til diarré under graviditet

Årsagerne til diarré under graviditet skal opdeles i faktorer, der er karakteristiske for den tidlige periode og sent (fra 34 til 40 uger). Afhængig af de provokerende faktorer vil der blive ordineret behandling, der normaliserer fordøjelseskanalen.

I de tidlige stadier

Diarré og hyppig løs afføring i den tidlige graviditet kan forekomme under påvirkning af almindelige faktorer. F.eks. Virale og bakterielle infektioner, helminthiske infektioner eller medicin (inklusive antibiotika), der fører til destabilisering af tarmens mikroflora..

Det skal heller ikke udelukkes, at årsagen til diarré hos en gravid kvinde i de tidlige stadier kan være sygdomme i fordøjelsesorganerne, brugen af ​​usædvanlige fødevarer eller deres kombinationer, for eksempel kridt og andre..

Når vi taler om løs afføring og fordøjelsesbesvær, skal du være opmærksom på, at:

  • tilstanden identificeres normalt om morgenen og ledsages af symptomer på toksikose - kvalme og svaghed;
  • så den fremtidige mors krop bliver vant til den nye status og de alvorlige hormonelle ændringer, der forekommer i den;
  • processen med dannelse af placenta i de tidlige stadier, nemlig i graviditetens første trimester, påvirker de individuelle systems aktivitet negativt.

Den mest tydeligt repræsenterede proces afspejles i arbejdet med galdeblæren og bugspytkirtlen. Derfor er en kvinde ofte i en tidlig graviditetsfase en funktionsfejl i fordøjelseskanalen. Derudover vil eventuelle ændringer i dette område ledsages af alvorlige ændringer forbundet med protein- og kulhydratbalancen - mest udtalt i andet trimester.

Hvis løs afføring varer en dag eller er ekstremt sjælden - dette kræver ingen særlig behandling. Ellers anbefales en kvinde i første trimester at konsultere en specialist, der vil ordinere en separat behandling for at normalisere afføringen..

På sent sigt

Diarré under graviditet - i de senere faser - fra 35-36 uger til 38-39 udvikler sig oftest under påvirkning af sådanne fysiologiske ændringer som:

  • overspisning, ikke overholdelse af ernæringsplanen;
  • forværring af forsvaret af immunsystemet forbundet med hormonelle ændringer i kroppen;
  • madforgiftning af dårlig kvalitet;
  • nervøs chok, angst, depression;
  • intestinal dysbiose.

Udviklingen af ​​diarré hos gravide kvinder efter 37 år og de efterfølgende uger kan provokere en stigning i livmoderton, derfor anbefales det ikke at selvmedicinere, men at konsultere en specialist. Mange gynækologer lægger også mærke til det faktum, at løs afføring, der vises under graviditet i de sene stadier, fra ca. 39 uger, ofte viser sig at være et tegn på den forestående begyndelse af arbejdskraft.

Faktum er, at kroppen ved at øge hastigheden og volumenet af udskillelse af fæces prøver at fjerne alt det "unødvendige". I mange tilfælde tillader dette fødselen at blive mere vellykket. Således kan kort og mild diarré være en indblanding af fødsel i tredje trimester. Tidspunktet for afføringsændringer er dog strengt begrænset - cirka 24 timer før forekomsten af ​​ægte sammentrækninger og den efterfølgende udledning af vand.

Hvad skal man gøre med løs afføring under graviditeten, hvad man kan tage?

Hvis afføringen bliver flydende, uden at være en indblanding af fødsel i tredje trimester (som dog i tidligere), er det vigtigt at tage sig af den passende behandling. Dette vil hjælpe med at tackle diarré samt relaterede problemer, for eksempel hvis en kvinde kaster op. Det anbefales at bruge medicin, folkeopskrifter samt normalisere ernæring.

Når du taler om de mest effektive lægemidler, skal du være opmærksom på:

  • Brug af hvidt og sort aktivt kul - både i det indledende trin og efter afslutningen af ​​hovedretten. Disse midler adsorberer giftige komponenter perfekt og fjerner dem fra tarmregionen på kortest mulig tid. En yderligere fordel ved medicin bør betragtes som skånsom eksponering udelukkende for moders krop - i tarmen.
  • Brug af Smecta, som øger forholdet mellem produceret tarmslim. Det er hun, der efterfølgende indhyller de patogene bakteriekomponenter såvel som vira og toksiner. Brug af Smecta giver dig mulighed for at fjerne dem fra den kvindelige krop på en naturlig måde. Fordelen ved at bruge et sådant lægemiddel er, at det ikke passerer gennem placentabarrieren.
  • Du kan også drikke Enterosgel eller hydrogel, som er i kategorien enterosorbenter. Under dens indflydelse udskilles skadelige komponenter ikke kun fra tarmen, men skaber også hindringer for deres absorption i blodomløbet. Derudover hjælper Enterosgel med at forbedre funktionen af ​​maven, leveren og nyrerne, normalisere indikatorer i urin og blod.

Brugen af ​​hvert af de præsenterede lægemidler er også effektiv på grund af muligheden for at beskytte tarmvæggene mod inflammatoriske processer. Glem ikke lettelsen ved dannelsen af ​​erosive defekter på slimhinden på fordøjelsesorganerne - de vises ofte på grund af langvarig diarré (varer en anden uge).

Som nævnt tidligere kan nogle hjemmemiddelsager anvendes. Tilladt at bruge under graviditet er blåbærkyss, samt en infusion tilberedt på basis af granatæble skræl. Diarré kan behandles ved hjælp af et afkog af mynte og moderwort: for denne urt brygges i lige store andele.

Oftest er ikke mere end en uge nok til en fuld kur.

Hvis vi taler om diæt, bliver du nødt til at opgive brugen af ​​sådan mad, der irriterer tarmen. For at eliminere løs afføring vil det for eksempel være nyttigt at nægte at bruge friske grøntsager og frugter i flere dage - dette påvirker ikke barnet på nogen måde, men normaliserer fordøjelseskanalen.

Det er uacceptabelt ved akut diarré at bruge fedtholdige og krydret mad til at forbruge mælk. Forbudet gælder for brug af fedt creme fraiche og cottage cheese, stærke bouillon. Menuen i første, andet og tredje trimester udarbejdes bedst på basis af ris, boghvede og havregryn. Ikke-fedtede sorter af kød og fisk, der tidligere var kogt, vil ikke være mindre nyttige..

Kort om diagnosen

Inden du bruger medicin og til at bestemme den nøjagtige årsag til afføringsændringer i en hvilken som helst uge af graviditeten, anbefales det at gennemgå en diagnose. En kvinde bliver nødt til at gennemgå et coprogram, bestå urin og blodprøver. I nogle tilfælde benytter de sig også til en sådan testmetode som ultralyd for at kontrollere for betændelse, cystiske formationer.

Efter at gendannelseskurset er afsluttet, anbefales diagnosen, at den gentages. Dette vil ikke kun bestemme vellykket behandling, men også eliminere sandsynligheden for komplikationer fuldstændigt.

Fordøjelsesforstyrrelser under graviditet betragtes som normale, da morens krop er genopbygget på en ny måde, mange indre organer begynder at arbejde anderledes. Diarré eller, som det ganske enkelt kaldes af folket, diarré (hurtig tarmbevægelse) kan forekomme hos gravide kvinder af flere årsager, herunder både sygdomme i tyktarmen og patologier af generel karakter. Oftest ledsages diarré af smerter, øget gasdannelse samt generelle reaktioner i kroppen, såsom svaghed, kvalme, feber, dårlig smag i munden.

Så den vigtigste grund til, at diarré opstår, er svære tarminfektioner (dysenteri, tyfus, kolera osv.), Hvilket kræver obligatorisk behandling på et specialiseret hospital. Derudover kan løs afføring udløses ved madforgiftning, der opstår pludseligt, men de behandles også bedre under opsyn af en læge. Diarré kan forekomme med arvelig insufficiens i kroppen af ​​visse stoffer. I dette tilfælde er det nødvendigt at udvikle en individuel diæt og overholde den konstant. Nogle gange er løs afføring et symptom på fødevareallergi, dysbiose, mavesygdomme, bugspytkirtel, udtalte hormonelle ændringer, neurogene reaktioner ("bjørnesygdom"), helminthiske læsioner.

Under graviditet er diarré og forstoppelse noget, som næsten enhver forventningsfuld mor står overfor. Spørgsmålet er, hvornår man skal bekymre sig og se en læge, og hvornår man kan komme sig derhjemme. Hvis du efter at have brugt dette eller det pågældende produkt føler dig kvalm, og din afføring løsner, men uden urenheder i blod og slim, stiger temperaturen ikke, og der er ingen svaghed, er der intet at bekymre sig om. Mest sandsynligt er dette en let madforgiftning, som ikke er vanskelig at helbrede derhjemme. Det skal dog huskes, at selv en sådan infektion kan føre til en stigning i uterus tone.

Hvis temperaturen stiger med diarré, opkast opkast, og der vises skarpe smerter i tarmen, kan dette være et tegn på en "stor" tarminfektion eller en kraftig forværring af en kronisk sygdom. Under alle omstændigheder er en sådan tilstand en direkte trussel mod både mor og barn, så du kan ikke forsinke med en læges opkald. Diarré kan også være forårsaget af stress, så er det værd at drikke beroligende infusioner og te..

I princippet, hvis hele graviditetsperioden ledsages af løs afføring uden ovennævnte komplikationer, kan du udvikle en ordning for hans behandling derhjemme. Først skal du kompensere for væsketab (usødet stærk te, fortyndet rehydron eller lactosol, urteinfusioner er velegnede). Du skal drikke meget - mindst et halvt glas væske i timen. For det andet kan du med diarré ikke overbelaste maven og tarmen, skal du mindst en dag gå på en diæt, der inkluderer kiks fra hvidt brød og sort te. I de næste par dage er det nødvendigt at udelukke frugt og grøntsager, kød, smør, mælk fra kosten og begrænse sig til slimholdige grød, fedtfattige mejeriprodukter. Et afkok af ris, risgrød i sig selv (helst uden salt) og granatæblefrøafkog fjerner diarré godt. Medicinsk behandling af løs afføring, især under graviditet, bør drøftes med en læge (at tage en spædbarnsdosis af lægemidlet, der er ordineret i kommentaren, er uacceptabelt!).

For at undgå diarré under graviditet må du aldrig under nogen omstændigheder bruge udløbne produkter såvel som dem, der er dårligt pakket og har en mistænksom smag og lugt. Du kan ikke smage uvaskede frugter eller grøntsager på markederne og købe letfordærvelig mad fra hånden. Forsigtighed er aldrig overflødig.

Forekomsten af ​​diarré i de tidlige stadier af graviditeten er et problem, som næsten alle kvinder står overfor. Der er flere årsager til problemet: fra en virusinfektion til forgiftning med farlige kemikalier. Under forventningen om et barn bidrager diarré til krænkelse af vand-salt metabolisme, hvilket er farligt for det udviklende foster.

Er diarré mulig i de tidlige stadier

Ikke en eneste kvinde er sikker mod diarré i første trimester. Derudover kan der opstå en tarmforstyrrelse på baggrund af komplet velvære.

Behandling af denne tilstand skal begynde umiddelbart efter dens begyndelse. Og hvis en sund person kan tage antidiarrémidler, der bidrager til hurtig afslutning af løs afføring, så er tingene under graviditet forskellige, fordi disse stoffer er forbudt for fremtidige mødre.

Bemærk, at diarré under drægtighed kan føre til ufrivillig abort..

Hurtig afføring til en forsinkelse er ikke forbundet med fysiologiske ændringer i kroppen.

Overvej de vigtigste årsager til sjældne og hyppige afføring, mens du venter på et barn:

  1. Tarmlidelser. Den gravide krop er væsentligt svækket. Immunsystemet genopbygges også (dette er nødvendigt for at bevare embryoet) på grund af hvilket det ikke modstår mikrober.
  2. Diarré kan være en særlig reaktion fra den kvindelige krop på graviditet. Blandt sådanne reaktioner er også kvalme, halsbrand, flatulens, forstoppelse.
  3. Forgiftning. På et tidligt tidspunkt er det toksikose, der ofte forårsager løs afføring hos kvinder. Hos fremtidige mødre ændres opfattelsen af ​​lugt og smag, de kan konsumere usædvanlige fødevarer eller helt uspiselige genstande. Dette fremkalder hyppige afføring. En sådan diarré kræver normalt ikke medicinsk korrektion. Det er nok for en kvinde at ændre sin diæt.
  4. Indtagelse af sporstoffer og præparater i form af vitaminer. Nogle syntetiske vitaminanaloger kan forårsage opkast eller kvalme hos kvinder..
  5. Ændringer i hormonelle niveauer bidrager også til diarré. Hvis der vises løs afføring på grund af produktionen af ​​prostaglandiner i de senere stadier, er dette normalt. Men forekomsten af ​​diarré i første trimester er en farlig situation: en kvinde har presserende behov for at konsultere en gynækolog for at undgå truslen om en spontanabort.
  6. Øget byrde på fordøjelseskanalen.
  7. Eksponering for bakterier, vira, toksiner. I dette tilfælde er sygdommen meget alvorlig og ledsages af feber, opkast, undertiden feber..
  8. Psykisk ustabilitet.

Symptom på, hvilke patologier og tilstande der kan være diarré

Diarré er ikke en sygdom, men et symptom på en bestemt sygdom. Under drægtighed kan alle kroniske patologier forværres og forårsage karakteristiske kliniske manifestationer.

Mikrobiel aktivitet

Diarré kan være forårsaget af eksponering for patogener. I dette tilfælde er det førende symptom, der indikerer bakterieinfektion, høj feber. Infektiøse patologier i fordøjelseskanalen kan ledsages af kvalme, opkast, svaghed og ubehag i maven. Skammel er meget hyppig og løs.

Diarré kan forårsage sådanne sygdomme:

  • dysenteri;
  • salmonellose;
  • rotavirus;
  • enterovirus.

Ved dysbiose forstyrres balancen mellem gavnlig og skadelig mikroflora i tarmen.

Som et resultat af udbredelsen af ​​patogene bakterier øges mængden af ​​toksiner, der irriterer tarmvæggene og forårsager diarré. Som regel fjernes den, når saldoen er normaliseret..

Enzymbalance

Diarré er forårsaget af mangel på enzymer. Disse inkluderer pepiner, fordøjelsesenzymer i bugspytkirtlen såsom lipase, protease og amylase. Hvis nogen af ​​dem er mangelfuld, kan fordøjelsen ikke finde sted, og ufordøjede fødevarefragmenter ophobes i tarmen. De forårsager irritation og diarré..

Det er muligt, at toksiner kommer ind i kroppen med produkter, der er behandlet med pesticider. En sådan forgiftning er ledsaget af opkast, kvalme, ubehag i hovedet og underlivet..

Der er en separat type tarmforstyrrelse - den såkaldte diarré hos rejsende. Hun vises på grund af brugen af ​​usædvanlig mad. En sådan diarré fjernes efter korrektion af ernæring.

Betændelsespatologier

Diarré er et symptom på inflammatoriske patologier i fordøjelseskanalen, som ikke er relateret til bakterier, der kommer ind i dem..

  • gastritis;
  • cholecystitis;
  • enteritis;
  • colitis;
  • nogle autoimmune patologier, især Crohns syndrom.

Disse sygdomme under graviditet er farlige for kronisk diarré og langvarig dehydrering..

Motorisk nedskrivning

Med denne patologi spredes ufordøjede madrester hurtigt gennem tarmen på grund af funktionsfejl i det autonome nervesystem. Kronisk diarré; trang til afføring bliver meget hyppig.

I tilfælde af motorisk svækkelse øges den samlede mængde fæces ikke, og dehydrering observeres ikke..

Hvis diarré er ledsaget af kvalme

Normalt er kvalme og hyppig diarré under graviditet et tegn på toksikose. Langvarig kvalme fører til en stigning i ubehagelige symptomer og udvikling af opkast. Langvarig opkast med kvalme forbedrer dehydrering og forværrer gravidens tilstand.

I tilfælde af alvorlig kvalme og opkast, skal du straks kontakte en læge for at undgå alvorlige komplikationer og spontanabort.

Diarré og feber

En stigning i temperaturen kombineret med diarré er et tegn på en infektiøs proces. Behandlingen af ​​sygdommen kompliceres af det faktum, at de mest effektive antibakterielle lægemidler er forbudt til brug..

Oftest stiger temperaturen med fødevareafgift, infektion med Escherichia coli, Salmonella, Shigella og enterovirus.

Unaturlige tarmbevægelser

Årsager til sort diarré hos gravide kvinder:

  • at tage multivitaminer indeholdende jern;
  • gastrisk blødning (mens patienten sveder og bliver lys);
  • aktivt kulindtag;
  • Indre blødninger.

Udsynet til grøn afføring kan udløses ved brug af grøntsager. Når man spiser en stor mængde frugt, kan der være grå afføring. Rød afføring indikerer en kronisk patologi i fordøjelsessystemet.

Endelig er hvide fæces resultatet af en allergisk reaktion.

Diarrévand

Diarré med vand er meget farlig under fødslen af ​​et barn, da det truer med hurtig dehydrering. Patienten har brug for presserende terapeutiske foranstaltninger for at eliminere krænkelser af vand-salt metabolisme.

Meget flydende vedvarende diarré kan skyldes alvorlig forgiftning eller en infektiøs læsion i fordøjelseskanalen.

Diarré om morgenen

Morgendiarré er et karakteristisk tegn på toksikose. Dets udseende er forbundet med konstant irritation af tyktarmslimhinden.

Hvis hyppige tarmbevægelser om morgenen vises sporadisk og passerer ernæringskorrektion, behøver en kvinde ikke bekymre sig.

Kroppen fungerer normalt og genopbygges på en ny måde. Hvis morgendiarré konstant er bekymrende, skal der træffes foranstaltninger for at slippe af med det så hurtigt som muligt..

Sådan bestemmes årsagen

Hjemme er det umuligt at bestemme den nøjagtige årsag til diarré. Under alle omstændigheder er gravide kvinder nødt til at se en læge.

Før du besøger det er det nødvendigt at huske:

  • om der var kontakt med en mulig kilde til bakteriel eller virusinfektion (inklusive med en syg person);
  • hvad var maden dagen før;
  • om forkælet mad stødte på;
  • om parasitter kom ind i kroppen;
  • om patienten badede i snavset vand;
  • oppustethed, kvalme, rumling i maven og andre fænomener forbundet med irritabel tarm-syndrom.

Selvmedicinering under graviditet er strengt forbudt.

Behandlingsmetoder

Behandling af diarré i drægtighedsperioden kompliceres af vanskeligheden ved at vælge medicin, fordi mange af dem er forbudt. Lægemiddelbehandling bør kombineres med diætterapi. Alternative metoder bruges strengt i henhold til lægens vidnesbyrd.

Tilladte stoffer

Ved diarré under graviditet er sådanne retsmidler tilladt.

  1. Adsorbenter. Den mest sikre Enterosgel, aktivt kul, Smecta. Når du behandler med adsorbenter og vitaminer, skal du huske, at det mellem deres indtag er nødvendigt, at der går mindst to timer.
  2. Saltopløsninger - Regidron eller Tar. Medicin ordineret til svær dehydrering.
  3. Nifuroxazid ordineres kun til patienten i de mest ekstreme tilfælde, når diarré er forårsaget af bakterier.

Folkeforberedelser

Med diarré kan du tage sådanne folkemidler:

  • et afkog af ris;
  • sort peber (du skal drikke 10 ærter med vand uden at tygge);
  • en afkogning af granatæble skræl;
  • gele;
  • Rugbrød;
  • blåbær;
  • fuglekirsebær.

Alle af dem er helt sikre og forårsager ikke komplikationer, takler hurtigt diarré..

Ernæringskorrektion

Som diætmad vises kiks, gelé, havregryn. Friske frugter, grøntsager anbefales ikke at forbruges, fordi de bidrager til den videre udvikling af diarré.

Sure mælkeprodukter med levende bakterier skal introduceres i kosten. Al mad skal være varm, ikke kold eller varm..

Behandlingsfunktioner

Et træk ved behandlingen af ​​diarré er, at enhver recept på effektive lægemidler mod diarré er forbudt. Diæternæring og brug af urtepræparater bør foretrækkes. Alle disse terapimetoder bruges kun af en kvinde med tilladelse fra en læge..

Mulige komplikationer

Faren for hyppig afføring i første trimester er som følger:

  • alvorlig krampe og sammentrækninger i tarmen fører til en øget tone i livmoderen, som truer en spontanabort;
  • infektionen kan trænge ind i fosteret og forårsage forstyrrelser i dens udvikling;
  • diarré ledsages af feber, som er farlig for udviklingen af ​​fosteret;
  • giftstoffer kan forgifte kroppen til et udviklende barn.

Diarré, mens man forventer en baby, kræver øjeblikkelig behandling. På grund af toksicitet for fosteret kan mange effektive antidiarrémidler ikke tages. Gravide skal bruge alternative lægemidler for at ændre deres kost. Rettidig korrektion af tilstanden hjælper med at bringe tarmbevægelsen tilbage til det normale..

Forstyrrelser i tarmen er farlige i enhver tilstand, og for gravide bliver de en reel trussel. Væske afføring under graviditet kan være årsagen til hormonelle ændringer i første trimester og en harbinger af tidlig fødsel i de senere faser. Undertiden bliver patogenetiske faktorer, såsom infektioner, fordøjelsessygdomme osv., Årsagerne til diarré..

Diarré er farlig ved udvikling af dehydrering, da kroppen hurtigt mister væske. På samme tid har fosteret ikke tid til at modtage næringsstoffer fuldt ud, hvilket påvirker dets udvikling og trivsel. Samtidig reduceres den forventningsfulde mors immunforsvar, og der er en trussel om for tidligt arbejde.

Følgende faktorer kan provosere løs afføring under graviditeten:

  • virale og bakterielle infektioner;
  • helminthiske angreb;
  • at tage medicin, der fører til en krænkelse af tarmens mikroflora (antibiotika);
  • fordøjelsessygdomme;
  • brugen af ​​ikke-standardiserede fødevarer, f.eks. kridt, der tilskrives gravide kvinders "indflydelser";
  • overspisning, dårlig kost;
  • forringelse af beskyttelsen af ​​immunsystemet på grund af hormonelle ændringer i kroppen;
  • toksikose af gravide kvinder;
  • madforgiftning;
  • nervøs chok, angst, depression;
  • intestinal dysbiose.

Fluidstol i de tidlige stadier

Vandige afføring, der opstår under den tidlige graviditet, ses normalt om morgenen og ledsages af tegn på toksikose - kvalme og svaghed. Således tilpasser den fremtidige mors organisme sig til sin nye status, hormonelle ændringer, der forekommer inde i den..

Dannelsen af ​​placenta i første trimester af graviditeten påvirker driften af ​​individuelle systemer negativt. Mest tydeligt afspejles denne proces i funktionen af ​​galdeblæren og bugspytkirtlen, mod hvilken der er fejl i fordøjelseskanalen. Eventuelle ændringer i dette område ledsages af grove ændringer i protein- og kulhydratbalance..

Hvis der under graviditet i første trimester løs afføring vises en gang efter morgenvækning og ikke medfører noget ubehag for den vordende mor, er behandling ikke påkrævet. Hvis kvindens vægt reduceres, lider hendes generelle velvære - du er nødt til at konsultere en læge.

På sent sigt

Flydende afføring, der optræder under sene graviditet, fra ca. 39 uger, er ofte et tegn på overhængende begyndelse af fødsel.

Ved hjælp af øget udskillelse af fæces forsøger kroppen at fjerne alt det "unødvendige", så fødsel passerer sikkert. Det vil sige, at diarré meget vel kan være en indblanding af fødsel, men tidspunktet for dens udseende er strengt begrænset - cirka en dag før udseendet af ægte sammentrækninger og udledning af vand.

Hvis der stadig er 2-3 uger tilbage før den forventede fødselsdato, skal du ikke betragte løs afføring som en ildsjæl ved fødsel. Årsagen til diarré er mest sandsynligt baseret på andre faktorer, så hvis løs afføring optrådte 36-37 uger under graviditet, skal der træffes foranstaltninger for at fjerne det.

Hvis diarré ledsages af symptomer som slim i fæces, blod og feber - tøv ikke med at ringe til en ambulance. Mavesmerter og de anførte symptomer kan øge livmoderen og forårsage fødsel inden forfaldsdatoen.

Vær ikke bange for hospitaler med infektionssygdomme - de vil ikke holde en sund kvinde der. Derudover viser tests hurtigt årsagen til løs afføring, hvilket betyder, at problemet kan fjernes på kort tid. Derudover er det bedre under graviditet at være under lægebehandling og ikke bekæmpe diarré derhjemme alene..

For at bestemme årsagen til diarré indsamler lægen en gravid historie. Han spørger kvinden om den mad, hun spiste dagen før, om mulige kontakter med infektiøse patienter, om afføringens beskaffenhed..

Instrumentale undersøgelsesmetoder inkluderer gastroskopi, koloskopi, sigmoidoskopi. Men alle disse undersøgelser er kun tilladt i de tidlige svangerskabsstadier og senere kun henvendt til ultralyd.

Laboratoriediagnostik består i undersøgelse af afføring til coprogram, bakteriose og ormeæg. Biokemiske test kan vise ændringer i syre-basebalance, nedsat leverfunktionstest, bugspytkirtelforstyrrelser og hormonelle ændringer.

Typer af diarré

De løs afføring, der vises under graviditet, kan klassificeres i følgende typer:

  1. Akut diarré - varer ikke mere end 2 uger, har normalt en viral oprindelse. Flydende afføring går samtidig uafhængigt.
  2. Varig diarré - varer længere end 2 uger. Årsagerne kan være en mangel på enzymer i fordøjelsessystemet, mangel på ordentlig behandling af bakterielle eller virale infektioner, intestinal dysbiosis.
  3. Kronisk diarré er kendetegnet ved et langt løb - mere end en måned, ledsaget af inflammatoriske ændringer i væggene i tynde og tyndtarmen.

Hvilken læge der skal kontaktes?

En kvinde skal konsultere en fødselslæge-gynækolog, hvis hun har følgende symptomer:

  • løs afføring oftere 5 gange om dagen;
  • diarré ledsages af sved, svaghed og blekhed i huden;
  • opkast forekom under diarré;
  • kropstemperatur steget;
  • skarpe mavesmerter dukkede op;
  • der blev fundet spor af blod i fæces;
  • flydende sort afføring, der forekommer på ethvert trin af graviditeten, kan være et tegn på indre blødninger.

For at eliminere løs afføring hos en fremtidig mor anbefales det at normalisere ernæring ved at fjerne fødevarer, der irriterer tarmen fra kosten.

Under diarré kan du ikke spise fede og krydret retter, stærke bouillon, drikke mælk, spise creme fraiche og cottage cheese. Grundlaget for ernæring skal være havre, ris og boghvede korn, kogt kød og fisk.

Ud over ernæringskorrektion kan behandlingen af ​​den vordende mor bestå af at tage følgende lægemidler:

  1. Aktivt kul. Fjern hurtigt giftstoffer fra tarmen uden at have en skadelig effekt på fosteret. Læs mere om aktivt kul under graviditet →
  2. Smecta. Producerer produktion af slim i tarmen, der omslutter den patogene mikroflora og fjerner det naturligt. Krydser ikke morkagen. Mere om brugen af ​​Smecta under graviditet →
  3. Enterosgel. Evakuerer bakterier og toksiner fra tarmen og forhindrer deres absorption i den systemiske cirkulation. Det forbedrer funktionen af ​​maven, leveren og nyrerne, beskytter tarmvæggen mod betændelse og udvikling af erosive defekter. Læs mere om Enterosgel →
  4. Rehydron Det forhindrer dehydrering, normaliserer vand-elektrolytbalancen og kæmper mod acidose. Læs mere om Regidron →

Forebyggelse

For at forhindre diarré i at fange den vordende mor, skal man være opmærksom på forebyggende foranstaltninger.

Overholdelse af følgende regler vil hjælpe med at forhindre udvikling af diarré under graviditet:

  • spiser kun friske kvalitetsprodukter;
  • afslag på catering;
  • personlig hygiejne;
  • undgåelse af stress.

Flydende afføring til en gravid kvinde er en alvorlig test. For ikke at risikere dit helbred og ikke bringe babyens helbred i fare, er det nødvendigt at kontrollere ernæring i hele graviditetsperioden og søge lægehjælp ved de første symptomer på diarré..

Indsendt af Olga Rogozhkina, doktor,
specielt til Mama66.ru